Kızılcıklar uzun zamandır şifalı bir meyve olarak kabul edildi. Yiyecek ve çeşitli ilaçların hazırlanması için kullanıldı. Şifacılar, karmaşık hastalıkların tedavisinde yardım için defalarca doğal armağana yöneldiler. Kızılcık neden faydalıdır ve kullanımına herhangi bir kontrendikasyon var mı?
Kimyasal bileşim
Kızılcık fruktoz, glikoz, sakaroz ve birçok vitamin ve organik asit açısından zengindir. Organik asitlerle birlikte çok miktarda B, A ve C vitaminleri, koruyucu işlevlerini aktive ederek tüm vücut üzerinde faydalı bir etkiye sahiptir. Ayrıca kızılcık, önemli miktarda demir, potasyum, magnezyum, fosfor ve diğer faydalı eser elementler içerir.
Faydalı özellikler
Tıbbi özelliklerine göre kızılcık, sağlıklı bir diyetin diyetinde önde gelen yerlerden birini işgal eder. Şu durumlarda kullanılması önerilir:
- nezle
- kanserler
- genitoüriner sistem sorunları (özellikle sistit için etkilidir)
- hamilelik
- varisli damarlar (kan pıhtılarını önler)
Kızılcık mükemmel bir doğal antibiyotiktir, çeşitli enfeksiyonlarla etkili bir şekilde savaşır. Bu nedenle, çocuklar ve yetişkinler için eşit derecede faydalıdır.
Uzmanlar, kalp krizi ve felçlerin önlenmesi için kardiyovasküler sorunları olan kişiler için kızılcık suyu ve infüzyonları kullanılmasını önermektedir.
Berry çok miktarda antioksidan içerir, yani yaşlanma karşıtı özelliklere sahiptir. Kızılcıklar genellikle çeşitli kozmetiklerde kullanılır.
Kontrendikasyonlar
Berry, mide ülseri ve duodenum ülseri olan hastalarda dikkatli kullanılmalıdır.
Kızılcık özelliklerinin size uzun süre hizmet etmesi için, dut kurutulabilir veya dondurulabilir ve ayrıca komposto, çay ve kaynatma yapmak için kullanılabilir.
