Tavuk sevenler ve uzun süre yemek yapmayı sevmeyenler için "Zebra" adında harika bir tavuk fileto yemeği var. Bence onu beğeniceksin.
Bu gerekli
- - tavuk filetosu - 500 gr;
- - domates - 1 adet;
- - sert peynir - 150 gr;
- - soya sosu - 50 ml;
- - 4 diş sarımsak;
- - bir demet maydanoz;
- - ekşi krema - 50 gr;
- - et için baharat;
- - tuz;
- - biber.
Talimatlar
Aşama 1
İlk önce şu malzemeleri karıştırın: et baharatı, soya sosu, ince kıyılmış maydanoz ve sarımsak. Bu, yarım saat boyunca fileto koymanız gereken bir tür turşusu olduğu ortaya çıktı.
Adım 2
Ardından domatesi ve peyniri rendeleyin. Birincisi ince dilimler halinde, ikincisi dilimler halinde.
Aşama 3
Yani 30 dakikamızı aldı. Filetoyu marine etinden çıkarıyoruz ve üzerine küçük cepler yardımıyla yapıyoruz. 3 veya 4 olabilir. İlkinde - bir dilim peynir, ikincisi - bir dilim domates vb.
4. Adım
Sonra ekşi kremayı sarımsakla karıştırmamız gerekiyor. Bundan hemen önce sarımsak bir presten geçirilmelidir.
Adım 5
Tavuk etimizi yağlanmış fırın tepsisine diziyoruz ve filetoyu ekşi krema ve sarımsakla kaplıyoruz. Fırını 200 dereceye ısıtın ve "zebrayı" 30 dakika pişirin. Afiyet olsun! İyi şanslar!
