Diyet yemekleri 2024, Mayıs

"Kremalı Ahududu" pastası inanılmaz derecede yumuşak çıkıyor, incelik ağzınızda eriyor! Bu tatlıyı aileniz için hazırladığınızdan emin olun, takdir edeceklerdir! Bu gerekli - şeker, un - her biri 150 gram; - dört yumurta

Ekşi kremalı, haşhaş eklenmiş, krem peynir ve çırpılmış krema ile kaplanmış bir pasta, kesinlikle kutlamanızın incisi olacak. Bu gerekli Kek için: - 190 gr un; - 1 çay kaşığı soda (ödeme); - 3 yumurta; - 2 yemek kaşığı

Ev yapımı kekler sadece lezzetli değil, aynı zamanda güzel olmalıdır. Onları kalın bir sakız tabakasıyla örtmek, kremadan güller yapmak ve badem ezmesi heykelciklerini şekillendirmek gerekli değildir. Pastayı orijinal ve güzel yapmak için tabanı doğru şekilde pişirin, doğru kremayı veya emprenyeyi seçin ve tüm ürünün tasarımını önceden düşünün

Haşlanmış yoğunlaştırılmış sütten yapılan bu krema çok yumuşak çıkıyor, onunla hamur işleri veya kekler pişirebilirsiniz. Sıradan yoğunlaştırılmış sütü kendi başınıza pişirmek istemiyorsanız, önceden kaynatılmış olanı satın alın. Bu gerekli - 1 kutu yoğunlaştırılmış süt

Lor güveç, zaman içinde test edilmiş bir reçetedir. Çanak bebek ve diyet maması için uygundur. Bu gerekli - 500 gr süzme peynir (250 gr'lık paketler) - 4 yumurta - 5-6 yemek kaşığı şeker - 5 yemek kaşığı irmik - tereyağı 20 gr - tatmak için dolgu maddesi (kurutulmuş meyveler, kuruyemişler, taze çekirdeksiz veya dondurulmuş meyveler) - ekşi krema 100 gr - fırın tepsisi (yapışmaz veya silikon) - fırın Talimatlar Aşama 1 Fırını açıyoruz

Yulaf ezmesi ve çikolata gibi malzemelerle yapılan kurabiyeler lezzetli ve yumuşaktır. Böyle harika bir incelik pişirmek için zaman ayırın. Bu gerekli - hindistancevizi yağı - 1/4 su bardağı; - şeker - 1/2 su bardağı; - esmer şeker - 3/4 su bardağı

Yulaf ezmeli kurabiyeler sadece lezzetli değil, aynı zamanda sağlıklı pişmiş ürünlerdir. Bu yemeğin ana bileşeni olan yulaf ezmesi sayesinde, sindirim süreçlerini uyaran ve aynı zamanda vücuttan toksinlerin atılmasına yardımcı olan büyük miktarda kolayca sindirilebilir bitkisel protein ve lif içerir

Bu tür kurabiyeleri evde en az bir kez pişirmeye çalıştıktan sonra, mağaza meslektaşlarına geri dönmeyeceksiniz! İsveç yulaf ezmeli kurabiye Sonuç olarak, IKEA mağazalar zincirinde satın alabileceğinize çok benzer bir çerez alacaksınız

Ev yapımı yulaf ezmeli kurabiyeler sadece çocuklara değil yetişkinlere de hitap edecek. Bu gerekli - 150-200 gr buğday unu - 150 gr toz şeker - 200 gr tereyağı veya margarin - 150 gr (1,5 su bardağı) yulaf ezmesi, tercihen ince öğütülmüş - 2 çay kaşığı kabartma tozu - 2 tavuk yumurtası Talimatlar Aşama 1 Tereyağı veya margarini toz şekerle iyice ezin

