En İyi Tarifler 2024, Kasım

Orta Çağ'da, bir parça kızarmış et, dünyanın birçok insanı arasında popülerdi. 15. yüzyılda Büyük Britanya, 1460 tarihli bir yemek kitabındaki bir tarifin kanıtladığı gibi, baharatlarla açık ateşte nasıl biftek pişirileceğini biliyordu. Biftekler en çok Amerikalılar tarafından sevilir, onları büyük miktarlarda yerler

Yeni Yıl gelmek üzere. Tüm restoran ve kafeler, müşterileri çekmek için bir Yeni Yıl menüsü hazırladı. Kahve dükkanı ziyaretçileri arasında en çok ne tür içecekler talep ediliyor? Yeni Yıl en rahat ve atmosferik tatil Herkes bu atmosferi yeniden yaratmak için çabalıyor

Anti kanserojen özelliklere sahip çok sayıda gıda vardır. Bunları günlük diyetinize dahil ederseniz, sadece sağlığınıza değil, sevdiklerinize de dikkat edeceksiniz. Kanser önleyici gıdaların listesi oldukça geniştir, ancak her birini kullanmadan önce bireysel hoşgörüsüzlüğünüz olup olmadığını öğrenmeniz gerekir

Ekinleri yabani otlardan, küçük kemirgenlerden ve diğer zararlılardan korumak için kimyasal bileşikler kullanılır - pestisitler. Antik Yunan ve Roma'da bile insanlar ekimlerini korumaya çalıştılar, onları kükürt ile fümigasyona tabi tuttular ve sızma zeytinyağı ile döktüler

Suda çözünen C vitamininin (askorbik asit) katılımı olmadan insan vücudunda neredeyse hiçbir işlem gerçekleşmez. Hücre büyümesi ve onarımı, demirin emilimi, bağışıklığın korunması vitaminin fonksiyonlarının sadece küçük bir kısmıdır. Vücut tarafından üretilmediğini, ancak gıda ile girdiğini hatırlamak önemlidir

Diyet, insan sağlığı ve uzun ömürlü olması için önemli bir faktördür. Yiyeceklerdeki fazla kalori, diyet bileşenlerinin yanlış bileşimi metabolik hastalıklara yol açar. Şu anda her saniye kilolu, her beşte biri obez. Bu, ateroskleroz, koroner kalp hastalığı, şeker hastalığı, çeşitli eklem ve bağırsak hastalıkları gibi birçok hastalığın nedenidir

Yeşil soğan, yabani sarımsak, muzaffer soğan - tüm bunlar, soğan ailesinin çok yıllık bir otu olan yabani sarımsak isimleridir. Bu, Nisan-Mayıs aylarında erken ilkbaharda hasat edilmeye başlayan en eski orman bitkilerinden biridir. Yabani sarımsak yaprakları vadideki zambak yapraklarına benziyor ve çiçek bir şemsiye şeklinde

Şenlik şölenine sadece birkaç gün kaldığında, bir düzine yemekle karmaşık bir Yılbaşı menüsü oluşturmaya zaman yoktur. Ön hazırlığı, ocakta saatlerce beklemeyi unutun ve Yeni Yıl için basit tarifler hazırlayın. Büyük bir tatilin arifesinde, sevdiklerime unutulmaz bir şey yaşatmak istiyorum

Evde hardalı nasıl yapacağınızdan ve yemeğinizi nasıl renklendireceğinizden emin değil misiniz? Ardından aromalı ızgara etlerin yanına çok yakışan acı sos tariflerinden birini not alın. Doğru sos ve baharatlar yardımıyla yemeğe baharat ekleyebilirsiniz

Meyve ve böğürtlenlerden yapılan gerçekten sağlıklı tatlılarla evinizi şaşırtın. Evde marmelat yapmayı öğrenmek ve herkesi bir çay partisine davet etmek için kalır. Koruyucu ve boya içermeyen ev yapımı marmelat yapmak için pektin ve şeker açısından zengin meyvelere ihtiyacınız var

Yumurta beyazına karşı alerjik reaksiyonunuz varsa veya katı bir vejeteryansanız (vegan), o zaman birçok tanıdık gıdanın bileşimi diyetinizi önemli ölçüde azaltabilir. Geleneksel yemeklerden vazgeçmemek için, unlu mamullerde ve pirzolalarda yumurtanın nasıl değiştirileceğini bilmek ve artık herhangi bir kısıtlama yaşamamak yeterlidir

Fransız mutfağını seviyorum ama evde jülyen yapmayı bilmiyor musunuz? Herhangi bir şenlik masasını aydınlatacak bu lezzetli sıcak atıştırmalık yaratmanın sırlarını not edin. Akşam yemeğinizi unutulmaz kılmak ve herhangi bir şenlikli masayı, orijinal Rus kökleri ve bir Fransız adıyla enfes bir sıcak meze ile süslemek için

Bayram sofrası için ne pişireceğinize henüz karar vermediniz mi? Ardından, her ev hanımının kolayca hazırlayabileceği Yeni Yıl için sıcak yemek tariflerine dikkat edin. Mevcut malzemelerden hızla hazırlanabilen Yeni Yıl için gerçekten lezzetli ve basit tarifler bulmak beş dakikalık bir iş değil

Şenlikli yemeğinizi hafif ve orijinal yapmak istiyorsunuz. O zaman her misafirin salatalardan tatlılara kanepeler, rulolar ve içli tartletler şeklinde tüm yemekleri tadabileceği büfe formatı size uygun olacaktır. Yeni Yıl atıştırmalıkları için hangi tariflerin hızlı ve kolay bir şekilde yapılabileceğini görün

Evde sakızlı kek yapmayı bilmiyor musunuz? Ardından aşağıdaki tarif koleksiyonunu kullanın. Çocuklar için bile sakız yapmak zor değildir ve yenilebilir dekoru şekillendirme süreci sizi gerçek bir sanatçı gibi hissettirecek ve mutfak fantezilerini gerçeğe dönüştürecektir

Kış için litrelik kavanozlarda salatalık turşusu yapmayı bilmiyor musunuz? Ardından en sevdiğiniz Rus atıştırmalıklarını yapmak için basit ve hızlı bir tarif deneyin. Bu çıtır turşular herhangi bir şenlikli masayı süsleyecek. Bu gerekli - 1 kg küçük salatalık

İlk başta konukları ve haneleri nasıl şaşırtacağınızı bilmiyor musunuz? Ardından, evde bir et hodgepodge'u nasıl pişireceğinize bir göz atın ve minimum çabayla size yönelik çılgın yorumları yakalayın. Güvenle et hodgepodge, ilkel bir Rus yemeği olarak adlandırılabilir

Marketten alınan peynirlerden daha ucuz ve daha lezzetli olan kendi ellerinizle ev yapımı peynir yapmayı öğrenmek istiyorsanız, aşağıdaki basit tariflerden birini deneyin. Evde peynir yapmak yeterince kolaydır. Çok fazla zamanınızı almaz

Parlak bir tatilin eşiğinde - Paskalya. Tek bir Ortodoks kişi bu tatili renkli yumurtalar ve Paskalya pastası olmadan hayal edemez. Mağazada her zevke ve fiyata Paskalya kekleri satılmaktadır. Ancak kendi elinizle pişirmek çok daha keyifli ve ayrıca hiç de zor değil

Zrazy pirzolalara benzer, sadece daha sulu. Bu yemeğin tarifi zor olmayacak, ancak tadıyla herkesi memnun edecek. Bu gerekli - 500 gr sığır eti, domuz eti veya kuzu eti; - 100 gr buğday bayat ekmek; - 150 gr süt; - 100 gr ekmek kırıntısı

Herhangi bir tatil, doğum günü veya Yeni Yıl, iş ziyafeti için atıştırmalıklar servis etmek gelenekseldir. Domatesler, mevcut malzemelerden şenlikli bir masayı aydınlatacak canlı bir atıştırmalık oluşturmak için harika bir seçenektir. Tariflerin hazırlanması kolaydır

İstiridye mantarları evrensel bir mantardır. Kızartılabilir, fırınlanabilir, dolgularda ve tabii ki çorbalarda kullanılabilir. Bu kokulu ve sağlıklı bir mantardır, ondan yapılan yemekler her zaman inanılmaz lezzetli olur. Sıradan çorbaların yanı sıra püre çorbaları yapmak için kullanılabilir

Nachos, Aztekler zamanına kadar uzanan bir mısır unu cipsi ve geleneksel Meksika yemeğidir. Hazırlanmaları için tarifler nesilden nesile aktarılır ve 2010 yılında Meksika mutfağının ünlü yemeği UNESCO'nun uluslararası listesine dahil edilmiştir

Hamsi sosu, yurtdışında, özellikle Fransa'da inanılmaz derecede popülerdir. Sıcak ve soğuk yemeklerle servis edilir, sebze ve et yemeklerini tamamlar, atıştırmalıklar ve sandviçler için uygundur. Hamsi sosu lezzetlidir ve sadece 5 dakikada pişer

