Lezzetli ve sağlıklı yemeklerin tarifleri, tatlılar ve içecekler

2025-06-01 06:06

Çabuk hazırlanır, neredeyse hiç maliyeti yoktur, çünkü ürünler en yaygın olanıdır. Çikolata, kuru üzüm veya diğer kuru meyveleri yapabilirsiniz, hepsi hayal gücünüze ve tat tercihlerinize bağlıdır. Bu gerekli • Un - 110 gr (2/3 su bardağı)

2025-06-01 06:06

Hatmi, çocukluktan herkese tanıdık gelen mükemmel bir inceliktir. Bununla birlikte, bir mağazada marshmallow satın alırken, ürünün yüksek kalitede olduğuna her zaman güven olmaz. Bu nedenle, bu lezzetli ve kolay tatlıyı evde hazırlamak daha iyidir, çünkü tarifin hazırlanması kolaydır ve çok fazla maliyet gerektirmez

2025-06-01 06:06

Olgun patlıcanlar kış için donmaya uygundur. Sebzeye parmağınızla bastırarak olgunluğunu belirleyebilirsiniz. Olgunlaşmaması durumunda patlıcanın üzerinde ezik oluşmayacaktır. Olgunlaşmış patlıcan durumunda, bir diş görünecek, ancak iyileşmeyecek

2025-06-01 06:06

Risotto, geleneksel bir Akdeniz yemeği olarak kabul edilir ve genellikle çeşitli deniz ürünlerinin eklenmesiyle hazırlanır. Sebzeli pilav, mantarlı deniz ürünleri uyumlu bir şekilde birbirini tamamlar ve tarife özgün bir tat verir. Bu gerekli - Arborio pirinci (370 g)

2025-06-01 06:06

Karnabahar, değerli eser elementler ve vitaminler deposudur. Bu sebzeyi haftada en az iki kez yemek sadece genel sağlığınızı iyileştirmekle kalmayacak, aynı zamanda iyi bir fiziksel formda kalabileceksiniz. Bu karnabahar tarifi, oryantal tarzda yapıldığı için alışılmadık bir tada sahiptir

Kuru kayısı veya kuru üzüm şeklinde basit bir ilave, geleneksel pilava alışılmadık bir tat katacaktır. Kuru meyveler, yemeğin baharatını mükemmel bir şekilde seyrelterek daha orijinal hale getirir. Bu gerekli - 800 gr domuz eti

Biber dolması genellikle kıyma dolgusu ile hazırlanır. Ancak sebze dolgulu biber, daha az lezzetli ve en önemlisi faydalı değil. Biber "Fiesta" herhangi bir büfe masası için uygundur. Bu gerekli - 1 kutu konserve domates

Evde tatlı yapmak hiç de zor değil. Bunu yapmak için, sadece biraz çaba ve arzu göstermeniz gerekir. Limonlu trüf yapmanı öneririm. Bu tatlı sizi kayıtsız bırakmayacak. Bu gerekli - çekirdeksiz kuru erik - 1 su bardağı; - çekirdeksiz tarihler - 1/2 su bardağı

Bisküvi minyatür Fransız kekleri aynı boyutta, ancak çeşitli dolgularla - büfe masası için basit ve kazan-kazan tatlı seçeneği. Bisküviler önceden pişirilip dondurulabilir ve servis gününde buzları çözülebilir, kesilebilir ve doldurulabilir

Ördek yemekleri, farklı ülkelerin geleneksel menülerinde yer almaktadır. Rus mutfak geleneğinde bu et türünü hazırlamanın 200'den fazla yolu vardır. Kızarmış ördek, enfes tadı ve unutulmaz aroması ile sizi memnun edecek. Beslenme uzmanları, ördek etinin A, B, PP, C gruplarının yanı sıra potasyum, sodyum, magnezyum, kalsiyum, fosfor, demir ve magnezyum açısından zengin olduğunu belirtiyor

Günlük diyetin bileşimini dikkatlice analiz ederseniz, sıradan soğanların sonuncusu olmadığı ortaya çıkıyor. Yemek pişirirken neredeyse her gün ihtiyaç duyulur, bu nedenle üzerinde stok yapmak ve saklama kurallarını bilmek mantıklıdır. Bu gerekli - kuru, serin oda

Mandalinanın anavatanı Çin'dir. Ancak dünyanın her yerinden insanlar bu kokulu, lezzetli meyvelere aşık oldular. Yeni Yıl tatillerini onlarsız hayal etmek imkansız, beslenme uzmanları onları yemeyi tavsiye ediyor, mandalina bağışıklığı artırabilir ve sağlığı güçlendirebilir

