Irga, çok çeşitli meyvelerde en faydalı, ancak az bilinen meyvelerden biridir. Koyu mavi rengin iyileştirici bir tedavisi, bir dizi rahatsızlıktan kurtulmaya, bağışıklık sistemini güçlendirmeye yardımcı olacaktır.
Irga hızlı büyüyen bir çalıdır, çalıları 3-4 metre uzunluğa ulaşabilir. Mavimsi bir çiçek açan lezzetli meyveler, biraz siyah kuş üzümü gibidir. Berry çalıları iyi meyve verir ve irga tohumlar, kök sürgünleri ve çalıları bölerek çoğaltılabilir.
Gösterişsiz bir bitki özel bakım gerektirmez, ancak güneşi sever. Bu nedenle, açık alanlarda çalı dikmek en iyisidir. Irga, çeşitli hastalıklara ve zararlılara karşı dayanıklıdır, taşlı, kumlu topraklardan korkmaz, bu nedenle ülkede yetiştirmek bir zevktir.
Irge'de bulunan faydalı maddeler
İrgi'nin koyu mavi meyveleri, C, P vitaminleri, B grubu, lif, bir dizi eser element, pektin deposudur. Bunlar saf karbonhidratlardır, meyvelerde yağ ve protein yoktur, meyveleri kilo alma korkusu olmadan bol miktarda yiyebilirsiniz.
100 g irgi yaklaşık 45 kcal içerir.
Askorbik asit ile birlikte irga, insan vücudunun enfeksiyonlara, strese ve diğer olumsuz faktörlere karşı direncini artıran birçok antioksidan içerir. Berry kanser gelişimini engeller. Ve pektin içeriği nedeniyle, bu ürün toksinleri ve toksinleri vücuttan uzaklaştırır, kolesterol seviyelerini düşürür.
Irga taze veya meyve suyu olarak yenebilir. Meyvenin zengin olduğu P vitamini, bağışıklık sistemini güçlendirmesi, kan damarlarının duvarlarını elastik hale getirmesi ve uykuyu iyileştirmesi nedeniyle özellikle yaşlılar ve çocuklar için faydalıdır. Irga, kardiyovasküler sistem hastalıkları olan aterosklerozun önlenmesine hizmet eder.
İlginç gerçekler
Kendi başına irgu yetiştirmek mümkün olsa da, yabani çalılar daha yaygındır. Yuvarlak meyveler Temmuz-Ağustos aylarında olgunlaşır, bunların yanında bitkinin kabuğu, çiçekleri, yaprakları tıbbi amaçlar için kullanılabilir.
Şifalı irga, haşlanmış ve kurutulmuş halde tadını korur, bu nedenle ileride kullanmak üzere vitamin stoklamak istiyorsanız, meyveleri güneşte kurutmalı veya dondurmalısınız. Ayrıca irgiden meyve içecekleri de hazırlayabilirsiniz.
Sulu meyvenin özellikle böbrek, kan damarları ve karaciğer hastalıkları için faydalı olması dikkat çekicidir. Bu nedenle, önleyici bir önlem olarak yenebilir. Irgi suyu mükemmel bir şekilde dezenfekte eder, bu nedenle anjina için içilmesi tavsiye edilir. Pürülan yaraları tedavi etmek, diş eti sorunları için ağzınızı durulamak için bir sıvı kullanabilirsiniz.
Irga'nın pratikte hiçbir kontrendikasyonu olmamasına rağmen, düşük basınçta küçük miktarlarda yemek daha iyidir.
Berry güçlü bir yatıştırıcı etkiye sahiptir, bu nedenle bir yolculuğa hazırlanırken veya karmaşık mekanizmalarla çalışırken dikkatli olun. Sakinleştirici etkinin kendini göstermesi için, olgun irga üzerinde düzgün bir şekilde ziyafet çekmeniz gerekir.