Çikolatanın anti-stres etkisi olduğuna inanılıyor, ancak ne yazık ki birçoğu evde yapılabileceğinin farkında bile değil. Ve dükkanların ve süpermarketlerin raflarında bulunandan çok daha lezzetli olduğu ortaya çıktı. Bu gerekli Süt - 5 yemek kaşığı

Evde çikolata fabrikalarında üretilenden daha iyi çikolata elde edemezsiniz. Ancak ev yapımı çikolatanın da faydaları vardır. Özellikle, örneğin alerjisi olanlar için önemli olan, bileşiminde hangi ürünlerin bulunduğunu tam olarak bileceksiniz

Pizza Calzone, İtalyan mutfağının harika bir örneğidir. En çok orta İtalya'da ve güney bölgelerinde sevilir. Bu pizza türü genellikle bir turta ile karıştırılır, ancak durum hiç de öyle değildir. Kapalı pizza Calzone özel bir aroma ve lezzet zenginliğine sahiptir

Çilek mevsimi çok yakında. Çilek, birçok ürünle kombine edilebilen çok yönlü bir meyvedir. Çoğunlukla tatlılar için uygundur. Çilekli gözleme pastası, çay partiniz için lezzetli bir tatlı olarak size hizmet edecek. Bu gerekli - süt 500 ml

Shrovetide, Rus tatillerinin en lezzetlisidir. Ve en uzun - 7 gün krep ve krep pişirebilir ve yiyebilirsiniz. Krepler için çok çeşitli soslar var. Krepleriniz için farklı soslar denemeyi deneyin. Gözleme hamuru hazırlama teknolojisi Emaye bir kaseye 2 yumurta kırın, her birine 0,5 çay kaşığı şeker ve tuz ekleyin, 2 yemek kaşığı tereyağını bir kaşıkla ovalayın

Kore usulü havuç, baharatlı sevenler için lezzetli bir mezedir. Onunla birçok lezzetli ve ilginç salata pişirebilirsiniz. Bu gerekli İhtiyacımız olacak: 1. Kore havuçları - 400 gram; 2. haşlanmış tavuk göğsü - 200 gram; 3

Süt, yoğurt, kefir, meyveli yoğurt ile yapılan kalın ve ince, küçük ve büyük, tuzlu ve tatlı krep, çocukların ve yetişkinlerin favori lezzetidir. Muhtemelen bu nedenle, bu geleneksel Rus yemeği için dolguların yanı sıra çok sayıda tarif var

Egzotik bir tarif hazırlayın: muzlu et. İlk bakışta, bu tür uyumsuz ürünler beklenmedik şekilde iyi sonuçlar verir. Sadece yeşil muz kullanmanız gerektiğini unutmayın. Bu gerekli - 600 gr. dana bonfile; - 2 yemek kaşığı. Tereyağı

Böyle bir tatlı, herhangi bir aile kimliğine uyacaktır. Ve ayrıca romantik bir akşam yemeği için. Ya da harika bir kahvaltı ile ruh eşinizi şaşırtmak istiyorsanız, karamel soslu bir tabak çikolatalı pankek size yardımcı olacaktır. Bu gerekli krep için - 100 gr un

Çikolata kaplı lezzetli ve unutulmayacak kadar yumuşak krepler sadece misafir masasını tamamlamakla kalmaz, aynı zamanda mükemmel bir tatlı haline gelir. Bu gerekli 2-3 muz 50 gr. ceviz 2 yemek kaşığı. yemek kaşığı tereyağı 1 çay kaşığı bal 5 yaprak pirinç kağıdı 30 gr

Çok yumuşak ördek eti meyve ile iyi gider. Elmalar en yaygın olarak kullanılır. Ancak ünlü şefler muz, armut ve şeftali de kullanırlar. Tuzlu et ve tatlı meyvenin tadı her gurme hayranını etkileyecektir. Bu gerekli - 2 adet ördek filetosu

