Müsli, kilo veren kızlar arasında popüler bir üründür. Vitamin ve minerallerle zenginleştirilmiştir. Bir bar yemek sizi saatlerce doyurur. Herkes bu ürünün günlük satın alımını karşılayamaz. Müsli çok fazla zaman harcamadan evde yapmak kolaydır.
Bu gerekli
10 granola bar için: -2 su bardağı hazır yulaf -1 su bardağı kıyılmış badem -1/4 su bardağı rendelenmiş hindistan cevizi -1/4 su bardağı antep fıstığı -1/4 su bardağı Chia tohumu -1/4 su bardağı zeytinyağı -4 yemek kaşığı tereyağı -1/4 1 su bardağı esmer şeker -1/3 su bardağı bal veya mısır şurubu -1 çay kaşığı vanilya özü -7 ons bitter çikolata
Talimatlar
Aşama 1
İhtiyacınız olan tohumları veya tahılları bulamadıysanız, bunları herhangi bir tahılla değiştirin. Yulaf, badem, hindistancevizi, antep fıstığı, chia tohumu ve zeytinyağını, çekirdekler tamamen yağa batana kadar karıştırın. 350 ° F'de 8-10 dakika pişirin. Kızardığında fırından çıkarın.
Adım 2
Orta ateşte bir tencerede tereyağı, şeker, bal ve vanilya özünü birleştirin. Bir kaynamaya getirin, ardından ısıdan çıkarın. Bir kapta müsliyi (1. adım) ve zeytinyağını birleştirin, böylece tüm müsli tamamen yağla kaplanır. Parşömen kağıdına sahip bir fırın tepsisine 8x8 santimetre kare şekli oluşturun. Müsliyi tavadan aktarın. 25-28 dakika boyunca 300 ° F'de pişirin. Müsliyi fırından çıkarın ve hafifçe kesin. Çubuklar yumuşak olacaktır, keserken dikkatli olun.
Aşama 3
Çikolatayı mikrodalgada veya ocakta eritin. Çubuklara ince bir tabaka çikolata ekleyin ve bir kaşıkla tüm yüzeye yayın. Çikolatalarınızı ters çevirin. 2-3 saat buzdolabında bekletin.
4. Adım
Müsliyi servis etmeden önce çikolatanın üzerine dökün ve kuru meyvelerle süsleyin. Afiyet olsun!
