Ananas, yağ yakma özelliği ile bilinen bir meyvedir, bu yüzden kilo vermek için birçok besine dahil edilir. Ve ananastan carpaccio yapıyorum - çok lezzetli ve figürünüz için endişelenmenize gerek yok. Ayrıca bu meyve birçok faydalı madde ve vitamin içerir: A, E, PP, B.
Bu gerekli
- - 1 ananas,
- - 0,5 su bardağı şeker,
- - 2 yemek kaşığı. ben. Beyaz Rom,
- - vanilin,
- - bir bardak sudan biraz daha az,
- - birkaç bezelye yenibahar.
Talimatlar
Aşama 1
Ananası uzunlamasına ince, yarı saydam dilimler halinde kesin ve bir kalıba yerleştirin. Vanilin ve karabiber ekleyin.
Adım 2
Şekerle suyu karıştırıp ocağa alın. Şurup köpürmeye başlayana kadar pişirin. Ateşten alın ve ananasın üzerine ince bir akışla yavaşça dökün.
Aşama 3
Ardından romu dökün, kalıbı streç filmle kapatın ve şurup soğuyunca her şeyi buzdolabına koyun. Ortaya çıkan yemeği tatmak için sabırsızlanıyorsanız, birkaç saat bekletin. Ancak şurup bir gece buzdolabında kalırsa daha iyi olur.
