Tabbule Salatası Nasıl Yapılır

İçindekiler:

Tabbule Salatası Nasıl Yapılır
Tabbule Salatası Nasıl Yapılır

Video: Tabbule Salatası Nasıl Yapılır

Video: Tabbule Salatası Nasıl Yapılır
Video: Lübnan Tabule Salatası (Tabbouleh) Tarifi - İdil Yazar - Yemek Tarifleri 2024, Kasım
Anonim

Ağır, kalorisi yüksek yiyecekler yediğimiz ve sıklıkla fazla yediğimiz Ocak tatillerinden sonra hem yemekte hem de hazırlanmasında hafiflik istiyoruz. Tabbule salatası hazırlamak kolaydır. Et yemeği için harika bir garnitür olacaktır.

tabbule salatası nasıl yapılır
tabbule salatası nasıl yapılır

Bu gerekli

  • Bulgur - 100 ml.,
  • Domates - 3 adet,
  • soğan yeşillikleri - 1 demet
  • Maydanoz yeşillikleri - 2 demet,
  • 1/2 limon suyu,
  • domates salçası - 1 yemek kaşığı kaşık,
  • Tuz

Talimatlar

Aşama 1

Bulguru bir kaseye dökün, 200 ml dökün. kaynar su, örtün ve nem tamamen emilene kadar demlenmesine izin verin. Bu genellikle yaklaşık 1 saat sürer.

Adım 2

Domatesleri soyun, çekirdeği, tohumları ve suyu çıkarın. Hamuru küçük küpler halinde kesin.

Aşama 3

İyice durulayın ve soğanı ve maydanozu ince doğrayın. Tüm malzemeleri karıştırın.

4. Adım

Domates salçasını soğuk içme suyuyla sıvı hale gelinceye kadar (domates suyu gibi) seyreltin. Salatayı elde edilen karışım ve limon suyu ile dökün, tuzlayın ve iyice karıştırın.

Adım 5

Barbekü ile masaya servis yapmak gelenekseldir. Ancak çeşitli et, kümes hayvanları ve balık yemekleri ile iyi gider.

Önerilen: