Lezzetli ve sağlıklı yemeklerin tarifleri, tatlılar ve içecekler

2025-06-01 06:06

Çabuk hazırlanır, neredeyse hiç maliyeti yoktur, çünkü ürünler en yaygın olanıdır. Çikolata, kuru üzüm veya diğer kuru meyveleri yapabilirsiniz, hepsi hayal gücünüze ve tat tercihlerinize bağlıdır. Bu gerekli • Un - 110 gr (2/3 su bardağı)

2025-06-01 06:06

Hatmi, çocukluktan herkese tanıdık gelen mükemmel bir inceliktir. Bununla birlikte, bir mağazada marshmallow satın alırken, ürünün yüksek kalitede olduğuna her zaman güven olmaz. Bu nedenle, bu lezzetli ve kolay tatlıyı evde hazırlamak daha iyidir, çünkü tarifin hazırlanması kolaydır ve çok fazla maliyet gerektirmez

2025-06-01 06:06

Olgun patlıcanlar kış için donmaya uygundur. Sebzeye parmağınızla bastırarak olgunluğunu belirleyebilirsiniz. Olgunlaşmaması durumunda patlıcanın üzerinde ezik oluşmayacaktır. Olgunlaşmış patlıcan durumunda, bir diş görünecek, ancak iyileşmeyecek

2025-06-01 06:06

Risotto, geleneksel bir Akdeniz yemeği olarak kabul edilir ve genellikle çeşitli deniz ürünlerinin eklenmesiyle hazırlanır. Sebzeli pilav, mantarlı deniz ürünleri uyumlu bir şekilde birbirini tamamlar ve tarife özgün bir tat verir. Bu gerekli - Arborio pirinci (370 g)

2025-06-01 06:06

Karnabahar, değerli eser elementler ve vitaminler deposudur. Bu sebzeyi haftada en az iki kez yemek sadece genel sağlığınızı iyileştirmekle kalmayacak, aynı zamanda iyi bir fiziksel formda kalabileceksiniz. Bu karnabahar tarifi, oryantal tarzda yapıldığı için alışılmadık bir tada sahiptir

Avokado, sonunda ağaçta değil, depolama alanlarında olgunlaşması bakımından farklılık gösterir. Bu hem depolarda hem de evde olabilir. Bu nedenle satın aldığınız avokado farklı derecelerde olgunluğa sahip olabilir. Depolama yöntemi bu göstergeye bağlı olacaktır

Ekşi krema, aynı zamanda iyi tadı olan sağlıklı bir fermente süt sosudur. Son yıllarda, ekonomi uğruna üreticiler, Ruslar tarafından sevilen ürünün kalitesini ve özelliklerini olumsuz yönde etkileyen nişasta, süt tozu ve diğer bileşenlerin eklenmesiyle ekşi krema ürünleri yarattı

Basit mayalı hamur evde hızlı ve fazla yatırım yapmadan yapılabilir. Hemen hemen tüm malzemeler her ev hanımının buzdolabında bulunabilir. Bu gerekli 1 su bardağı sıvı (süt veya su) 30-40 gr maya 3-4 su bardağı un 1 BİLGİSAYAR

Tereyağı seçimi oldukça geniştir. Ancak çoğu durumda bunun hiç tereyağı değil, yayılmış, yani yağlı bir ürün veya margarin olduğu ortaya çıkıyor. Her ikisinin de maliyeti tereyağından çok daha düşüktür. İşte tereyağı kalitesini kontrol etmenin birkaç yolu

Carbonara makarna, pastırma dilimleri, peynir ve yumurta soslu spagettidir. Geleneksel İtalyan tarifine göre karbonara ezmesi yapabilirsiniz, ancak zevkinize göre herhangi bir malzeme ekleyerek de deneyebilirsiniz. Makarnayı çeşitli tariflere göre pişirebilirsiniz, ancak çoğu durumda pişirme tekniği aynıdır

Klasik köfte şekli, uçları birbirine bağlı olan dolgun bir hilaldir. Bu yemeği daha iştah açıcı hale getirmek için birçok ev hanımı köfteleri dekoratif dokumalarla süslüyor. Bu gerekli 4 su bardağı un; 1 bardak sıvı (süt ve su)

Hamurun yoğurulduktan hemen sonra pişirilmesi, insan vücudu tarafından çok zayıf bir şekilde emilen yoğun, ağır pişmiş ürünlerle sonuçlanır. Bunu önlemek için, fermantasyon ürünlerini kısmen çıkarmak için hamur yoğrulur. Hamurun doğru şekilde yoğurulması kolaydır - asıl şey, eylem algoritmasını bilmektir