Ayva, yüksek pektin maddesi içeriği ile dikkat çekicidir, bu nedenle marmelatlar, jöleler ve konserveler en çok ondan hazırlanır. Ancak sert ayva hamurunu lezzetli bir şekilde pişirmenin en kolay yolu, meyveyi fırında pişirip krema veya yumuşak peynirle servis etmektir

Kıymanın tadı, bileşimine ve baharatlarına ne tür etin dahil edildiğine bağlıdır. Kıymadan birçok farklı yemek yapılır: pirzola, köfte, kebap vb. Kıyma tarifi her yemek için farklıdır. Sunulan, pirzola ve köfte pişirmek için tasarlanmıştır. Bu gerekli tavuk eti 300 gr yağsız sığır eti - 700 gr 2 soğan bir parça beyaz ekmek 2 yumurta zeytin yağı tuz biber tatmak için yeşillikler

Sütlü yumurtalı omlet en basit yemeklerden biridir. Bununla birlikte, mutfak eğlenceleri, çeşitli katkı maddeleri içeren basit bir tarif için birçok seçenek buldu. Su banyosunda omlet Bu tarif klasikten sadece pişirme yönteminde farklıdır

Omlet yapmaktan daha kolay bir şey yok gibi görünüyor. Bununla birlikte, nadiren kimse onu gür ve bu yemeğin uzak çocuklukta sahip olduğu aynı tarif edilemez tada sahip olur. Sır kayıp mı? Bir şey değil. Anaokulu tarzı bir omlet, herhangi bir gizli malzeme kullanılmadan yapılabilir

Krep birçok insanın favori tatlısıdır, ancak her ev hanımı, gerçekten lezzetli kreplerin elde edildiği böyle bir hamurun nasıl yapıldığını bilmediği için evini bu tür hamur işleriyle şımartmaz. Sütlü gözleme hamuru: yemek tarifi İhtiyacın olacak:

Karaciğer sosisli turtalar, haksız yere unutulmuş bir yemektir. Bu arada, çeşitli malzemelerin eklenmesiyle ciğer sucuğundan ilginç ve lezzetli unlu mamuller için birçok seçenek oluşturabilirsiniz. Karaciğer sosisi ve beyaz peynirli turtalar Pasta hamurunu hazırlamak için aşağıdaki malzemelere ihtiyacınız olacak:

Krep, yılın bütün bir haftasının adandığı en aile dostu yemeklerden biridir. Krep yapmak bazıları için bir gelenek haline geldi ve bu aromatik yemek olmadan kahvaltı tamamlanmış sayılmaz. Herkes kendi tarifini buldu ama siz deneyebilir ve yeni lezzetler keşfedebilirsiniz

Yugoslav mutfağının en önemli lezzetlerinden biri olan Hırvat balık ezmesini dikkatinize sunuyoruz. Hazırlanması kolay ve basittir, hızlı bir şekilde demlenir ve çabucak yenir. Hassas tadı ve kadifemsi dokusu kimseyi kayıtsız bırakmayacak. Malzemeler:

Katılıyorum, biraz sıradışı ve ilgi çekici geliyor? Hava sihir gibi kokuyordu! Hissediyor musun? Ve onu kapınıza almak için sabırsızlanıyorsanız, arkanıza yaslanın, şişede krep yapma konusunda bir ustalık sınıfı başlıyor! Pankek sevmeyen var mı?

Tatiller çok uzak değil, sevdiklerinizi veya aile üyelerinizi lezzetli şeylerle şaşırtmak ve memnun etmek isteyeceksiniz. Masanın üzerine kullanışlı, basit ve aynı zamanda çok orijinal bir şey koyun. Enfes dolgulu pankeklerin büfe poşetleri ziyafet masasında çok işe yarayacak

Bildiğiniz gibi balık, bir kişi için gerekli olan mikro elementler açısından zengin, çok faydalı bir üründür. Bu yemeği hazırlamak için levrek, turna, sazan, sazan gibi türler kullanılır. Balık çok sulu ve doyurucu çıkıyor: dolgu balık suyuna batırılır ve baharatlar ete iştah açıcı bir aroma verir

