Lezzetli ve sağlıklı yemeklerin tarifleri, tatlılar ve içecekler

2025-06-01 06:06

Çabuk hazırlanır, neredeyse hiç maliyeti yoktur, çünkü ürünler en yaygın olanıdır. Çikolata, kuru üzüm veya diğer kuru meyveleri yapabilirsiniz, hepsi hayal gücünüze ve tat tercihlerinize bağlıdır. Bu gerekli • Un - 110 gr (2/3 su bardağı)

2025-06-01 06:06

Hatmi, çocukluktan herkese tanıdık gelen mükemmel bir inceliktir. Bununla birlikte, bir mağazada marshmallow satın alırken, ürünün yüksek kalitede olduğuna her zaman güven olmaz. Bu nedenle, bu lezzetli ve kolay tatlıyı evde hazırlamak daha iyidir, çünkü tarifin hazırlanması kolaydır ve çok fazla maliyet gerektirmez

2025-06-01 06:06

Olgun patlıcanlar kış için donmaya uygundur. Sebzeye parmağınızla bastırarak olgunluğunu belirleyebilirsiniz. Olgunlaşmaması durumunda patlıcanın üzerinde ezik oluşmayacaktır. Olgunlaşmış patlıcan durumunda, bir diş görünecek, ancak iyileşmeyecek

2025-06-01 06:06

Risotto, geleneksel bir Akdeniz yemeği olarak kabul edilir ve genellikle çeşitli deniz ürünlerinin eklenmesiyle hazırlanır. Sebzeli pilav, mantarlı deniz ürünleri uyumlu bir şekilde birbirini tamamlar ve tarife özgün bir tat verir. Bu gerekli - Arborio pirinci (370 g)

2025-06-01 06:06

Karnabahar, değerli eser elementler ve vitaminler deposudur. Bu sebzeyi haftada en az iki kez yemek sadece genel sağlığınızı iyileştirmekle kalmayacak, aynı zamanda iyi bir fiziksel formda kalabileceksiniz. Bu karnabahar tarifi, oryantal tarzda yapıldığı için alışılmadık bir tada sahiptir

Son zamanlarda, basit çorbalar değil, püresi çorbalar veya aynı zamanda kremalı çorbalar olarak da adlandırılanlar, özellikle restoranlarda popüler hale geldi. Hassas bir tada ve zengin aromaya sahiptirler ve hazırlanması kolaydır. Bu gerekli - 7 bardak süt - 3 tavuk yumurtası - 3 yemek kaşığı sert peynir - 5 soğan - 1 bardak krema %10 - 2 yemek kaşığı tereyağı - tuz - öğütülmüş kırmızı biber Talimatlar Aşama 1 Yumurtaları alın ve beyaz

Sazan, birçok yönden sazana benzeyen bir tatlı su balığıdır. Evet, sazan ailesine ve hatta sazan grubuna aittir. Çin mutfağında, bu balıkların her ikisi de yüzyıllardır tüketilmektedir, ayrıca sazan ve daha sonra onun "evcil" soyundan gelen aynalı sazan, ilk yenilenler arasındadır

Bu egzotik Asya çorbası hindistan cevizi sütü, ananas ve tavukla yapılır. Orijinal bir tat ve zengin aroma ile çok sıradışı bir ilk kurs ortaya çıkıyor. Bu gerekli - 150 gr tavuk filetosu; - 1 kutu hindistan cevizi sütü; - 5 diş sarımsak

Lahana ne kadar tanıdık bir ürün, ama ondan borsch yapmaya alışkınız ve hepsi bu. Ama aslında, biri patates ve etli haşlanmış lahana olan lahanadan çok sayıda yemek pişirebilirsiniz. Bu yemek oldukça doyurucu, sağlıklı, lezzetli ve düşük kalorilidir

Füme etli bezelye çorbası, birçok millet arasında en popüler ve doyurucu yemektir; kış mevsimi için harikadır. Et suyunda füme etler ile pişirilen bu çorba, misafirlerinize hoş bir anı bırakacak. Bezelye çorbası sadece besleyici ve besleyici değil, aynı zamanda çok sağlıklıdır, çünkü bezelye protein, vitamin ve mineral bakımından zengindir

Bir kebabın marine edilmesi için gereken süre etin kalitesine, kullanılan marine sosuna ve şefin tat tercihlerine bağlıdır. 15 dakika ile 2 gün arasında değişebilir. Domuz eti nasıl düzgün bir şekilde marine edilir Çiftçilerden şiş kebap veya barbekü için domuz eti satın almak daha iyidir

Şimdi açık hava rekreasyonu zamanı. Birçok insan kebap kızartır. Barbekü turşusu için size farklı seçenekler sunuyorum. Talimatlar Aşama 1 Kümes hayvanları için marine Malzemeler: - granül hardal 1 yemek kaşığı - ahududu 1 yemek kaşığı

