Düşük kalorili tatlı tarifi nelerden oluşur? Tabii ki, meyvelerden ve meyvelerden. Düşük kalorili içeriğine ek olarak, dut tatlısı hafifliği, hassasiyeti, tazeliği ve tadı ile ayırt edilir.
Bu gerekli
- - 1 yemek kaşığı. çilek
- - 230 gr krem peynir
- - 3 kivi
- - 5 yemek kaşığı. ben. pudra şekeri veya 10 adet ezilmiş sahzam tableti
- - 1 çay kaşığı balzamik sirke
- - 3 damla badem özü
- - nane
Talimatlar
Aşama 1
Çilekleri ve kiviyi temiz suda durulayın. Çileklerin üstünü çıkararak işleyin, kivi meyvesini soyun.
Adım 2
Çileklerin yarısını küçük küpler halinde kesin ve bir kaseye koyun. Düşük kalorili bir tatlı için balzamik sirke alın ve meyvelerin üzerine dökün, ardından her şeyi tatlandırıcı (6 tablet) veya pudra şekeri (3 yemek kaşığı) serpin. Bir kase serpilmiş çilekleri 25 dakika buzdolabına koyun. İyi marine etmesi gerekiyor.
Aşama 3
Soyulmuş kivileri suyla yıkayın, bir kağıt havlu üzerinde kurulayın ve bir kesme tahtası üzerine koyun. Her meyveyi ikiye bölün ve ardından küçük küpler halinde kesin. Kalan çilekleri ince dilimler halinde kesin.
4. Adım
Krem peyniri paketinden çıkarın, bir karıştırma kabına koyun, kalan sahzam veya pudra şekerini ekleyin, hepsini bir çırpma teli veya mikser ile iyice çırpın. Çırptıktan sonra peynir kütlesine badem özü ekleyin, her şeyi karıştırın.
Adım 5
Salamura çilekleri buzdolabından çıkarın, fazla suyu onlardan boşaltın. Üstüne çilek küpleri, krema ile süsleyin, kivi, krema ekleyin, çilek tabaklarıyla süsleyin, pudra şekeri serpin ve servis yapın. Düşük kalorili tatlı hazır.