Krep, Rus mutfağının bir yemeğidir. Sunumlarının çeşitliliğinde farklılık gösterirler. Krepler farklı dolgular, tatlı, et ve sebze ile yapılır. Lahana dolgusu en popüler olanlardan biridir, haşlanmış yumurta, tavuk filetosu, mantar, havuç, soğan, otlar vb

Katı mutfak lezzetleri için zaman yok mu? Konserve balıkla salata yapın. Harika tariflerin yardımıyla basit ürünlerden bayram sofrası için lezzetli atıştırmalıklar oluşturabilirsiniz. Bu gerekli lapa lapa salatası için: - 150 gr balık konservesi (saury, pembe somon, sardalya, sockeye somon)

Tüm deniz ürünleri çeşitleri arasında kalamar, dünyanın en popülerlerinden biri olarak kabul edilir. Bugün, hemen hemen her biçimde kalamar satın almak için mükemmel bir fırsat var - örneğin, soğutulmuş veya konserve. Bu yiyecek taurin ve protein bakımından yüksektir

Soğanlı turta basit ama lezzetli bir yemektir. Peynirle birlikte soğan, harika tatlandırıcı özellikler kazanır. Böyle bir turta, bağımsız bir yemek olabilir veya meze olarak hizmet edebilir. Hamur için Malzemeler: Un - 1 bardak

Bu tarifteki balıklar her zamanki gibi fırınlanmaz, sütte pişirilir. Bu nedenle, tadı son derece zengin ve hassastır. Bu gerekli - 1100 gr balık; - 950 ml süt; - 195 gr havuç; - 210 gr soğan; - 125 gr pancar; - 1 yumurta

Japon mutfağı, Rus sakinleri arasında hızla tanınmaktadır. Birçok insan çeşitli Japon yemekleri yemekten hoşlanır. Doğal olarak, aynı ruloları veya suşileri evde pişirme arzusu, onları yemeyi sevenler arasında oldukça sık görülür. Bazı suşi ve rulo türlerinin hazırlanması için yılan balığı gereklidir ve rulonun güzel ve lezzetli olması için füme yılan balığı doğru şekilde kesilmelidir

Sufle, bir Fransız mutfağı yemeği olarak kabul edilir. Ana malzemesi çırpılmış yumurta akı. Bu yemek tatlı bir tatlıdır, ancak gerekli değildir. Sufle neredeyse her şeyden, hatta somondan bile yapılabilir. En önemli koşul, ürüne inanılmaz bir hafiflik ve erime kıvamı veren tarifte bulunan çırpılmış proteinlerdir

Pembe somon, Rusya pazarındaki en uygun fiyatlı balık türlerinden biridir. Nispeten düşük bir fiyata çok lezzetli bir kırmızı balık alabilirsiniz. Soyulmamış pembe somon satın alarak, kilogram başına 3000 rubleye mal olan kırmızı havyarlı bir kişiyi kolayca alabilirsiniz

Sağlık ve uzun ömürlülüğün önemli anahtarlarından biri vücuttaki yağ asitlerinin dengesidir. Omega asitleri diyetten bile elimine edilemeyen “sağlıklı yağlardır”. Talimatlar Aşama 1 Şu veya bu çarenin ne kadar akıllıca yağ ile ilgilendiğini ve kilo vermeyi teşvik ettiğini anlatan çok sayıda reklam, yağların aşırı zararlılığı fikrini modern bir insanın bilincine sağlam bir şekilde soktu

Somon, tadıyla gurmeleri fetheder: hafif tuzlu, kızartılmış, pişmiş vb. Ancak bu balık sadece tadı ve aroması ile memnun etmekle kalmaz, aynı zamanda sağlığa da fayda sağlar. İnsan vücudu sadece faydalı olmakla kalmaz, aynı zamanda Omega-3 gibi yağ asitlerinin alımına da ihtiyaç duyar

