Tum sıvı bir yulaf lapası. 9 ay sonra çocuklara reçete edilen bir diyet yemeği olarak kullanılır. Tum vücudu temizler, sindirim süreçlerini uyarır ve kabızlıkla savaşmaya yardımcı olur.
Bu gerekli
-
- Herkül Sisi
- 2 çay kaşığı Herkül;
- 1 bardak su;
- 1 bardak süt.
- pirinç sisi
- 2 yemek kaşığı pirinç;
- 1 bardak su;
- 1/2 su bardağı süt
- karabuğday ezmesi
- 1 yemek kaşığı karabuğday;
- 1 bardak süt;
- 1/4 su bardağı su
- 2 çay kaşığı Sahra.
- Yulaf ezmesi veya pirinçten yapılmış bebekler için Tum
- 1 bardak su;
- 1 yemek kaşığı hububat.
- Yulaf suyu - choleretic ajan
- 1 su bardağı yulaf
- 1 litre kaynar su.
- Bal ve süt ile yulaf suyu
- 1 su bardağı yulaf ezmesi
- 5 bardak su;
- 2 bardak süt.
Talimatlar
Aşama 1
Herkül Herkül'ü bir kahve değirmeni içinde öğütün, suya koyun ve 5 dakika pişirin. Sütü kaynatın, sisin içine dökün ve 5 dakika daha pişirin. Elde edilen sıvı sümüksü yulaf lapasını bir elek ile silin.
Adım 2
Pirinç sisi Pirinci bir kahve değirmeni içinde öğütün, 20 dakika suda pişirin. Sütü ekleyip 5 dakika daha pişirin.
Aşama 3
Karabuğday Tum Karabuğdayı suyla karıştırın, ardından kaynayan sütün içine dökün. 20 dakika kaynatın.
4. Adım
Yulaf ezmesi veya pirinçten bebekler için Tum Bir kahve değirmeni içinde ezilmiş irmikleri kaynar suyla bir tencereye dökün, düşük ateşte 40-45 dakika kaynatın. Daha sonra gazlı bezden süzün ve kaynamış su ilave ederek aynı hacme (bir bardağa kadar) getirin. Tekrar kaynatın.
Adım 5
Et suyunu az yağlı kaynamış sütle 1: 2 oranında, 1 kısım et suyu 2 kısım süt için seyreltin. Bebeği yavaş yavaş tamamlayıcı gıdalarla tanıştırın. Yemek yemeyi reddederse, biraz şeker ekleyebilirsiniz (kelimenin tam anlamıyla birkaç kristal). Karabuğday otu altı aydan itibaren verilebilir. Bu tür tahıllar sindirimi normalleştirir, kabızlıkla başa çıkmaya yardımcı olur.
6. Adım
Yulaf suyu - choleretic Yulafların üzerine kaynar su dökün, sıvının dörtte biri buharlaşana kadar fırında veya düşük ateşte kızartın. 2 bardak et suyu için günde 3-4 kez alın.
7. Adım
Yulafın bal ve sütle kaynatılması Yulafları kaynar suya dökün, yarıya kadar buharlaştırın. Sıvı jöle gibi bir kaynatma oluşmalıdır. Süzün ve sütü et suyuna dökün, tekrar kaynatın. Elde edilen sıvıya bal ekleyin ve tekrar kaynatın. Sıcak iç. Bu et suyu çok fazla kalori içerir ve hoş bir tada ve aromaya sahiptir.