Pastalar farklıdır. Her ailenin kendi ev yapımı tarifleri ve favori dolguları vardır. Balık ve patates, normal unlu mamülleri çeşitlendirebilecek iyi kombine edilmiş yiyeceklerdir. Bu dolgu sadece kapalı turtalar için değil, aynı zamanda jöleli turtalar, turtalar ve güveçler için de kullanılır

Gurmeler için mavi peynir iyi bilinir. Spesifiktir, keskin kremsi bir tada sahiptir ve vücuda faydalı yeşilimsi mavi bir küf içerir. Bu peynir geleneksel olarak müstahkem ve tatlı kırmızı şarapların yanı sıra sek beyaz şaraplarla servis edilir

Kuru meyve ve kuruyemiş tatlılarının hazırlanması çok kolaydır. Vücut için bir besin kaynağı görevi görürler, fruktoz içerirler ve tatlıya düşkün olanlara hitap ederler. Kurutulmuş meyve şekerleri uzun süre saklanabilir. Herhangi bir tarif, müsli veya kurutulmuş kızılcık gibi herhangi bir malzemenizle desteklenebilir

Şeftali, çeşitli tatlılarda ve unlu mamullerde yaygın olarak kullanılmaktadır. Bu meyve krem şanti, dondurma, kurabiye, bisküvi ve doğranmış hamur için idealdir. Pişirme için sadece taze şeftalileri değil, konserve olanları da kullanabilirsiniz

Kabak, birçok lezzetli yemek için mükemmel bir sebzedir. Onunla sebze güveçleri hazırlanır, çorbalar, smoothieler hatta şerbetler yapılır, tahıllara, unlu mamüllere, balkabaklı böreklere eklenir. Bu sağlıklı sebzeyi mutfakta kullanmanın bir başka eğlenceli yolu da her yemekle iyi giden balkabağı sosu yapmaktır

Kabak, büyümesi kesinlikle iddiasız bir sebzedir. Kabak hazırlamak kolaydır ve çeşitli tarifler için uygundur. Ondan balkabağı smoothieleri, çorbalar, meyve suyu, şerbet yapılır, haşlanmış sebzelere eklenir, tahıllar, balkabağı turtaları ve kekler pişirilir ve elbette kış için farklı şekillerde saklanabilen balkabağı püresi hazırlanır

Birçok insan ev yapımı ekmek yapmak için mağazadan maya satın alır. Bu tür mayalarla pişirmek sağlıklı sayılmaz. Kendiniz doğal bir ekşi maya yapabileceğinizi herkes bilmiyor. Lezzetli ev yapımı unlu mamüller ve diğer pişirme kullanımları için temel teşkil edecektir

Ortaçağ mutfağı için bu tarifin tarihi 1594'e kadar uzanıyor. Bu tarife göre hazırlanan tavuk, ana bileşenler nedeniyle sulu - portakal ve limon, aromatik - olağandışı gül suyunun yanı sıra zengin ve beyaz şarapla doygun kullanımı nedeniyle

Çeşitli pahalı ve etkisiz cilt kozmetiklerini kullanmaktan bıktınız mı? Tüm bu çözümler yalnızca eksiklikleri maskeler veya yalnızca yerel sorunları tedavi eder. Mükemmel bir cilde ulaşmanın en iyi yolu, doğru beslenmeye başlamak ve sizi her gün uzun zamandır beklediğiniz faydalara götürecek 10 sağlıklı gıdayı diyetinize dahil etmektir

Bu tarif, birçok nedenden dolayı en sevdiğiniz yiyecekler listenizin başında yer alacak. İlk olarak, bir aile yemeği için olduğu kadar misafir kabul etmek için de uygundur. İkincisi, hazırlanması kolay ve lezzetli çıkıyor, fesleğen ve domates sosu yemeğe özel bir "

Bu, tavuk çubuklarının çok orijinal bir hazırlığıdır. Bu tarifte çok şey ne tür peynir kullandığınıza bağlı. Deney. Bu gerekli - tavuk filetosu - 250 gram, - yumurta - 2 adet, - sert peynir - 150 gram, - un. Talimatlar Aşama 1 Tavuk filetoyu yıkayıp ince şeritler halinde kesiyoruz

Hafta sonu geliyor ve sonunda rahatlayabilir, rahatlayabilir, doğaya gidebilir ve bira içebilirsiniz. Ama biranın bir atıştırmalığa ihtiyacı var. İşte bir seçenek. Bu gerekli - 1 soğan (tercihen büyük); - süt 150 ml; - 100 gr un

Lezzetli ve doyurucu bir yemeği seviyorsanız, bu tarif tam size göre. Bu gerekli - sığır eti 500 gram - soğan 1 adet - domates 1 adet - 1 adet tatlı yeşil biber kabuğu - kırmızı biber 1 yemek kaşığı - sarımsak 1 adet - 1 litre ılık su - patates 300 gram - bitkisel yağ 1 yemek kaşığı - tuz

Hemen hemen her insan sabaha ya omlet ya da omlet ile başlar. Ve sabah kahvaltısı imparatorluk olduğunda, gün imparatorunki gibi olacak. Bu gerekli - süt 240 ml., - 4 adet yumurta, - vanilya şekeri 1 tatlı kaşığı, - 120 gr un, - şeker 30 gr, - 50 gr tereyağı, - kuru üzüm 30 gr, - pudra şekeri (servis için)

Profiterol ile delicesine lezzetli bir altın suyu denemenizi öneririm. Bu gerekli Et suyu için: - tavuk -1.5 kg; - havuç - 1 adet; - soğan - 1 adet; - tuz - 1 yemek kaşığı. kaşık; - karabiber - 4 adet; - su - 3 litre

Muhtemelen herkes anaokulunda bize verilen güveci hatırladı. Bir çok tarif denedikten sonra bir tanesinin altını çizdim. Ve sizlerle paylaşıyorum. Bu gerekli - süzme peynir - 500 gram; - yumurtalar - 2 adet; - şeker - 60 gram

Muhtemelen çoğu insan efsanevi Bolonez sosunu duymuştur, ancak çok az kişi onu doğru şekilde pişirmeyi bilir. Bu gerekli - kıyılmış et - 700 gram; - domates salçası - 2 yemek kaşığı. kaşıklar; - zeytin yağı - havuç - 2 adet

Erişte çok yönlü bir garnitür. Ama farklı şekillerde hazırlanabilir. Haşlanmış erişte pişirmeyi düşünün. Bu gerekli - erişte - 0,5 kg - haşlanmış et - 1 kutu - mayonez - 3 yemek kaşığı. kaşıklar - soğan - 2 adet. - sarımsak - 4 adet

Gizemli ve gizemli isim "heh". Nereden geldi, kimse bilmiyor. Ama o Kore mutfağının malzemelerinden biridir. Ve nasıl doğru pişirilir, bu makalede ele alacağız. Bu gerekli - pembe somon karkası - 1 adet; - soğan - 3 adet

Bazen soslu köfte yemek istersin ama nasıl pişirilir? Şimdi analiz edelim. Bu gerekli - kıyma - 1 kg - soğan - 1 adet. - pirinç - 0,5 su bardağı - sarımsak - 2 adet. - tuz - 1 çay kaşığı - öğütülmüş karabiber - 1 çay kaşığı - yumurta - 2 adet

Her yıl daha fazla funchose sevgilisi var. Bu salata için tariflerin yanı sıra. Bu gerekli - funchose erişte - 145 g - havuç - 100 gr - salatalık (taze) - 1 adet. - tatlı biber - 1 adet. - yeşillikler - 30 gr, - bitkisel yağ - 10 yemek kaşığı

Artık tarifi bilerek kolayca lezzetli ve ucuz bir yemek hazırlayabilirsiniz. Bunlar haşlanmış lahana içerir, ancak kıyılmış et ilavesiyle. Böyle bir yemek, etin sadece sebzelerle birleştirildiğine inanan insanlara şüphesiz yakışacaktır. Haşlanmış lahana garnitürlü veya garnitürsüz servis edilebilir

Kore havuçlarını hazırlamanın birçok yolu var, biz klasik olanlara bir göz atacağız. Bu gerekli - havuç - 1 kg - sirke% 9 - 3 yemek kaşığı. kaşıklar - şeker - 3 yemek kaşığı. kaşıklar - öğütülmüş kişniş - 2 çay kaşığı - tuz - 1 çay kaşığı - ayçiçek yağı - 3 yemek kaşığı - sarımsak - 6 adet

Yeni Yıl, Noel - şenlik masası ne tür yemeklerle dolu değil! Küreselleşme, birçok tarifin ve ürünün her yerde bulunmasına yol açtı, ancak bazen geleneksel ulusal mutfakların eski güzel tariflerini hatırlamakta fayda var. Ne de olsa, yeni olan her şeyin eski unutulmuş olduğu kimse için bir sır değil

Küreselleşme, birçok tarifin ve ürünün her yerde bulunmasına yol açtı, ancak bazen geleneksel ulusal mutfakların eski güzel tariflerini hatırlamakta fayda var. Ne de olsa, yeni olan her şeyin eski unutulmuş olduğu kimse için bir sır değil! Slovak mutfağından geleneksel lahana çorbası tarifi bir istisna olmayacak

