Kızılcık, açık kırmızıdan siyaha kadar değişen küçük sulu drupları olan kızılcık ailesindeki bir bitkidir. Kızılcık meyveleri yenir ve halk hekimliğinde kullanılır.
Kızılcık faydalı özellikleri
Kızılcık meyveleri mükemmel bir vitamin ve besin kaynağıdır. Hamurları organik asitler, glikoz, fruktoz, tanenler ve azotlu maddeler, pigmentler, fitokitler, pektinler, uçucu yağ, P ve C vitaminleri, karoten içerir.
Cornel meyveleri choleretic, bakterisidal, idrar söktürücü, iltihap önleyici ve ateş düşürücü özelliklere sahiptir. Gut, gastrointestinal sistem hastalıkları, anemi, cilt hastalıkları için faydalı olacaktır.
Pektin içeriğinin yüksek olması nedeniyle kızılcık, çürüme ürünlerinin gövdesini mükemmel bir şekilde temizler. Bu sulu meyvelerin düzenli olarak tüketilmesi, ürik ve oksalik asidin ortadan kaldırılmasına yardımcı olur.
Cornel reçeli soğuk algınlığı tedavisinde kullanılır.
Tansiyon sorunları ve sık görülen baş ağrıları için kızılcık yemeniz önerilir. Kızılcık meyveleri kan damarlarının duvarlarını güçlendirmeye ve kılcal damarların kırılganlığını önlemeye yardımcı olur, venöz yetmezlik, damar iltihabı, ödem için diyete dahil edilmelidir, yeni başlayan skleroz tedavisinde yardımcı olurlar.
Kızılcık meyveleri, şeker hastalığı için faydalıdır, çünkü kan şekeri seviyelerini yükseltmezler, ancak aynı zamanda yiyeceklerin sindirimine katkıda bulunan pankreasın enzimatik aktivitesini arttırırlar.
Cornel meyveleri ishali tedavi etmek, metabolizmayı eski haline getirmek için kullanılır. Akut gastroenterokolitte kızılcık jölesi diyete dahil edilir.
Cornelian infüzyonu tonik olarak kullanılır. Günde birkaç kez bal ile birlikte alınır. Bir içki için 1 yemek kaşığı. meyveler kaynar su ile dökülür ve 8 saat demlenmeye bırakılır.
Kızılcık kullanımı cildin durumu üzerinde olumlu bir etkiye sahiptir. İçerdiği karoten tahrişlerin iyileşmesini destekler, cildi pullanma ve kuruluktan kurtarır, bu nedenle egzama, sedef hastalığı için diyete dahil edilmelidir.
Pek çok avantaja ve kızılcık suyuna sahiptir, aromatik biraz büzücüdür, hipertansif hastalar ve aterosklerozlu hastalar için doğal bir ilaç olacaktır. Kızılcık suyu, anemi ve vitamin eksikliği için mükemmel bir besin takviyesidir.
Kızılcık kullanımına kontrendikasyonlar
Mide asiditesi ve kabızlık eğilimi olan kızılcık kullanmamalısınız.
Canlandırıcı ve tonik özellikleri nedeniyle kızılcık, heyecan verici bir sinir sistemi olan insanlara zarar verebilir. Büyük dozlarda, bu meyve sinirsel aşırı uyarılmaya neden olabilir.
