Er ya da geç anne, bebeğin diyetine yulaf lapası ekleme sorunuyla karşı karşıya kalır. Kendiniz pişirmek mi yoksa hazır satın almak mı istiyorsunuz? Yulaf lapasını sütte mi yoksa suda mı kaynatın? Ve bir çocuğun ne kadar yulaf lapasına ihtiyacı var? Bu tür sorular tüm genç ebeveynler için endişe vericidir.
Talimatlar
Aşama 1
Öncelikle, sebze püresi, yani. yaklaşık 5-6 ay. Çocuk iyi kilo almıyor veya boy almıyorsa, öncelikle tahıl şeklindeki tamamlayıcı gıdalar tercih edilebilir. Bununla ilgili herhangi bir sorun yoksa, sebzelerin tanıtılmasından yaklaşık bir ay sonra yulaf lapasına başlayabilirsiniz.
İlk tamamlayıcı gıda olarak, glütensiz olarak adlandırılan tahıllar bebeğe tanıtılır, yani. bitkisel protein içermeyen tahıllar - alerjiye neden olabilen glüten. Bunlara karabuğday, pirinç ve mısır lapası dahildir. Bu tahıllardan sonra yulaf ezmesi, buğday, irmik ve diğerleri zaten tanıtıldı.
1, 5 yaşından küçük çocukların endüstriyel tahılları pişirmeleri önerilir. Kural olarak, vitamin ve minerallerle zenginleştirilmiş, önemli ölçüde ezilirler, pişirme gerektirmezler, bu da zamandan tasarruf sağlar. Ek olarak, bu tür tahılların aralığı çok büyüktür. Süt ürünleri (süt tozu veya süt karışımı halinde) veya süt içermeyen, tek bileşenli veya çeşitli katkı maddeleri içeren veya içermeyen çok bileşenli ürünlerdir.
Endüstriyel tahıl kullanma imkanı varsa, kendiniz pişirebilirsiniz. Bunu yapmak için, tahılları bir kahve değirmeni içinde un haline getirin. Daha sonra yulaf lapasını suda kaynatın, ardından yaklaşık 30 ml anne sütü veya formülü ekleyin. Ayrıca yaklaşık 5 gram tereyağı da ekleyebilirsiniz. İlk besleme için tahıllara tuz ve şeker eklenmesi önerilmez.
İlk başta, yulaf lapası oldukça sıvı hazırlanır, yavaş yavaş daha kalın bir kıvama getirilir. Küçük çocuklarda alerjik reaksiyona neden olabileceğinden, bir yıl sonra inek sütü ile yulaf lapası pişirmek daha iyidir.