Elbette birçok kişi, hayranlarını tüketiciler arasında başarıyla kazanan istiridye mantarının faydalarını duymuştur. Ancak pek çoğu, bu mantar hakkında neyin bu kadar özel olduğunu söyleyemez. Aslında, bu eşsiz bir mantardır. En büyük yararı, bir glikoz ikamesi olan mannitol içermesidir

Mikrodalga fırın kullanarak sadece ikinci yemekleri pişirmekle veya yeniden ısıtmakla kalmaz, aynı zamanda Rus mutfağı için geleneksel çorbaları da pişirebilirsiniz. Ancak, bunları hazırlarken birkaç önemli kurala uyulmalıdır: - kabın hacmi, sıvının hacminden önemli ölçüde büyük olmalıdır

İtalyan kadınları, Avrupa'nın en zarif kadınlarından biri olarak kabul edilir. Aynı zamanda, sadece her gün değil, günde birkaç kez makarna yerler. Daha fazlası. Dünyanın en güzel kadınlarından biri olan parlak Sophia Loren, muhteşem figürünü ebeveynlerine ve spagettiye borçlu olduğunu defalarca röportajlarda söyledi

Soğuk akşamlarda sıcacık tutmaya alışkınsanız, sıcak çikolata bu anlamda mükemmel bir çözüm. Normal. Malzemeler: 100 gr bitter çikolata, 1/2 su bardağı soğuk su, 1,5 su bardağı orta yağlı süt (2, 5-3, %5). 1. Bir tencereye suyu orta ateşte koyun, çikolatayı küçük parçalara ayırın ve suyun içinde bırakın

Bir sosis topuzuna ne ekleyebilirsiniz? Biraz hayal gücü ve sosisli sandviç daha da ilginç hale gelecek. Peynir salatası. 1, 5 Sanat. rendelenmiş kaşar, 1/4 yemek kaşığı. doğranmış biber turşusu, 1 doğranmış kereviz sapı, 4 yemek kaşığı

Bildiğiniz gibi ceviz ağaçta yetişir ve adını Avrupa'ya Yunanistan'dan getirildiği için almıştır. Bu fındıkların faydalı özellikleri çok uzun zamandır bilinmektedir, ancak herkes insan vücudu için gerçekten nasıl yararlı olduklarını bilmiyor

Fındık, genellikle ağaçlardan veya çalılardan hasat edilen çeşitli meyvelerdir. Ayırt edici özelliği, altında daha yumuşak içerikleri saklayan sert bir kabuğun varlığıdır. Neyse ki, bu ürün iki özelliği bir araya getiriyor - harika faydalar ve harika tat

Birçok insan baklagillerin ve füme etlerin bir kazan-kazan kombinasyonu olduğunu bilir. Ancak bu kuralın sadece ilk kurslar için değil - birkaçı için geçerli olduğunu. Çeşitli sosis veya füme et ilavesiyle fasulye güveçleri ve salatalar da bir patlama ile elde edilir

Fırında pişmiş domuz eti her zaman lezzetli ve doyurucu bir yemektir. Bu nedenle, genellikle şenlikli bir masada ve aile ziyafetlerinde servis edilir. Ek olarak, bu yemeği çok yönlü yapan ve birçok ev hanımı tarafından sevilen pişmiş domuz eti pişirmek oldukça basittir

Sizlere nefis kefirli muffin tarifi sunuyoruz. Bu pasta tarifi, basit kabarık unlu mamulleri sevenleri memnun edecek. Bu gerekli - 3 bardak un; - 3 yumurta; - 1 su bardağı şeker; - 1 paket margarin (250 gr); - 1/3 çay kaşığı tuz

Basit, adım adım talimatlarla çok yumuşak ve lezzetli balık köftesi yapmak için bir tarif sunuyoruz. Bu gerekli - 200-300 gr yağsız balık (morina, mezgit balığı, pollock, hake); - küçük havuçlar; - Orta boy soğan; - 1 yumurta

Patates keki belki de hazırlaması en kolay ve çocukluktan beri en sevilen tatlılardan biridir. Kurabiye, kakao ve kuruyemişlerden bazen de bisküvi ilave edilerek bir tatlı hazırlanır. Bu gerekli 700 gr kuru bisküvi ("

Runeberg pastası geleneksel bir Fin tatlısıdır. 19. yüzyılın ünlü Fin şairi Johann Ludwig Runeberg'in ailesi ile kendi özgün köken hikayesine sahiptir. Bir gün beklenmedik bir şekilde şairin evine misafirler geldi. Karısı kayıp değildi ve masaya alışılmadık bir şey servis etmek için kurabiyeleri ezdi, ekşi krema ve reçel ile karıştırdı ve konukların "

Patates ülkemizde hiç şüphesiz popüler ve uygun fiyatlı bir sebzedir. Bunu kullanan çok sayıda tarif var, basit ve hazırlaması çok kolay değil. Bazen lezzetli bir şeyler pişirmeyi deneyebilirsiniz ama benim tarifim her geçen gün daha fazla. Patates, çok lezzetli şeyler yapabileceğiniz çok sağlıklı ve besleyici bir üründür

Yoğunlaştırılmış sütlü cheesecake lezzetli bir tatlıdır. Böyle bir incelik, evde çay içmek ve şenlikli bir masa için mükemmeldir. Bu gerekli - ekşi krema %20 - 450 ml; - dolgusuz bisküviler - 0,3 kg; - yoğunlaştırılmış süt - 1 kutu

Sıcak bir yaz gününde soğuk dondurma yemekten daha iyi ne olabilir? Her zevke göre dondurma, yerel bakkalda bulabileceğiniz en basit ürünleri kullanarak evde yapılabilir. Bu gerekli - 250 ml %33 süt kreması; - 2 yumurta; - 150 gr toz şeker

Dondurma çok popüler bir tatlı türüdür, bu yüzden çok sayıda çeşidi vardır. Mağaza rafları onlarla dolu. Dondurma "Mars" özel ilgi görüyor. Lezzetli ama pahalı ama kendin yapmayı deneyebilirsin. Malzemeler Mars dondurması yapmak için aşağıdaki ürünlere ihtiyacınız olacak:

Dondurma yapmak ve ailenizi ve arkadaşlarınızı memnun etmek ister misiniz? Bu çok kolay! Sayısız tarifle farklı tatlar deneyebilir ve dondurma yapabilirsiniz. Bir muamele yapmak için gereken malzemeler basittir ve hemen hemen her ev hanımının stoğunda bulunur

Süzme peynirden bir güveç yapabilir ve bu lezzetli yemeği çeşitlendirmek için tarife çilek, kuru kayısı, kuru üzüm, şekerlenmiş meyve veya diğer ürünleri ekleyebilirsiniz. Servis yapmadan önce güveyi yoğunlaştırılmış süt veya ekşi krema ile dökmek iyidir

Küçükken anaokulunda bizim için lezzetli bir güveç hazırlanmıştı ve yıllar sonra bu tarifi buldum ve sizlerle paylaşmak istiyorum. Malzemeler: - 500 gram kıyma (damak zevkinize göre) - 200 gram sert peynir - 500 gram patates - Herhangi bir yağ içeriğine sahip 1 torba ekşi krema - 1 veya 2 adet soğan - 2 yemek kaşığı tereyağı - sebze yağı - tuz, karabiber ve diğer baharatlar (tatmak için)

Süzme peynirli güveç, birçoğunun kaygısız bir çocukluk, anaokulundaki oyunlar ve annenin ellerinin sıcaklığı ile ilişkilendirdiği bir yemektir. Muhtemelen böyle bir "çocukluktan gelen güveç" için milyonlarca tarif var, ama benim için bu güveç … Bu gerekli 6 porsiyon için:

Patates keki birçok pişirme seçeneğine sahiptir. Bu tatlı, Sovyet döneminin aşçılık ve kafeteryalarını hatırlayan herkes tarafından bilinir. Çeşitli ürünlerin modern bolluğu ile pasta yapmak oldukça basittir. Bunu yapmak için, uygun fiyatlarla az miktarda malzeme satın almanız gerekir

Güveç tarifleri popülerdir çünkü hazırlanmaları minimum zaman alır ve her zaman elinizin altında olan ürünlerden bunları yapmak kolaydır. Ama süzme peynirli güveç de rağbet görüyor çünkü günümüzde yetişkinler çocukluğun tadını yeniden hissetmek istiyor, evet, tatlı şurupla dökülen bereketli lezzeti tatmak istiyor

Patatesli kek, çocukluktan beri pek çok kişinin aşina olduğu çikolatalı bir lezzet, lezzetli ve herkesin favori tatlısı. Hızlı ve kolay hazırlanır, bu nedenle hemen hemen herkes bu tarifi halledebilir. Bu gerekli - yumurta 5-7 adet

Banush (veya banosh), mısır irmik veya undan yapılan lezzetli bir Transcarpathian yemeğidir. Geleneksel olarak kızarmış mantar, çıtır çıtır, ekşi krema vb. İle servis edilir. Modern şefler bu halk yemeğini gerçek bir mutfak şaheserine dönüştürdü

Cheesecake ünlü bir Amerikan tatlısıdır. Bu yemek için birçok tarif var, ancak hemen hemen hepsinde pişirilmesi gerekiyor. Fırınlamadan muzlu cheesecake yapmanızı öneririm. Bu gerekli - kurabiyeler - 200 gr; - tereyağı - 50 gr