Birçok tarif, etin eşit şekilde pişirilmesi gerektiğinden dövülmüş tavuk göğsü gerektirir. Kırık tavuk göğsü, Marsala demlenmiş tavuk, tavuk piccata ve tavuk dolması gibi yemeklerde kullanılır. Tavuk göğsünü dövmenin birkaç yolu vardır ve her birinin kullanımı tarife göre değişir

Bu pirzolaların pişmesi en fazla 15 dakika sürecektir. Bazı durumlarda eti çırpmanıza bile gerek kalmaz, sadece ince ince dilimleyebilirsiniz. Etin doğru kesimi çok şey belirler, bu nedenle domuz eti seçerken damar sayısına ve kesimin adına dikkat etmeniz gerekir

Bu alışılmadık yumurta pişirme yöntemi, sarının proteinden daha ağır ve yoğun olduğu gerçeğine dayanmaktadır. Çiğ yumurta döndüğünde, sarısı merkezkaç kuvvetiyle duvarlarına çekilir ve beyaz merkezde toplanır. Bu gerekli çiğ yumurta

Kalori içeriği, yemek planlarken gıda ürünlerini değerlendirmek için gerekli olan gıdanın enerji değeridir. Bu nedenle, sadece gıda kalitesine değil, aynı zamanda kalori içeriğine de dikkat etmek çok önemlidir. Balığın insanlar için faydaları Balık, balık filetosu ve balık karaciğeri, vücut tarafından çok kolay emilen bir protein kaynağıdır

Tavuk etinin pişirme sırasında daha sulu, daha lezzetli ve daha aromatik olması için marine edilmesi gerekir. Ekşi krema veya sirke eti yumuşatabilirken otlar, baharatlar, sarımsak ve soslar yemeğe baharatlı bir aroma ve keskinlik sağlayabilir

Sonbahar, kabak ve balkabağı da dahil olmak üzere hasat zamanıdır. Bu sebzeler milyonlarca farklı yemek yapmak için kullanılabilir. Kabaklı kabak çorbası hafif, lezzetli ve kalorisi düşüktür. Kabak - bir veya iki (orta boy, genç) Kabak - birkaç küçük dilim havuç - bir Bir soğan (küçük) Tuz - biraz (hiç tuzlayamazsınız) Yumuşak işlenmiş peynir - yaklaşık 100 gram 1

Fasulye çorbası bazen çok yorucu olabilir. Konserve fasulye çorbası tarifi, zamanınız yoksa ve yemek yeme isteği çok yüksekse kullanışlı olacaktır. Bu yemek için gerekli tüm malzemeler herhangi bir evde kolayca bulunabilir. En önemli bileşen, elbette, konserve fasulye olacaktır

Balık yemekleri çok lezzetli ve sağlıklıdır çünkü vücudumuzun ihtiyacı olan çok fazla kalsiyum içerirler. Ana şey, balığı uygun şekilde hazırlamaktır. Bunu mevcut basit ürünlerden karmaşık olmayan bir şekilde yapmak istiyorsanız, meyilli olarak pişirin

Pizza, ince veya kalın bir kabuk üzerinde açık bir turta olan ulusal bir İtalyan yemeğidir. Klasik versiyonda dolgu, domates ve bir mozzarella peyniri tabakasıdır. Şu anda pizza, dünyanın hemen hemen tüm ülkelerinde en popüler yemeklerden biridir

Suşi ve rulolar geleneksel Japon mutfağıdır. Pirinç ve çeşitli deniz ürünleri ve sebzelerden yapılırlar. Bu yemek tüm dünyada çok popüler oldu. Bu favori yemeğin tadını çıkarmak için bir restorana gitmek zorunda değilsiniz. Herkes evde suşi yapabilir

Tuzlu ringa balığı çok sağlıklı bir üründür; tereyağı ve soğan ile basitçe dilimlenmiş, atıştırmalık olarak masaya servis edilebilir. Ayrıca çeşitli salatalara ekleyin. Ne yazık ki, satın alınan ringa balığı genellikle çok tuzlu çıkıyor ve bu nedenle ıslatılması gerekiyor

Tuzlu balıkları ıslatma işlemine geçmeden önce, pulları dikkatlice temizleyin, baş, kuyruk, tüm yüzgeçleri kesin ve parçalara ayırın. Tuzlanmış balıklardan pulları çıkarmak için önce bir saat soğuk suya koyun. Tuzlu balıkları ıslatmanın iki yolu vardır:

Şu anda, çok sayıda tuz türü vardır: her biri kendi amacı olan beyaz, pembe, siyah, ekstra, iyotlu, diyet, deniz vb. Bu nedenle, nasıl doğru seçileceğini bilmeniz gerekir. Talimatlar Aşama 1 Tuz alırken kristallerin boyutuna dikkat edin