Lezzetli ve sağlıklı yemeklerin tarifleri, tatlılar ve içecekler

2025-06-01 06:06

Çabuk hazırlanır, neredeyse hiç maliyeti yoktur, çünkü ürünler en yaygın olanıdır. Çikolata, kuru üzüm veya diğer kuru meyveleri yapabilirsiniz, hepsi hayal gücünüze ve tat tercihlerinize bağlıdır. Bu gerekli • Un - 110 gr (2/3 su bardağı)

2025-06-01 06:06

Hatmi, çocukluktan herkese tanıdık gelen mükemmel bir inceliktir. Bununla birlikte, bir mağazada marshmallow satın alırken, ürünün yüksek kalitede olduğuna her zaman güven olmaz. Bu nedenle, bu lezzetli ve kolay tatlıyı evde hazırlamak daha iyidir, çünkü tarifin hazırlanması kolaydır ve çok fazla maliyet gerektirmez

2025-06-01 06:06

Olgun patlıcanlar kış için donmaya uygundur. Sebzeye parmağınızla bastırarak olgunluğunu belirleyebilirsiniz. Olgunlaşmaması durumunda patlıcanın üzerinde ezik oluşmayacaktır. Olgunlaşmış patlıcan durumunda, bir diş görünecek, ancak iyileşmeyecek

2025-06-01 06:06

Risotto, geleneksel bir Akdeniz yemeği olarak kabul edilir ve genellikle çeşitli deniz ürünlerinin eklenmesiyle hazırlanır. Sebzeli pilav, mantarlı deniz ürünleri uyumlu bir şekilde birbirini tamamlar ve tarife özgün bir tat verir. Bu gerekli - Arborio pirinci (370 g)

2025-06-01 06:06

Karnabahar, değerli eser elementler ve vitaminler deposudur. Bu sebzeyi haftada en az iki kez yemek sadece genel sağlığınızı iyileştirmekle kalmayacak, aynı zamanda iyi bir fiziksel formda kalabileceksiniz. Bu karnabahar tarifi, oryantal tarzda yapıldığı için alışılmadık bir tada sahiptir

Şekerleme veya kremalı sosis, hazırlanması kolay, ancak yine de çok lezzetli olan popüler bir tatlıdır. Ek olarak, gurmeler yaratıcı olabilir ve bu tatlının basit tabanına farklı tatlar deneyebilir. Bu gerekli 350 gr kurabiye

Sulu ve aromatik dolgulu tatlı turtalar, herhangi bir çay partisine iyi gider. Bu tür pişirme için hamur tatlı yapılır, ancak dolgunun tadını kesmemek için ölçülü olarak yapılır. Bu turtaları yapmak hiç de zor değil, asıl şey hamuru doğru bir şekilde yoğurmak ve orijinal dolguyu seçmek

Pancar çok sağlıklı ve lezzetli bir ürün olduğu için fındıklı pancar salatası da çok faydalıdır. Pancarın yanı sıra salatada çok sağlıklı olan kuruyemişler de var. Pancar salatası sadece sağlıklı ve lezzetli değil, aynı zamanda güzel. Bu gerekli - 4 büyük pancar - 50-100 gr ceviz - 3 yemek kaşığı

Pancar, vitaminler ve mikro elementler açısından zengin bir kök sebzedir, düzenli kullanımı gastrointestinal sistemin durumu üzerinde olumlu bir etkiye sahiptir, kan kompozisyonunu iyileştirir, toksinleri ve toksinleri temizler. Bu sebzenin faydalı özelliklerini tam olarak deneyimlemek için haftada birkaç kez diyetinize ondan salata eklemeniz yeterlidir

Bu puding normal irmikten yapılır ve üzerine baharatlı portakal şurubu serpilir. Güne böyle bir yemekle başlamak, tarifi okumak ve kahvaltıda nefis bir irmik pudingi yapmak çok güzel. Bu gerekli puding için: - 180 gr irmik

Pancar ve lahana, mevcudiyeti, tadı ve sağlık yararları nedeniyle en popüler bahçe sebzelerinden bazılarıdır. Bu sebzeler, iyi verim verirken ve her zaman elinizin altındayken gerçek bir vitamin ve mineral deposudur. Alışılmış, günlük ürünlerden birçok farklı salata hazırlayabilirsiniz:

Dzadziki sosu çok popüler bir Yunan sosudur, hemen hemen her Yunan ev hanımı zaman zaman hazırlar. Sosun adının diğer çeşitleri tzatziki veya tzatziki'dir. Sos, doğal Yunan yoğurdu, taze salatalık, sarımsak ve otlar içerir. Sos çabuk hazırlanır, çok hassas bir yaz aromasına, taze bir tada sahiptir