Bu lezzetli ve narin gözleme pastasını sevdikleriniz için hazırlayın. Elma yerine başka herhangi bir meyve, çilek veya kuruyemiş kullanabilirsiniz. Bu gerekli Herhangi bir tarife göre 15 krep (ana şey, kreplerin ince ve elastik olmasıdır)

Patates ve biber sevenler için ilginç bir yemek: Çin usulü biberli patates. Lezzetli tadı ve hazırlama kolaylığı, hiç şüphesiz bu yemeği diyetinizin favorisi yapacaktır. Bu gerekli - 4 patates; - 1 dolmalık biber; - 1 acı biber

Ev yapımı hamur işlerini - kekler, kekler, Paskalya kekleri, hatta şekerli fondanlı normal kurabiyeler - süsleyebilirsiniz. Şekerlemenin oldukça uzun süre saklanabilmesi ve ileride kullanılmak üzere hazırlanabilmesi çok uygundur. Bu gerekli ince toz şeker - 2 bardak

Ballı kek sadece çocuklar tarafından değil yetişkinler tarafından da zevkle yenir. Bu lezzetli pastanın yapımı uzun sürse de tarifi çok basit. Bu nedenle her ev hanımı evde yoğunlaştırılmış sütlü ballı keki kolayca hazırlayabilir. Bu gerekli Kek yapmak için:

Vanessa salatası biraz dünyaca ünlü Sezar salatasına benziyor. Ancak Vanessa'nın daha hassas bir tadı ve diğer malzemeleri var. Bu salatayı hazırlamak yaklaşık 40 dakika sürecektir. Bu gerekli - 1 tavuk göğsü; - 2 büyük taze domates (istenirse 8 adet çeri domates ile değiştirilebilir)

Bu baharatlı meze biraz satsivi'yi andırıyor, küçük porsiyonlarda masaya servis etmek gelenekseldir. Bu yemeği hazırlamak zor değil, mezeyi tamamen hazırlamak 30 dakika sürecek. Bu gerekli - 1 tavuk göğsü; - 3 diş sarımsak

Elmalı turta yapmak için birçok farklı tarif var. Ama ne yazık ki, birçoğu oldukça zor. Bu tarifi hatırlaması çok kolay ve bitmiş elmalı turtanın tadı sevdiklerinizi hoş bir şekilde şaşırtacak. Bu gerekli - 5 orta boy ekşi elma

Bu jambon ve peynir ruloları genellikle mağaza raflarında görülebilir, ancak pahalıdırlar. Böyle bir mezenin evde hazırlanması hiç de zor değil, malzeme satın almak size yüksek maliyetli olmayacak ve hazır ruloların sayısı sizi hoş bir şekilde şaşırtacak

Cannelloni, doğru pişirildiğinde lezzetli olan büyük çaplı İtalyan makarnasıdır. Sevdiklerinizi hazırlamak ve şaşırtmak kolaydır. Bu yemeği tamamen pişirmek yaklaşık bir buçuk saat sürecektir. Bu gerekli - 12 parça cannelloni

Bir yandan jambon ve peynir salatası bir gurme yemeği olarak kabul edilir; ancak diğer yandan uzun bir hazırlık süresi gerektirmez. Birlikte iyi giden sadece 3 ana bileşene sahiptir. Misafirlerinizi böyle bir salata ile deneyin ve şaşırtın. Bu gerekli - 150 gr jambon

Bu tarifte her zamanki İngiliz turtasından, belki de sadece puf böreği. Ancak herhangi bir sözleşme, lezzetli ve hızlı bir şekilde pişirilmiş bir kahvaltı olasılığına yol açar. Ve denedikten sonra sonunda aynı fikirdesiniz: Bu gerçek bir sabah yemeği, soru sorulmadan

Biber dolması birçok kişinin favori yemeğidir. Ev hanımları onu hazırlar ve ileride kullanmak üzere saklar, dondurucularda dondurur, ki bu çok uygundur. Etli ve pilavlı biber dolması Aşağıdaki içerik listesi gerekli olacaktır

Çocuklarınız, içindeki çok sayıda topak ve film nedeniyle irmik lapasından nefret ediyorsa, aşağıdaki incelikleri kullanın ve sevdiklerinize lezzetli ve sağlıklı yulaf lapası verin. Bu gerekli - 1 yemek kaşığı. Süt; - 3 çay kaşığı irmik

İrmik, elek makineleri kullanılarak teknolojik bir süreç kullanılarak buğday tanelerinden yapılır. Buğday tahıllarının öğütülmesi ve ardından tahıl öğütme ara ürünlerinin birkaç aşamasında tasnif edilmesinden sonra irmik elde edilir. İrmik üretim teknolojisi Tahıl ürünleri ve bunun sonucunda irmik ve un elde etmek için buğdayın işlenmesi birkaç aşamada gerçekleşir

İrmik durum buğdayından elde edilir. Dengeli mineral bileşimi ve yüksek besin değeri ile ayırt edilir. İrmiğin tadını çeşitlendirebilir ve çeşitli meyveler kullanarak bazı vitaminlerle zenginleştirebilirsiniz. Bu, yulaf lapasını sadece sağlıklı değil, aynı zamanda özellikle çocuklar için önemli olan çok daha iştah açıcı hale getirecektir

Sütlü irmik lapası en hızlı ve en sağlıklı kahvaltılardan biridir. Bununla birlikte, yetişkinler bile çocukluktan beri irmik sevmedikleri gerçeğini öne sürerek bu yemeği sıklıkla reddederler. Bu insan kategorisine de atfedilebilirseniz, tüm kurallara göre irmik pişirmeye çalışın, belki de ona karşı tutumunuzu değiştirirsiniz

Bir kek, genellikle tatlı bir dolguya sahip ve karmaşık bir şekilde dekore edilmiş küçük bir şekerlemedir. Bu baştan çıkarıcı bebeklerin birçok çeşidi vardır, hatta bazılarının ünlü kişilikler veya olaylarla ilgili kendi geçmişi vardır. Ve elbette, her pastanın kendine özgü hazırlama özellikleri vardır

Hamur işleri, herhangi bir tatilin tatlısının rolü için çok uygundur. Parça oldukları için kullanışlıdırlar, tabakta güzel dururlar ve sofra dekorasyonu ile uyumludurlar. Bisküvi, maya, kısa hamur, lor hamurundan farklı dolgular ile tat ve uygulama kolaylığı açısından olağanüstü birçok kek tarifi vardır

Halk arasında "tereyağı" olarak da adlandırılan ayran, tereyağı üretiminin bir yan ürünü olan yağsız bir kremadır (izin verilen yağ içeriği yaklaşık %0,4-0,5'tir). Her kaloriyi takip eden, ancak zaman zaman düşük kalorili ve hafif gözleme veya diğer yemekler ile kendini şımartmak isteyenler için harika bir seçenek

Çoğu zaman, mutfak kreasyonları, özellikle tatlı olanlar, bir şekilde süslemek, onlara lezzet katmak istersiniz. Bu durumda basit bir lokumdan krema yapmanızı öneririm. Bu gerekli - şekerleme - 2-3 adet; - tereyağı - 100 gr

Düzgün pişirilmiş yulaf lapası lezzetli ve sağlıklı bir kahvaltıdır. Ancak hazırlanması çok zaman alıyor. Değerli sabah dakikalarından tasarruf etmek için mikrodalgada yulaf lapası pişirmeyi öğrenin. Sadece çocukların sevdiği sütlü yulaf lapasını değil, tahıllardan lezzetli garnitürleri de kolayca yapabilirsiniz

Lor kremalı ve meyveli enfes kıtır pasta kekleri kesinlikle herkese hitap edecek. Hafif havadar krema, gevrek bir kum sepeti ile birlikte en zorlu tadı tatmin edecek. Bu kekler çay veya kahve için harika bir tatlı görevi görecek. Bu gerekli 10 kek için:

İngiliz hamur işleri, kabuk şeklinde pişmiş Fransız madlenlerine hiç benzemez. Hindistan cevizi pullarında ve kirazlarla süslenmiş bisküvi taretler, keyifli bir çay içmek için mükemmel bir tatlıdır. Bu gerekli Bisküvi için: - 125 gr tereyağı

"Pionnos", adını Papa Pius IX'dan alan pasta şefi Seferino Isla Gonzalez tarafından yaratılan ünlü Granada özel pastasıdır. Hassas tatlı, bir fincan sıcak kahve veya taze sıkılmış portakal suyu ile iyidir. Bu gerekli Bisküvi için:

Birçok insan sushki, simit ve simitlerin sıcak bir yemek değil, doyurucu ve çok lezzetli bir çay ikramı olduğuna inanır. Bununla birlikte, çıtır simitlere kıyma, peynir, ekşi krema veya süt eklerken, gerçek ev yapımı turtalara benzer orijinal bir meze elde edilir

Sıradan kurutuculardan, örneğin doldurulmuş kurutucular veya tatlı cheesecake kurutucular gibi çok sayıda en çeşitli ve benzersiz yemek hazırlayabilirsiniz. Tüm aileyi memnun edebilecek kurutuculardan gelen bu tür yemekler çok hızlı bir şekilde hazırlanabilir