Lezzetli kebap sadece domuz etinden elde edilemez. Tavuk, açık ateşte yemek pişirmek için de iyi bir seçenektir. Ana şey, eti uygun şekilde marine etmektir, o zaman kebap sadece benzersiz olacaktır. Geleneksel tavuk turşusu, bileşenlerinden birinin sirke olduğu bir reçetedir

Sebze salataları insan vücudu için inanılmaz derecede faydalıdır, bir kişinin uzun yıllar sağlıklı ve güzel kalmasına yardımcı olan bir mineral ve vitamin kompleksi içerirler. Şimdi modern ev kadınları çok çeşitli lahana türlerine sahip - Pekin lahanası, brokoli, karnabahar ve deniz yosunu, ancak yine de beyaz lahana salataları hala çok popüler

Lahana salatası, vitamin ve lif açısından zengin, basit ve ucuz bir atıştırmalıktır. Beyaz lahanaya dolmalık biber, soğan, havuç ve diğer lezzetli malzemeler eklenerek ileride kullanılmak üzere hazırlanabilir. Sterilize konserve yiyecekler ilkbahara kadar başarıyla saklanır, kavanozlar ancak açıldıktan sonra buzdolabına yerleştirilir

Sağlıklı salatalar, vücudu tonlamanın ve bağışıklığı iyileştirmenin en kolay yoludur. Bugün, onlar için malzemeler yılın herhangi bir zamanında mağazada bulunabilir ve bu, yararlanmamak için bir günahtır. Yorgun, donuk cilt, saç dökülmesi ve tırnak kırılması mı hissediyorsunuz?

Taze lahana ve tavuk salatası, hafif ve diyetli ama aynı zamanda sıcak havalar için mükemmel olan çok lezzetli ve doyurucu bir yemektir. Ayrıca birkaç kilo vermek isteyenler için diyete dahil edilebilir. Bu gerekli - 400 gr taze beyaz lahana

Lahanalı yağsız salatalar sadece lezzetli değil, aynı zamanda çok sağlıklıdır. Ve böyle bir salatanın ana avantajı, çok hızlı ve minimum ürün seti ile hazırlanmasıdır. Ortodoks orucunu tutanlar için lahana salatası idealdir. Lif, vitamin bakımından zengindir, vücudu kolayca doyurur ve canlandırır

Diyetimizdeki en popüler yiyeceklerden biri olan beyaz lahana, belki de patatesle eşdeğerdir. Lahana çok faydalıdır, vitamin, mikro ve makro elementlerin deposudur. Bu bitki konserve, tuzlama ve taze depolama için uygundur. Bir sürü lahana yemeği var

Domateslerden çok çeşitli yemekler hazırlanır: mezelerden tatlılara. Rusya'da nispeten yakın zamanda gıdada yaygın olarak tüketilmeye başlasalar da, sadece 19. yüzyılın ortalarında. Sebze salatalar için mükemmeldir ve hazırlanmaları için çok sayıda tarif vardır

Domates salatası, çok yönlü olarak kabul edilen lezzetli bir mezedir. Bu tür salataları hazırlamak için birçok seçenek var, hepsi kişisel zevk tercihlerine bağlı. Domatesli iki basit salata hazırlayalım. Domates ve Yumurta Salatası İhtiyacımız olacak:

Sık sık acı biber yemeyenler için, tüm çeşitlerinin eşit derecede acı olduğu görünebilir. Ve bu arada, Scoville ölçeğinde biberin keskinliğinin nesnel bir değerlendirmesi vardır ve belirli bir çeşidin keskinlik açısından işgal ettiği yer, kapsaisin maddesinin içeriğine bağlıdır

Profesyonel şefler, sığır etinin salatalıklarla iyi gittiğini uzun zamandır fark ettiler - taze, salamura, salamura. Bugün, bu mutfak tandeminin sırları, diyetlerinde sadece besleyici değil aynı zamanda lezzetli yemekler görmeyi tercih eden dengeli beslenmenin destekçileri tarafından kolayca kullanılmaktadır

Sebze salatası genellikle yaz aylarında yemek masalarında görülür. Ama zamanla domates, salatalık, lahana, turp ve biberin tadı sıkılıyor, çeşitlilik istiyorum. Bu çeşniler ve baharatlarla yapılabilir. Herhangi bir sebze salatasına siyah ve kırmızı biber, maydanoz, dereotu, fesleğen, öğütülmüş defne yaprağı, biberiye, kekik ve kekik ekleyebilirsiniz

Kore usulü etli salatalık baharatlı sevenler için bir mezedir. Yapması zor değil, çok lezzetli bir meze çıkıyor. Şenlikli ve gündelik bir masa için eşit derecede uygundur. Sarımsak ve baharat miktarını damak zevkinize göre değiştirebilirsiniz