Günümüzde balık bolluğu çağında, her çeşit, menşe ülke ve kesim türünden balık satın alınabilir. Seçim, yalnızca tercihlerinizle veya ondan ne pişireceğinizle sınırlıdır. Tüm alıcıların zevklerinin hemfikir olduğu nokta, satın alınan balığın taze olması gerektiğidir

Marmelat meyve, şeker, jelatin veya agar-agardan yapılan hassas bir tatlıdır. Jöle kıvamına sahip ve ağızda tam anlamıyla eriyor, bu yüzden bu ürünün fazlasıyla fanı var. Ancak özellikle şekli takip edenler için dikkatli yemeniz gerekiyor çünkü marmelatta çok fazla kalori var

Bu tavuk fileto yemeği, Asya'da çok popüler olan tavada kızartma yöntemi kullanılarak hazırlanır - yemeğin tüm bileşenleri yüksek ateşte hızlı bir şekilde kızartılır. Bu, sebze ve etin besin değerlerini korumasını sağlar. Bu gerekli Dört porsiyon için:

Sarımsaklı oklarla kızartılmış yeşil fasulye lezzetli bir sebze yemeğidir. Sıcak, herhangi bir et yemeği için garnitür olabilir ve soğuk, hafif bir salata olarak servis edilebilir. Bu gerekli - 400 gr yeşil fasulye; - 100 gr sarımsak okları

Bu orijinal tarifte, tapenade pişmiş tavuk filetosunun öne çıkan özelliğidir. Bununla birlikte, ihale tavuk eti daha aromatik, daha yumuşak hale gelir. Öğle veya akşam yemeği için çok lezzetli bir yemek olduğu ortaya çıkıyor. Bu gerekli Dört porsiyon için:

Kokulu vişne tabakasına sahip lezzetli pişmiş domuz eti tadıyla sizi şaşırtacak. Et ve kiraz gibi garip bir kombinasyon gibi görünüyor, ama inanılmaz lezzetli çıkıyor, kirazların tatlılığı ihale domuz bonfilesini mükemmel bir şekilde tamamlıyor

Salatalık turşusu, basit bir meze olmasına rağmen en popüler olanlardan biridir. Yılın herhangi bir zamanında uygundurlar, balık veya etle iyi giderler. Bu hızlı tarif, oldukça lezzetli salatalık yapar. Bu gerekli - 1 kg taze salatalık

Kahvaltıda besleyici süzme peynirden cheesecake yapmak çok faydalıdır. Ayrıca, çocuklarınız süzme peyniri saf haliyle tanımıyorsa bu idealdir. Tarife göre, kuru üzümlü yemyeşil, yumuşak ve kokulu cheesecake'ler elde edilir. Bu gerekli Dört porsiyon için:

Bademli kekler lezzetlidir. Böyle bir incelik hazırlamak zor değil, bu yüzden evinizi lezzetli bir şeyle şımartmak istiyorsanız, bu tarifte durun. Bu gerekli - 150 gram tereyağı; - 2/3 su bardağı şeker; - bir tutam tuz; - iki yumurta

Bal veya bal likörü eski bir halk içeceğidir. Birçok çeşidi vardır: karpuz, İskandinav, İngilizce, eski Rusça, kızılcık. Ihlamur balını nasıl yapacağımızı bulalım. Bu gerekli bal (500 gr); su (2 bardak); şerbetçiotu (10 g)

Bıldırcın eti, hassas bir tada sahip bir diyet ürünüdür. Besin özellikleri açısından tavşan ve tavuk etini geride bırakır. Pişirme süresini hızlandırmak için bıldırcını fırında pişirmeyi deneyin. Yemek pişirmek için kaliteli bir ürün satın alın

Bir dilim Hollanda peyniri, bir fincan kahve veya çay ile lezzetli bir sandviç, bu ürünün birçok sevgilisi için en iyi kahvaltıdır. Marketten peynir alırken herkes ne kadar koruyucu ve çeşitli kimyasal katkı maddeleri olduğunu düşünmez. Ev yapımı Hollanda peyniri deneyin, doğallığından ve lezzetinden emin olacaksınız

Ev yapımı lokum, kendinizi çeşitli meyve ve meyvelerden hazırlamanız kolay, çok lezzetli ve sağlıklı bir inceliktir. Yetişkinler ve çocuklar için, ilkel bir Rus tatlısı, her zaman sağlıklı olmayan dükkan tatlılarına mükemmel bir alternatif olabilir