Simit çocukluktan beri herkes tarafından biliniyor ve görünüşe göre onlar hakkında başka ne bilmiyor olabilirsiniz? Ancak çok az insan, sadece simit yapmak için yapılan pişirmede, hamurun pişirmeden önce kaynatıldığını bilir. Bu gerekli un - 2 yemek kaşığı

Sadece bir buçuk yüzyıl önce, oruç sırasında ne yenir sorusu basitçe ortaya çıkmadı. Nüfusun tüm kesimlerine yayılan yerleşik geleneklere göre, sadece bitkisel gıdalar tüketildi. Et talebinin olmaması, Lent sırasında kasap dükkanlarının basitçe kapatılmasına neden oldu

Lezzetli bir yemeğin sırlarından biri de doğru garnitürü seçmektir. Bunu yapmak için et veya balığın lezzet özelliklerini dikkate almak gerekir. Bu nedenle sığır eti sebzeler, baklagiller, pirinç ve makarna ile iyi gider. Bu gerekli Bir sebze garnitürü için:

Mannik, sıradan unun irmik ile değiştirildiği, onu kabarık ve yumuşak hale getiren lezzetli bir turtadır. Yağsız man, sıkı bir diyet sırasında veya oruç sırasında vejetaryenler için geçerli olacaktır. Reçel, kakao, kuru meyveler bu yemeğin tarifini çeşitlendirmeye ve lezzetli hale getirmeye yardımcı olur

Sushki, çay içmenin daha keyifli hale geldiği herkesin en sevdiği inceliktir. Evde kurutma yapmanı öneririm. Sizi temin ederim ki, yapmak çok kolay ve minimum zamanınızı alacak. Bu gerekli - yumurta - 1 adet; - vanilya şekeri - 1 poşet

Kahvaltıda yumuşacık, mis kokulu ve doyurucu simit veya küçük ekmekler hazırlamak sadece yarım saatinizi alıyor. Hamur ekşi kremaya benziyor, ancak malzemeler arasında fermente süt ürünleri yok. Hamur çok çabuk yoğrulur ve en basit ve en uygun fiyatlı ürünleri gerektirir

Hassas ve aromalı bıldırcın eti gerçek bir incelik olarak kabul edilir ve herkes bunu karşılayamaz. Ancak bu yemek birçok evde sofralarda bulunur. Bu gerekli - 5-6 adet. bıldırcınlar; - 200 gr tavuk karaciğeri; - maydanoz, dereotu veya kişniş (isteğe bağlı)

Bıldırcın, keklik ailesinin en küçük kuşudur. Eti, diyet nitelikleri bakımından tavuk etine benzer, ancak tadı çok daha "zengin". Bıldırcınlar çok küçük olduğu için bir diğer avantajı da çok çabuk pişmeleridir. Kızartılabilir, haşlanabilir, tütsülenebilir, ızgara yapılabilir

Yoğurtlu börek lezzetli ve havadar çıkıyor, meyveler ona hoş bir ekşilik katıyor. Çilek yerine istediğiniz meyveleri alabilir, vanilin ekleyebilirsiniz. Tarife harfiyen uyulursa börek kabarır. Bu gerekli Altı porsiyon için: - 400 ml meyveli yoğurt

İndirimde bıldırcın görürseniz, aileniz için harika bir akşam yemeği pişirmek için satın aldığınızdan emin olun. Bu kuşların, tavukla bile hiçbir şeyle karşılaştırılamayacak kadar lezzetli etleri vardır. Çabuk pişerler, ancak pişirme işlemi sırasında karkasları fazla kurutmamak çok önemlidir

Fırında bıldırcınlar bayram sofranızı süsleyecek veya günlük beslenmenizi çeşitlendirecek. Sevdiklerinizi bu tür bıldırcınlarla lütfen. Bu gerekli Yemek pişirmek için ihtiyacınız olacak: Bıldırcın; bir pirinç karışımı (yabani uzun taneli)

Bu gerekli - fırın tepsisi; - folyo; - taze petrol 1 kg; - bitkisel yağ 1 yemek kaşığı. kaşık; - tavuk yumurtası 6 adet; - ekşi krema 5 yemek kaşığı. kaşıklar; - sert peynir 200 gr; - tuz; - öğütülmüş biber karışımı. Talimatlar Aşama 1 Petrolleri kesiyoruz - bacakları ve kapağı birbirinden ayırıyoruz ve mantarın ilk katmanını çıkararak temizliyoruz

Yoğurt, tatlıya harika bir ektir. Sadece lezzetli değil, aynı zamanda çok sağlıklı bir incelik. Endüstriyel yoğurtlara güvenmeyenler için kendin yapma imkanı var. Bu gerekli Kuru maya; 2 litre süt; büyük bir kağıt veya havlu yaprağı

Çikolatalı kurabiyeler birçok kişinin favorisidir. Zengin bir tada sahip gevrek, neredeyse hiç kimseyi kayıtsız bırakmaz. Kendi çikolatalı kurabiyelerinizi yaparak sevdiklerinizi şaşırtın. Uzun sürmeyecek ve ortaya çıkan tatlının tadı hem çocuklara hem de yetişkinlere hitap edecek

At eti çok az yağ içeren lezzetli ve sağlıklı bir et türüdür. Çok eski zamanlardan beri, birçok göçebe halkın diyetine dahil edildi. At eti hem sıcak hem de soğuk meze olarak iyidir. Ne yazık ki, Rusya'nın birçok sakini at eti kullanmıyor: bazıları önyargıdan, bazıları ise sadece nasıl pişirileceğini bilmedikleri için

Ünlü Fransız bagetleri, 1920'lerden beri Paris'teki fırıncılar tarafından oldukça yakın zamanda pişirildi. Görünüşleri, Paris yetkililerinin sabah saat 4'ten daha erken başlaması için fırıncıların çalışma gününü yasaklaması ve erken kahvaltılarda pişirilebilecek "

Hafif ve narin bisküvi, herhangi bir meyve dolgusu ile iyi gider. Bu lezzetli yumuşak tatlı hızlı ve kolay bir şekilde hazırlanabilir. Sadece bileşenlerin miktarındaki ve pişirme süresindeki doğruluğa uymanız gerekir. Bisküvi yapmak için ürünler Reçel ile lezzetli bir tatlı yapmak için şunları yapın:

Serinletici limonlu kekler çay için yaz tatlısı olarak mükemmeldir ve yağmurlu veya sonbahar günlerinde sizi mükemmel bir şekilde neşelendirir. Bu tarife göre kekler lezzetli, aromatik ve yumuşaktır. Bu gerekli Kek için: - 2 yemek kaşığı

Bir fincan taze demlenmiş kahve ile mükemmel bir şekilde "arkadaşlar" olan narin çikolatalı kekler-tatlılar … Kendinizi bu zevkten mahrum etmeyin! Bu gerekli - 175 gr tahin helvası; - 250 gr kuru bisküvili kurabiye

Karaciğer, yüksek vitamin, amino asit ve mineral içeriği nedeniyle en sağlıklı gıdalardan biridir. Ama herkes onu sevmiyor, özellikle çocuklar. Ancak, durumdan çıkmanın bir yolu var - karaciğer ezmesi pişirebilirsiniz. Aynı zamanda sağlıklı ve lezzetli olacaktır

Lif, vücudun işleyişinde en önemli rollerden birini oynar. Lif bakımından zengin besinler tamamen sindirilmez ve geriye kalan diyet lifi, bir fırça gibi, bağırsaklardaki tüm toksinleri ve toksinleri temizler. Bu nedenle, diyet lif kaynakları diyette her zaman mevcut olmalıdır

Yağsız pişmiş hake balık eti bir diyet yemeği olarak kabul edilir. Vücut tarafından iyi emilir, tiroid bezi hastalıkları, mukoza zarları, cilt problemleri için faydalıdır, antioksidandır ve kan şekerini düzenler. Bu gerekli hake için fırında pişmiş:

Muffinler porsiyonlu kalıplarda hazırlanan minyatür keklerdir. Ayrıca, önce kalıplara oluklu kağıt kapsüller koyarsanız iyi olur: o zaman pişmiş ürünler daha iyi kabarır, çıkarılması daha kolay olur ve çok daha iştah açıcı görünür. Kabak hamurundan özellikle parlak ve aromatik kekler elde edilir

Kayısı, lif oranı yüksek ve beta-karoten kaynağı olan lezzetli ve sağlıklı yaz meyveleridir. Kayısı meyveleri yemek pişirmede yaygın olarak kullanılmaktadır: onlardan reçeller, jöleler, kompostolar ve turta dolguları yapılır. Kayısı etle bile kombine edilebilir, ancak bu meyveler özellikle unlu mamüllerde ve tatlılarda iyidir

Kefirli pancar uzun zamandır bilinen bir tariftir, ancak günümüzde neredeyse unutulmuştur. Ancak bu iki ürünün karışımı kilo vermeye ve toksinleri nazikçe temizlemeye yardımcı olur. Böyle sağlıklı bir "kokteyl" için birkaç tarif var, ancak istenen rakamı elde etmemize yardımcı olacak ana prensipte birleşiyorlar

