İncir oldukça nadir bir meyvedir. Elbette çoğu büyük mağazalarda görüyor, ancak çok azı satın almaya karar veriyor. Ve çok az insan özelliklerini biliyor. İncirlerin birçok faydalı özelliği vardır. Bu meyvenin kullanımının pratikte hiçbir yan etki yaratmaması ve çok az kontrendikasyona sahip olması dikkat çekicidir.
incir nedir?
Aynı zamanda en faydalı ve gizemli meyve. Rusya'da yetişmiyor, bu yüzden Rus alıcılar tarafından pratik olarak bilinmiyor. Aynı zamanda, süpermarket raflarında bulunabilir, ancak pek çok insan onu satın almaya karar vermez ve daha az insan bu meyvenin faydalı özelliklerini bilir.
Bu meyve mucizesi nedir? Doktorlar, incirlerin birçok faydalı ve iyileştirici özellik içerdiğini kanıtladılar. Taze incir birçok farklı şeker ve organik asit içerir. Bazı incir çeşitleri %71'e kadar şeker içerir. Bu meyve sitrik asit içerir ve gliserik asit olgun incirlerde bulunur. Meyve demir ve bakır açısından zengindir.
İncirin faydalı özellikleri
İncir açlığı giderir, canlılık ve enerji verir. Sizi susuz bırakmaz. Bu meyve, mideyi normalleştirebildiği için zehirlenme tedavisinde yardımcı olur. İncir, böbrek ve karaciğer fonksiyonlarını aktif olarak uyarır.
İncir boğaz ağrısı için de faydalıdır. Sıcak sütle demlenirse, aynı zamanda ateş düşürücü bir madde olarak hareket ederek sizi boğaz ağrısından kurtarır.
Bu mucize meyve kuru öksürükten kurtulmaya, kolesterol seviyelerini düşürmeye yardımcı olur ve ayrıca müshil görevi görebilir. İncir, kalbin düzgün çalışması için vazgeçilmez olan çok miktarda potasyum içerir.
İncir yulaf ezmesi, küçük yaraların daha hızlı iyileşmesine yardımcı olmak ve apseleri ve tümörleri yumuşatmak için kullanılabilir.
Kısacası bu olağanüstü meyve insan vücuduna birçok rahatsızlık için faydalı olabilir.
İncir kullanımına kontrendikasyonlar
Taze incirlerin neredeyse hiçbir yan etkisi yoktur. Bu meyvenin kullanımına kontrendikasyonlar olarak, diabetes mellitus, gastrointestinal sistemin akut hastalıkları, gut gibi hastalıklar seçilebilir.
incir seçimi
Gerçekten olgun ve lezzetli bir meyve bulmak zordur. Eski incirlerin vücudunuza faydadan çok zarar vereceğini unutmayın. Gerçekten sağlıklı bir meyve, ezik olmadan yoğun olacaktır. Basıldığında, hafifçe vermelidir.
