Lezzetli ve sağlıklı yemeklerin tarifleri, tatlılar ve içecekler

2025-06-01 06:06

Çabuk hazırlanır, neredeyse hiç maliyeti yoktur, çünkü ürünler en yaygın olanıdır. Çikolata, kuru üzüm veya diğer kuru meyveleri yapabilirsiniz, hepsi hayal gücünüze ve tat tercihlerinize bağlıdır. Bu gerekli • Un - 110 gr (2/3 su bardağı)

2025-06-01 06:06

Hatmi, çocukluktan herkese tanıdık gelen mükemmel bir inceliktir. Bununla birlikte, bir mağazada marshmallow satın alırken, ürünün yüksek kalitede olduğuna her zaman güven olmaz. Bu nedenle, bu lezzetli ve kolay tatlıyı evde hazırlamak daha iyidir, çünkü tarifin hazırlanması kolaydır ve çok fazla maliyet gerektirmez

2025-06-01 06:06

Olgun patlıcanlar kış için donmaya uygundur. Sebzeye parmağınızla bastırarak olgunluğunu belirleyebilirsiniz. Olgunlaşmaması durumunda patlıcanın üzerinde ezik oluşmayacaktır. Olgunlaşmış patlıcan durumunda, bir diş görünecek, ancak iyileşmeyecek

2025-06-01 06:06

Risotto, geleneksel bir Akdeniz yemeği olarak kabul edilir ve genellikle çeşitli deniz ürünlerinin eklenmesiyle hazırlanır. Sebzeli pilav, mantarlı deniz ürünleri uyumlu bir şekilde birbirini tamamlar ve tarife özgün bir tat verir. Bu gerekli - Arborio pirinci (370 g)

2025-06-01 06:06

Karnabahar, değerli eser elementler ve vitaminler deposudur. Bu sebzeyi haftada en az iki kez yemek sadece genel sağlığınızı iyileştirmekle kalmayacak, aynı zamanda iyi bir fiziksel formda kalabileceksiniz. Bu karnabahar tarifi, oryantal tarzda yapıldığı için alışılmadık bir tada sahiptir

Turtalar hem meze hem de ana yemek olarak iyidir. Çok çeşitli dolgulara sahip olabilirler. Örneğin, özellikle sarımsak, karabiber veya Provence otları gibi doğru baharatları seçerseniz, et ve mantar iyi bir kombinasyondur. Bu gerekli Sığır eti ve mantarlı turta için:

Kabak, elma ve limon sağlıklı ve vitamin açısından zengindir. Elmalı ve limonlu balkabağı reçelinin sarı-turuncu rengi sizi neşelendirecek. Bu reçel, elma aroması ve eşsiz limon aroması nedeniyle çok lezzetlidir. Bu gerekli - kabak 500 gr - elma 700 gr - şeker 500 gr - limon 1 adet

Köpekbalığı yemek için pratik olarak uygun değildir. Diyetin doğası gereği, tatsız bir özel tada sahiptir. Ancak köpekbalığı karaciğeri, daha doğrusu ondan çıkarılan yağ özü, sağlığa faydalıdır ve kanser tedavisinde kullanılır. Bir köpekbalığının karaciğeri, vücut ağırlığının yaklaşık üçte birini oluşturur

Mağazalarda çok çeşitli sosisler ile ev yapımı sosis, yüksek fiyata rağmen daha az popüler hale gelmiyor. Köylerde hayvancılıkla uğraşanlar hala aileleri için ve satılık sosis yapıyor. Ayrıca, bir tür sosis değil, birkaç - karaciğer, karaciğer, kan ve et hazırlanır

Kuş kiraz unu ile bisküvi çok lezzetli çıkıyor. Çok sulu ve yumuşak olduğu ortaya çıkan bu bisküvi temelinde bir sufle keki yapmaya çalışın. Kek bisküvinin yanı sıra limonlu yoğurtlu mus, yabanmersinli mus ve ahududulu jöleden oluşuyor. Bu gerekli Kuş kiraz bisküvi için:

Fin "ekşi" çavdar kekleri, süzme peynir ve kefir gibi ürünleri sevenlere hitap edecek. Bu incelik hoş bir ekşi tada ve oldukça yumuşak bir dokuya sahiptir. Bu gerekli - süzme peynir - 250 gr; - kefir - 100 ml; - çavdar unu - 300 gr

Fırında lezzetli ikramlar ve tatlılar pişirmeyi sever misiniz? O zaman size "Ekşi krema halkaları" adlı çok ilginç, narin ve orijinal bir yemek için başka bir tarif sunuyorum. Evinizin hoşuna gideceğini düşünüyorum. Bu gerekli - yumurtalar - 2 adet