Balık pişirme süreniz, en önemlileri seçilen yemeğin türü, kullanılan balığın kalınlığı ve tavadaki sıcaklık olan çeşitli faktörlere bağlıdır. Kızartma yöntemi, balığın kızartma süresini büyük ölçüde etkiler. Bir tavada balık pişirme Sıcaklığı 170 ° C'den düşük olmaması gereken yüksek derecede ısıtılmış yağ kullanarak balıkları bir tavada kızartmanız önerilir

Patatesli güveç, zaman ve para sıkıntısı çektiğinizde hazırlayabileceğiniz bir yemektir. Ayrıca normal patates kızartmasından daha az zararlıdır. Bu yemeğin birçok çeşidi var, örneğin peynirli bir güveç yapabilirsiniz. Bu gerekli peynir - 200 gr

Damak zevkinize uygun patatesli leziz peynirli güveç. Hazırlaması kolaydır, fazla zamanınızı almaz ve sizi ailenizin veya arkadaşlarınızın gözünde usta bir aşçı olarak yetiştirecektir. Bu gerekli -8 patates; - 2 yumurta; - 1, 5 bardak süt

Ev yapımı peynir, kendiniz yapabileceğiniz lezzetli bir süt ürünüdür. Paradan tasarruf etmenize yardımcı olabilecek çok sayıda peynir tarifi var. Bu gerekli Ev yapımı peynir yapmak için: - 1 kg süzme peynir; - 2 yemek kaşığı

Herkes çocukluğundan beri lor aperatiflerini bilir ve sever, ancak dürüst olmak gerekirse, son zamanlarda eskisi gibi değiller - çok yumuşak, az miktarda dolgu ile, çok tatlı veya tam tersi. Tüm bunlardan kaçınmak için evde lor aperatifleri yapabilirsiniz

Peyniri kendin yapmak o kadar da zor değil. Bunu yapmak için doğru malzemeleri seçmeniz ve tarifi kesinlikle uygulamanız gerekir. Ev yapımı peynir, koruyucu ve boya kullanılmadan hazırlanan, en sevdiğiniz ürünü kullanmanızı sağlayan hem lezzetli hem de sağlıklı bir yemektir

Pollock balık köftesi, besleyici, sağlıklı ve lezzetli oldukları için her hostesi pişirebilmelidir. Böyle düşük kalorili bir yemek, sağlığına önem veren, diyetleri takip eden ve uyumu koruyan insanlar için uygundur. Bu balık köftelerini pişirmenin tüm sırlarını öğreneceğiz

Çıtır çıtır, iştah açıcı tavuk kanatları, atıştırmalık veya sıcak yemek olarak harikadır. Onları hazırlamak oldukça kolay ve hızlıdır, bu yemek beklenmedik misafirler için bir ikram olarak kullanılabilir. Özel bir malzemeye gerek yoktur, turşunun malzemeleri buzdolabında kolayca bulunabilir

Fırında balkabağı ve tavuk filetolu patates, tadı harika olan doyurucu bir yemektir. Tatlı balkabağı, besleyici patates, eritilmiş peynir ve tavuk filetodan hazırlanır. Bu gerekli - 500 gram patates; - 50 gram peynir; - 300 gram tavuk filetosu

Tavuk kanatları gevrek ve sulu. Bu meze büyük bir şirket için idealdir. Bu gerekli - fırın tepsisi; - derin kızartma tavası; - tavuk kanadı 600 gr; - tavuk yumurtası 1 adet; - 1/2 su bardağı un; - 100 gr tereyağı; - bitkisel yağ 2 yemek kaşığı

İhale tavuk ve ananaslı sıra dışı pizza, Hawaii'de olduğunuzu hissettirecek. Pizza, domates ekşiliği, ananas tatlılığı, tuzlu peynirler ve nötr tavuğu birleştiren ilginç ve zengin bir tada sahiptir. Deneyin - lezzetli. Bu gerekli Test için:

Pizza alışılmadık bir yemektir. Bir tatil, iyi veya genel olarak bir hafta sonu ile - dinlenme ile ilişkilidir. Böyle bir tatil düzenleyin - bir pizza pişirin ve istiridye mantarlarıyla özellikle lezzetli ve sağlıklı çıkacaktır. Bu gerekli test için:

Meyve ve meyve boşlukları kışın mükemmel bir vitamin kaynağıdır ve bunun için birçok ev hanımı tarafından sevilirler. Ancak lezzetli stoklar yapmak o kadar kolay değil, bu süreç çok zahmetli ve uzun. Ana sorunlardan biri, fetüsün kendisine zarar vermeden kemiğin nasıl çıkarılacağıdır