Sıcak bezelye çorbası harika bir ilk yemektir. Füme kaburga yemeğe baharatlı bir tat katacaktır. Bu gerekli 1 su bardağı kuru bezelye, 400 gram füme kaburga, 3 patates, 1 soğan, 1 havuç, otlar, biber, tuz Talimatlar Aşama 1 Bezelyeleri iyice yıkayın ve 4 saat soğuk suda bekletin

Kendiniz lezzetli ve sağlıklı bir süzme peynir inceliği hazırlayabilirsiniz. Bu gerekli 250 gram süzme peynir, 2 yemek kaşığı şeker, 2 yemek kaşığı ekşi krema, 40 gram tereyağı, 100 gram kuru meyve, 50 gram bitter çikolata. Talimatlar Aşama 1 Süzme peyniri bir karıştırıcıda öğütün veya birkaç kez bir kıyma makinesinden geçirin

En iyi atıştırmalık uzun zamandır bir sandviçti. Ancak doyurucu ve besleyici olması için doğru ürünleri seçip biraz kızartmanız gerekiyor. Sıcak sandviç - harika kahvaltı Bu gerekli 2 dilim ekmek (beyaz, siyah veya tahıl), 100 gram pişmiş sosis, marul, 1 domates, 50 gram beyaz lahana, biraz ketçap, bitkisel yağ Talimatlar Aşama 1 Biraz bitkisel yağ ile sıcak bir tavada her iki taraftaki ekmek dilimlerini gevrekleşinceye kadar kızartın

Brokoli veya kuşkonmaz, özellikle ürünün kalori içeriğini ve glisemik indeksini izlemeniz gerektiğinde, diyet için en iyi sebzelerden biridir. Kuşkonmaz için glisemik indeks 15 birimde çok düşüktür. Bu rakam brokoliyi şeker hastaları için bir cankurtaran yapar

Susam ve antep fıstığı ile kurutulmuş kalamar ipliği şeklindeki orijinal tuzlu yemek, bira için mükemmel bir hızlı atıştırmalıktır. Bu yemek, çok sevildiği ve takdir edildiği Güney Kore mutfağına aittir. Bu gerekli • 150 gr kalamar (kuru talaş)

Oldukça sık, apartman sakinleri balkonda balıkların nasıl kurutulacağına karar vermek zorundadır. Bu iş hassastır ve belirli beceri ve bilgi gerektirir, çünkü deneyim olmadan nihai ürünü ve ruh halinizi kolayca mahvedebilirsiniz. Bunun olmasını önlemek için bazı incelikleri bilmeniz gerekir

Zencefil kökü, iyileştirici özellikleri ve enfes aroması olan eşsiz bir üründür. Çok miktarda çeşitli amino asitler, vitaminler, mikro, - makro elementler, uçucu yağlar içerir. Bu özelliklerinden dolayı birçok yemeğin, aromatik çayların hazırlanmasında kullanılır

Dereotu kurutmaya başlamadan önce, işlemin temel kurallarını ve özelliklerini dikkate almalısınız. Taze dereotu birçok faydalı madde içerir, ancak tüm kurallara göre kurutursanız, besin kaybı en aza indirilebilir. Bu nedenle, yararlı özelliklerini mümkün olduğunca korumak için dereotu nasıl düzgün bir şekilde kurutacağınızı bulmanız ve ardından işlemi başlatmanız gerekir

Ev yapımı erişte, hiçbir aile üyesinin reddedemeyeceği en popüler ev yapımı ürünlerden biridir. Bu makarna çoğunlukla buğday unundan yapılır (daha az sıklıkla çavdardan). Biraz denemek istiyoruz ve nohut unlu erişte tarifini denemenizi öneriyoruz

En azından ara sıra sadece yumurta akı (örneğin beze veya krema) kullandığınız tatlılar pişirirseniz, muhtemelen bir sorunuz var: yumurta sarısından ne pişirilir? Böyle harika bir ürünü atmayın, özellikle bunun için bir kullanım bulmak her zaman kolay olduğu için

Tatlı bisküviler, bir fincan sıcak içecek (kahve, kakao veya çay) ve bir bardak soğuk süt ürünü (süt veya kefir, fermente pişmiş süt veya yoğurt) için eşit derecede uygun olan en popüler tatlı türlerinden biridir. ). Bu incelik için birçok tarif var

Az yağlı ürünler giderek daha fazla popülerlik kazanıyor, ideal kilo için çabalayanlar tarafından satın alınıyor. Fakat az yağlı yiyecekler yemenin herhangi bir faydası var mı? Yağların varlığı vücudun düzgün çalışmasını sağlar, belirli vitaminlerin tam olarak emilmesine yardımcı olur ve insan vücudundaki ısı yalıtımını düzenler

Diyet yapan herkes, bol miktarda saf su, bitkisel kaynatma, yeşil çay, ayrıca taze sıkılmış meyve suları ve taze meyve suları tüketmenin gerekli olduğunu bilir. Ancak bunun tam tersi bir sonuca, yani kilo almaya yol açan içecekler var. Diyetisyenler tarafından tavsiye edilmeyen içecekler nelerdir?

Çoğu insan güne güçlü bir fincan kahve ile başlar ve kahvaltı yerine onu içer. Beslenme uzmanları, sabah kahvesini vücut üzerinde yararlı bir etkisi olan hindiba ile değiştirmeyi önerir. Hindiba ne işe yarar? İçeceğin düzenli olarak tüketilmesi, bağırsaklardaki faydalı mikroflora miktarını artırmaya yardımcı olur (bu, vitaminlerin daha iyi emilmesine yardımcı olur), sindirimi kolaylaştırır ve kabızlığı ortadan kaldırır

Sadece birkaç on yıl önce muzlar egzotik ve erişilmez bir şey olarak algılanırdı; günümüzde muz meyveleri yılın herhangi bir zamanında hemen hemen her yerde satılmaktadır. Muz, narin dokusu, eşsiz tadı ve aroması nedeniyle hem çocuklar hem de yetişkinler tarafından sevilir

Diyet, sevdiğiniz yiyeceklerden vazgeçmeniz için bir neden değildir. Doğru beslenme ile pişirilirse pizza bile zarar vermez. Bu gerekli 1 numaralı pizza için - 2 yemek kaşığı. yulaf ezmesi; - 30 ml süt; - 1 yumurta; - tatmak için tuz

Bir sürü kabak reçeli tarifi var çünkü her ev hanımının kendi küçük sırları ve püf noktaları var. Reçel çok lezzetli çıkıyor ve ilk kez deneyenler, kural olarak, neyden yapıldığını tahmin edemezler. Seçenek bir Beslenme uzmanlarına göre kabak, sindirimi en kolay sebzelerden biridir

Kabak reçeli reddedemeyeceğiniz bir tatlıdır. Bir kere denemeniz yeterli, bu nefis lezzetin tarifini arayacaksınız. Aramalarda zaman kazanmak için portakallı kabak reçeli bu tarife göre yapmanızı öneririm. Çok lezzetli. Bu gerekli - 600 gr kabak, - 350 gr portakal, - 1 limon, - 500 gr toz şeker

Portakallı kabak reçeli yapmayı biliyor musunuz? Değilse, o zaman bu mutfak boşluğunu doldurmanın ve lezzetli bir tatlı yapmaya çalışmanın zamanı geldi. Kabak ve portakal reçeli hoş bir tada ve narin narenciye aromasına sahiptir. Bu tatlı yazın harika bir hatırlatıcısı olacak

Kabak vitamin, demir, bakır, potasyum ve diğer besinleri içeren sağlıklı sebzelerdir. Ayrıca vücuttan fazla sıvı ve kolesterolün atılmasına yardımcı olarak şişkinliği giderir. Kabak hem taze hem de konserve lezzetli ve sağlıklıdır. Bu nedenle ilik reçeli yapmak ev hanımları için acil bir iştir

Reçel genellikle çok fazla meyve ve meyvenin olduğu yaz aylarında hazırlanır. Genellikle "kışa hazırlık" görevi görür, ancak basit bir tatlı olarak da kullanılabilir. Mağazalarda satılan meyvelerden yılın herhangi bir zamanında hazırlanabilir

Kivi bir sebepten dolayı vitamin bombası olarak adlandırıldı. Bu egzotik dut, vücut için yararlı o kadar çok madde içerir ki, haklı olarak tıbbi bir gıda olarak kabul edilebilir. Birçok farklı kivi tatlısı vardır - turta, kek, reçel, marmelat ve jöle

Kivi uzun zamandır bizim için bir tür egzotik meyve olmaktan çıktı, bu nedenle çeşitli salatalar, hamur işleri ve tatlılar hazırlamak için giderek daha fazla kullanılıyor. Kivi reçeli, inanılmaz tatlı ve ekşi bir tada ve güzel bir zümrüt tonuna sahip olan özel ilgiyi hak ediyor

Pisi balığı eti, vücut tarafından tamamen emilen protein açısından zengindir. Bu balık birçok mineral ve eser element içerir: sodyum, kalsiyum, demir, selenyum, fosfor, iyot. Pisi balığı diyet menülerine dahil edilir, ondan gelen yemekler bağışıklığı arttırır ve performansı artırır