Mısır gevreği içinde kızartılmış çıtır tavuk fileto şeklinde harika bir meze, aileniz ve arkadaşlarınızın çok hoşuna gidecek. Basit bir pişirme işlemi ve çıkışta mükemmel bir sonuç, bu yemeği ana menünüze dahil etmenizi sağlayacaktır. Malzemeler:

Herkes genellikle okroshka'nın yapıldığı kvas, kefir ve peynir altı suyunu sevmez. Ama fark etmez, soğuk yaz çorbası suyla, hatta maden suyuyla bile pişirilebilir. İhtiyacınız olacak: normal musluk suyu, şişelenmiş veya maden suyu, haşlanmış sosis, sosis veya sosis alabilirsiniz, ayrıca yumurta, taze salatalık, patates, soğan ve dereotu, limon, tuz, ekşi krema veya mayonezli maydanoza ihtiyacınız var

Patates basit bir üründür, ancak yemekler o kadar lezzetli ve çeşitlidir ki, tekrar tekrar yeni tarifler bulmak istersiniz. Çok basit ve inanılmaz lezzetli yemeklerden biri, kahvaltı ve bir parti için atıştırmalık olarak mükemmel olan yumurta ve domuz pastırması ile doldurulmuş patateslerdir

Ailenizi ve arkadaşlarınızı çocukluktan kalma, lezzetli ve hazırlaması kolay bir yemekle şaşırtmak istiyorsanız, kirazlı köfte yapın. Hem yetişkinler hem de çocuklar tarafından zevkle yenirler, çünkü bu tatlı bir yemektir ve çok tatmin edicidir

Armut, en yaygın ve iyi bilinen meyvelerden biridir. Aynı zamanda zengin vitamin ve mineral kompleksi nedeniyle meyve çok besleyicidir. Armutlar sadece lezzetli ve sulu değil, faydalı özellikleri de oldukça geniş ve çeşitlidir. Talimatlar Aşama 1 Armut mükemmel bir lif kaynağıdır ve günlük ihtiyacınızın %18'ini karşılar

Yaz kabağı diyeti çok yaygındır. Kabak, düşük kalorili yiyeceklere ait bir sebzedir, 100 g ürün 22 kcal'den fazla içermez. Kabak pektin açısından zengindir ve hafif bir tada sahiptir. Kabak yemekleri farklı beslenme sistemlerinde kullanılmaktadır

Sebzelerin kalori içeriğinde rekor düşük olan kabak için mevsim geldi. Kabak %90'dan fazla su içerir, ancak vitaminler, mineral tuzlar ve eser elementler açısından çok zengindir. Kolayca sindirilebilir bir diyet kabak pizza ile ailenizi ve arkadaşlarınızı şaşırtın

Enginar, adı henüz ortalama Ruslara aşina olmayan bir üründür. Avrupa'da, özellikle Akdeniz ülkelerinde sevilir ve takdir edilir. Egzotik bir bitki, eşsiz tadı ve çok sayıda faydalı özelliği ile takdir edilmektedir. Hangileri? Talimatlar Aşama 1 Enginar çok az kalori içerir:

Altın krep kızarmış tavukla iyi gider. Tüm aile için harika bir doyurucu atıştırmalık. Kızarmış tavuk ve krepleri yumuşak, kabarık patates püresi ile servis edin. Bu gerekli - 300 gr donmuş mısır; - 100 gr un; - 2 yumurta

Hepimiz bu basit ve sıradan salatayı seviyoruz - salata sosu. Ama ya biraz hayal gücü, çaba ve şenlik masasını süsleyecek ve misafirleri şaşırtacak harika bir yemeğe dönüştürürseniz?! Bu gerekli 1 porsiyon için: - patates - 3 adet

Tavuk ve jambonlu rulo tarifinin Japon mutfağı ile neredeyse hiçbir ilgisi yoktur. Bununla birlikte, kullanılan malzemeler ve hazırlanma biçimleri, klasik rulo yapma işlemine biraz benzer. Bu gerekli - yumurtalı krepler; - suşi için hazır pirinç

Rulolar popüler Kore ve Japon yemekleridir. Nori yaprağı ve pilav ile sosis haline getirilen ve daha sonra kama şeklinde kesilen bir suşi türüdür. Lezzetli rulolar hazırlamak için biraz tecrübe ve arzuya sahip olmanız gerekir. İşte "Sezar"

Tavuk krepleri, tüm et yemeklerini seveceğinden emin. Onları pişirmek kolaydır ve peynir sosuyla birlikte bu tür krepler gerçek gurmeler tarafından bile takdir edilecektir. Bu gerekli - 200 gr peynir - 300 gr tavuk fileto - 2 yumurta - 2 salatalık turşusu - 2 yemek kaşığı