Ev yapımı jambon, mağazadan alınan jambondan çok daha lezzetli ve sağlıklıdır ve en önemlisi, neyden yapıldığını bilirsiniz. Çok pişiricide pişirmek en uygunudur, ancak fırında veya ocakta da pişirebilirsiniz. Malzemeler: 3 büyük tavuk budu

Haşlanmış yoğunlaştırılmış süt, yoğunlaştırılmış sütten çok daha lezzetlidir. Metal bir kutuda değil, ağırlıkla satın alınmış yoğunlaştırılmış sütünüz olsa bile, evde pişirebilirsiniz. Talimatlar Aşama 1 Yoğunlaştırılmış sütü alüminyum bir tencereye aktarın (emaye tavada yanacaktır)

Fırında tavuk birçok kişinin favori yemeğidir. Bu yemeği hazırlamanın birkaç yolu vardır; bunlardan biri, lezzetli, sulu ve iştah açıcı görünümlü bir diyet yemeği olan şişede pişmiş tavuk yapmak gibidir. Bu gerekli 800-1000 g ağırlığında 1 tavuk

Yunan efsanelerinden biri, zeytinlerin çeşitli faydalı özelliklerini bilen güzellik tanrıçası Athena tarafından insanlara sunulduğunu söylüyor. O zamandan bu yana birkaç bin yıl geçti, ancak zeytinin popülaritesi her geçen gün artıyor. Zeytinin bileşimi ve zeytinden farkı Zeytin posası bir pektin, lif ve B, C vitaminleri, kalsiyum, potasyum, magnezyum, sodyum, demir ve daha fazlasını içeren bir dizi vitamin ve mineral kaynağıdır

Bir seferde 30 gramdan fazla kayısı çekirdeği alamazsınız. Ürün oldukça zehirlidir, ancak çeşitli hastalıkları tedavi etmek için kullanılabilir. Kayısı çekirdeği yağı son derece faydalıdır. Kayısının insan vücudunun sağlığına olan faydalarını herkes bilir

Çiğ gıda diyeti, gıdaların ısıl işlem görmeden tüketilmesine izin verilen bir gıda sistemidir. Yiyecekler ısıya maruz kalmadığında, vücudun bağışıklığını ve sağlıklı işleyişini sürdürmede aktif olarak yer alan enzimleri, enzimleri tutar

Safra kesesi iltihabı ile belirli bir diyet gereklidir. Hastalığın alevlenmesi sırasında birçok gıda ürünü yasaktır ve bazı yoğurt türleri de yasaktır. Safra kesesi iltihabı - kolesistit - çok yaygın bir hastalıktır. Normalde organ safra biriktirir ve onu duodenuma yönlendirir

Çilekler o kadar çok yönlüdür ki, kekler dahil her türlü yemeği pişirmeye uygundur ve her türlü bisküvi ve kurabiyeden çok daha sağlıklıdır. Bu gerekli ▪ Çilek (taze veya dondurulmuş) - 200-250 gr ▪ Doğal yoğurt - 350 gr ▪ Kakao tozu - 1 yemek kaşığı

Çikolatalı ve çilekli lor pastası yaz mevsimi için idealdir. Hazırlaması kolay, çok lezzetli ve en önemlisi fırınlama gerektirmez. Bu gerekli - 200 gr kurabiye; - 100 gr tereyağı; - 200 gr bitter çikolata; - 400 gr süzme peynir

Çilekli pasta, herhangi bir tatil masası için bir dekorasyondur. Bu tatlının temeli havadar bisküvi veya ufalanan kumlu olabilir. Aşağıdaki tariflerden herhangi birine göre hazırlanan bir pastanın en titiz gurmeleri bile kayıtsız bırakmayacağından emin olun

Çilekli lor pastası çok yumuşak ve lezzetli çıkıyor. Havadarlığı ve hoş aroması kayıtsız kimseyi bırakmaz. Böyle bir tatlı hızlı ve kolay bir şekilde hazırlanır. Malzemeler: 250-300 gr çilek; 220 gr tereyağı; 220 gr pudra şekeri

Bazı yemekler, istediğiniz kadar lezzetli ve doyurucu hazırlanabilmelerine rağmen, tabakta sos olmamasına tahammül etmez. Çarpıcı bir örnek, ne kadar asil olursa olsun balıktır. İçine kokulu zengin bir sos ekleyin, farkı hemen göreceksiniz ve gerçek bir gurme gibi hissedeceksiniz

Tay balık sosu, geleneksel olarak herhangi bir yerel kafede balık yemekleri ile servis edilir. Gerçek adı "Nam Pla" gibi geliyor. Küçük kil kaplarda servis edilir. Tay balık sosunu kendiniz de yapabilirsiniz. Sosun ev yapımı versiyonuna Kratak denir

Narenciye sosu, ızgarada veya fırında pişmiş yumuşak somon balığı için idealdir. Bir tabakta birleşen meyve ve balığın görünüşte uyumsuz tatları mükemmel bir şekilde birleşir ve birbirini tamamlar. Somon için kuru şarap, yumurta sarısı veya acı biber ile portakal sosu yapmayı deneyin ve çözeceksiniz

Lezzetli soslar, bir balık yemeğine harika bir ektir. Sunulan tariflerin hazırlanması oldukça basittir. Biraz hüner - ve masanızda harika bir balık baharatı var. Yapması kolay sos tarifleri sofranızdaki balık yemekleri için lezzetli bir baharattır

Reçel sadece meyvelerden değil, meyvelerden de yapılabilir. Örneğin, elmalar bunun için harikadır. Ve önce onları pişirirseniz, ev yapımı tatlı özel, çok hassas bir tat kazanacaktır. Bu gerekli 1 kg elma; 1 kg şeker; 150 gr kızılcık

Marshmallow, birçok insanın sevdiği lezzetli bir tatlıdır. Küçük çocuklar böyle bir inceliğe çok düşkündür. Marshmallow başlangıçta oryantal bir tatlılık olarak kabul edildi. Ancak uzun süredir bu ürün Rusya'da da popülerlik kazandı. Marshmallow'a ne eklenir?

Elmalardan yapabileceğiniz, göründüğünden çok daha fazla yemek var. Örneğin, bu meyvelerden lezzetli, yumuşak ve yumuşak kurabiyeler yapabilirsiniz. Bu gerekli - öğütülmüş yulaf ezmesi - 1 bardak; - elma püresi - 150 gr; - buğday unu - 1 bardak

Bugün 5 ile 55 yaşları arasında cebinde, çantasında, masa çekmecesinde vb. eşyası olan insan yok denecek kadar azdır. sakız paketi yok. Ve birinin mevduatı olabilir. Bir şeyi çiğneme ihtiyacı, bilinçaltı bir düzeyde zaten ortaya çıkabilir. Talimatlar Aşama 1 Sakız çiğnemek nefesinizi gerçekten ferahlatır

Dünyada kilo vermenin çok sayıda farklı yolu vardır. Temel olarak, tüm kilo verme yöntemleri, uzun süre garantili kilo kaybı sağlamaz. Ancak uzun süre kilo vermenize izin veren sırlar var. Ayrıca, kilo vermenin en etkili yolları basittir

Aromatik mandalina reçeli tarifi, kış koruma alanında yeni başlayanlar için bile zorluklara neden olmaz. Küçük ürünler gereklidir, sadece bir kilogram kadardır, ilk bakışta göründüğü kadar pahalı değildir. Ek olarak, mandalina inceliği, gerçekçi olmayan bir şekilde lezzetli, kokulu, sıcak bir yaz, tatil veya Yeni Yıl tatili hayalleri uyandırıyor

Yılbaşı rafları, güzelliği ve seçim zenginliği ile şaşırtıyor. Dahil olmak üzere, çok çeşitli favori kış meyveleri var - mandalina. Bu güneşli tatlı meyve, ne çocukları ne de yetişkinleri kayıtsız bırakır. Mandalina vücudumuza ne gibi faydalar sağlar?

Peteklerdeki bal sadece güzel bir doğal ambalaj gibi görünebilir, ancak durum hiç de öyle değil. Bu bal gerçekten eşsiz bir üründür. Ama peteklerle yemek mümkün mü? Petek balının faydaları hakkında Petek bal tam olması gerektiği gibi sofranıza gelir:

Kiraz seviyorsanız, bu tarif damak tadınıza uyacaktır. Hazırlanması zor olmayacak ve herhangi bir ev hanımı için önemli olan hazırlanması fazla zaman almayacak. Ayrıca, kiraz mevsiminin zirvesinde, bu meyveleri ileride kullanmak üzere hasat etmek için çok zaman harcandığında

Reçel, şurup kıvamına sahip tatlı bir yemektir. Çeşitli meyveler, meyveler ve hatta sebzelerden hazırlanabilir. Mandalina veya portakal reçelini geleneksel şekilde su ve şekerle veya çeşitli katkı maddeleriyle pişirebilirsiniz. Narenciye pişirmeden bile yapabilirsiniz

Ravent, bahçıvanın masasındaki en eski sebzelerden biridir. Bu ürün başarıyla çilek ve meyvelerin yerini alır. Rutin, pektin, askorbik asit, şekerler, malik ve diğer asitleri içerir. Bitkinin etli saplarından mükemmel bir tatlı yapabilirsiniz - lezzetli reçel

Ravent, kalın kırmızımsı yaprak sapları üzerinde etli kökleri ve büyük yaprakları olan karabuğday ailesinden çok yıllık bir bitkidir. Hem çiğ hem de haşlanmış olarak yenir. Ravent saplarından faydalı komposto, jöle, turta dolgusu ve reçel elde edilir

Ev yapımı unlu mamuller, mağazadan satın alınan kekler, turtalar ve kurabiyelerden daha iyi performans gösterir. Ancak, birçok pişirme tarifi zaman alıcıdır. Yeterli boş zamanınız yoksa, her gün için basit pişirme tariflerini kullanabilirsiniz

Dolgu, jöle veya krema ile kompostoya benzeyen bir çeşit tatlıdır. Size ravent dolusu pişirmenizi öneriyoruz - sadece çok faydalı değil, aynı zamanda sadece yemeklerin değil, birçok tatlının da temeli olan gerçekten eşsiz bir bitki. Bu gerekli İki porsiyon için:

Sloe - yeşil sulu hamurlu küçük ekşi erik ve mumlu bir çiçek ile siyah-mavi cilt. Diken meyvesinin büzücü, ekşi bir tadı vardır ve bu nedenle ondan gelen reçel enfes olur. Bu gerekli 5 litre reçel için: - 2,5 kg karaçalı

Çocukluktan tanıdık bir resim - kaynayan bir elektrikli semaver, zarif fincanlar, taze, kokulu beyaz ekmek ve şeffaf kristal rozetlerde amber reçeli. Hafta sonları arkadaşlarla çay saati. Şuruba heybetli bir şekilde yerleşen kayısıların yarısı, sanki çalışma haftasının zorluklarını unutmaya çağırıyor, güneşli görünümü ve enfes tadı ile sizi uzun süre neşelendirecek

Lezzetli ve sağlıklı - bu kombinasyondan daha iyi ne olabilir? Evde doğal kayısı reçeli yapın: fabrika renkleri veya koruyucu maddeler olmadan meyvemsi tatlılık. Bu gerekli Tarif numarası 1. Malzemeler: 1 kg kayısı 1.4 kg şeker 2-2,5 su bardağı su 3g sitrik asit

Bu tarif için salata hazırlamak çok kolay ve hızlıdır. Herkes böyle bir salatadan memnun kalacak ve konuklar kesinlikle ek isteyecekler. Ve en önemlisi - minimum içerik. Ve bir artı daha - çok tatmin edici. Bu gerekli - Havuç - 3-4 adet

Çekirdekli kayısı reçeli inanılmaz lezzetli bir inceliktir. Komik, ama ilk olarak, açık bir reçel kavanozundan, en çok kaybolan kayısı şurubuna en çok batırılan nükleollerdir. Reçel yapmak için gerekli ürünler Çekirdekli kayısı reçeli yapmak için aşağıdaki malzemelere ihtiyacınız var:

Kayısı reçeli mükemmel bir tatlıdır ve tatlı hamur işleri için harika bir dolgudur. Ayrıca bu incelik son derece sağlıklıdır, A, B, C vitaminleri, demir, magnezyum ve potasyum açısından zengindir. Kayısı reçeli emzirirken bile tüketilebilir - hızla emilir ve alerjik reaksiyonlara neden olmaz

Klasik keklerden sıkıldıysanız ekşi krema ile pankek yapabilirsiniz. Krep kek tarifi çok ilginç ve sıradışı. Masada tatlı ilginç ve çok iştah açıcı görünüyor. Bu gerekli - 450 ml süt - 3 küçük yumurta - 120 gr un - 100 gr şeker - 0,5 çay kaşığı kabartma tozu - 200 ml ekşi krema - 100 gr krem peynir - 100 gr pudra şekeri - 150 ml meyve reçeli - 70 gr taze çilek - 3 tutam vanilin - bir tutam tuz - sebze yağı - dekorasyon için badem

Krep geleneksel bir Rus yemeğidir. Krep yapmak için birçok farklı tarif var. Krep yapmayı seviyorsanız ve nasıl yapılacağını biliyorsanız, ancak yeni bir şeyler denemek istiyorsanız, lezzetli bir gözleme pastası yapın. İhtiyacın olacak:

Oh, onlar için kaç çeşit kek ve dolgu var - hepsini sayamazsınız. Her ev hanımı bu tür unlu mamülleri pişirmeyi sevmez, çünkü bu çok zaman alan bir süreçtir. Ama her zaman bir alternatif vardır. Örneğin, aynı anda birkaç basit dolgulu gözleme keki

Krep kekleri, tatlı veya tuzlu dolgulu olabilen birkaç katmandan oluşur. Bu tür lezzetlerin hazırlanması oldukça basittir: Sonuçta, uzun süre kek ve fırın yemekleri ile uğraşmanıza gerek yoktur. Bu kekler, pankek ve dolgulardan elle toplanır

Bu pastayı arkadaşlarımla daha on yaşında kız öğrencilerken yapmıştık. Şimdi çocuklarım bayılıyor. Malzemeler (ve sadece üç tane var!) Her zaman elinizin altında. Pişirme ile pişirme süresi yarım saat sürecektir. Bu gerekli - 4 yumurta - 4 yemek kaşığı un - 1 su bardağı şeker Talimatlar Aşama 1 4 yumurtayı derin bir cam kaseye kırın

Büyükannem, "Her ev taze pişmiş mal gibi kokmalı ve her ev hanımı birkaç çeşit turta yapabilmeli" derdi. Beş çeşit börek yapmayı öğrendim, tariflerden birini sizlerle paylaşacağım. Bu gerekli - 500 gram tavuk filetosu, - 10 adet patates, - 2 soğan, - 250 gram margarin, - 500 gram ekşi krema, - 3 yumurta, - 1 çay kaşığı kabartma tozu, - 1,5 su bardağı un, - sebze yağı, - tatmak için biber ve tuz

Lezzetli bir kek nasıl pişirilir? Birçok genç ev hanımı kendilerine bu soruyu soruyor. Ne de olsa, sevgili kocasının övgülerini almak o kadar hoş ki, turtaları çocuklukta büyükannesiyle olduğu kadar lezzetli. Pasta pişirme tarihi uzak geçmişe kadar uzanıyor

Bazı ev hanımları, bunun uzun ve zahmetli bir iş olduğuna inandıkları için turta pişirmeyi sevmezler. Aslında, birçok hızlı ve kolay pişirme tarifi var. Bu tür "aceleci" turtalar, beklenmedik misafirler geldiğinde size yardımcı olabilir

Tavuk taşlıkları yaygın olarak kullanılan mutfak yan ürünleridir. Doldurmanın yanı sıra birinci ve ikinci kursları hazırlamak için kullanılabilirler. Haşlanmış tavuk mideleri lezzetli, yumuşak ve besleyicidir. Bu gerekli mide sebze ile haşlanmış:

Tavuk midelerini pişirmek zordur, ancak doğru yapılırsa yemek lezzetli olur. Ayrıca, bu düşük kalorili bir üründür, bu nedenle rakamı takip edenler için uygundur. Tavuk mideleri hazırlamanın birçok yolu vardır. Haşlanabilir, haşlanabilir, kızartılabilir ve hatta salamura edilebilirler

Bugün, tavuk ventrikülleri artık Sovyet zamanlarında olduğu gibi bir incelik olarak kabul edilmiyor. Ve bu inceliğin çok daha fazla bilenleri var. Düzgün hazırlanmış bir yemek sizi veya misafirlerinizi üzmez. Ekşi krema sosunda havuçlu haşlanmış karıncık, kulağa çok lezzetli geliyor

Brokoli en sağlıklı sebzelerden biridir, ancak Rusya'da çok yaygın değildir. Belki fiyatı sıradan beyaz lahanadan çok daha yüksek olduğu için ya da herkes onu nasıl doğru ve lezzetli pişireceğini bilmiyor. brokoli lahanasının faydaları Bu zümrüt yeşili lahana görünüşte karnabaharı andırır

Basit malzemelerden yapılmış hızlı bir pasta, evlerini çay için lezzetli bir şeyle şımartmak isteyen ancak aynı zamanda tatlı hazırlamak için çok fazla zaman harcamayan ev kadınları için bir nimettir. Bu gerekli - 5 yumurta

Birçoğu zencefilin büyülü özelliklerine aşinadır. Bu baharat hemen hemen her yemeğe lezzet katabilir. Zencefil gerçekten çok yönlüdür. Yemeklerde yemek sadece yeni tatlandırıcı renkler hissetmenizi sağlamakla kalmayacak, aynı zamanda bağışıklığınızı da artıracaktır

Vareniki, Rus mutfağının en sevilen ve sevilen yemeğidir. Köfte için en yaygın dolgu patates püresidir. Yemeğin başarılı olması için patates püresi yoğun ama havadar olmalıdır. Ama ya çok sıvı olduğu ortaya çıkarsa? Birkaç basit ipucu size yardımcı olacaktır