Lezzetli, basit, tatmin edici, şenlikli - füme tavuk ve kruton salatası böyle çıkıyor. Salata, garnitürlere ek olarak veya hafif bir atıştırmalık olarak servis edilebilir. Basit malzemeler, basit adımlar ve lezzetli sonuçlar. Bu gerekli - 300 gr füme tavuk, - 100 gr kruton, - 150 gr havuç, - 1 soğan, - 1 yemek kaşığı

Füme tavuk genellikle şenlikli bir yemekten önce buzdolabında biter. Kendi başına iyi bir soğuk mezedir ve füme tavuk salataları masa dekorasyonu olarak kullanılabilir. Bu gerekli İlk tarif için: sert peynir - 150 gram

Çoğu ev hanımı, diğer soğuk atıştırmalıkların yanı sıra şenlik masasına birkaç salata koymaya çalışır. Mevcut ürün bolluğu ile mevcut malzemelerden orijinal bir salata bulmak zor değil. Füme tavuk ve peynir cipsi ile lezzetli bir salata yapmayı deneyin

Sadece lezzetli jöleli balık pişirmek değil, aynı zamanda yemeğin göze hitap etmesi ve misafirlerin ve sevdiklerinin iştahını uyandırması için süslemek de önemlidir. Birkaç ipucu hayal gücünüzü uyandıracak veya size unutulmuş numaraları hatırlatacak

Haşlanmış et boşuna değil, önemli stratejik rezervler kategorisine giriyor. Fabrika yapımı güveç bozulmadan yıllarca saklanabilir. Evde pişirilen güveç, bu kadar uzun bir raf ömrüne sahip olamaz, evde bunun için gerekli steril koşulları yaratmak zordur

Bademli ekmekli balık, "bademle pişirilmiş veya süslenmiş" anlamına gelen güzel Fransız mutfak terimi Amandine olarak adlandırılabilir. Badem pulları pişene kadar çok çabuk kızartıldığından, bu tarif için sadece derisiz ince balık filetoları uygundur

Zeytin kırmızısı çorbası Arap mutfağına aittir. Tüm zeytin severlere hitap edecek. Çorba etle hazırlanır, bu nedenle doyurucu olur, salça ona zengin bir renk katar. Çekirdeksiz zeytin gereklidir. Bu gerekli - 3 kavanoz zeytin

Sebze çorbaları lezzetli ve sağlıklıdır. Zeytinli sebze püresi çorbasına dondurulmuş sebze karışımları ekleyebilirsiniz. Brokoli veya karnabahar yerine normal beyaz lahana ekleyebilirsiniz - seçiminiz. Üstelik bu çorba sadece yarım saatte hazır

Sığır çorbaları besleyici, zengin ve çok yağlı değil. Onları sonbahar ve kış aylarında pişirmek daha iyidir - sıcak çorba mükemmel şekilde ısınır ve tam bir yemeğin yerini kolayca alır. Sığır eti sebzeler, baharatlar, otlar ve diğer malzemelerle iyi gider

İtalyan mutfağı için çeşitli çorbalar gelenekseldir. Soğuk mevsim için sebze, karanfil ve hindistan cevizi içeren kalın bir tavuk çorbası tarifi düşünün. Bu gerekli 8 porsiyon için malzemeler: - orta boy tavuk; - soğan; - 2 havuç

Balık yemekleri günlük ve şenlikli masada gururla yer alır. Fırında somon pişirerek evinizi memnun edebilirsiniz. Pişmiş biftekler sulu ve lezzetlidir. Sevdikleriniz tarafından uzun süre hatırlanacaklar. Bu gerekli Somon

Sığır kalbinden yapılan bir yemek bir incelik olarak kabul edilir. Kalp, vücudumuzun ihtiyaç duyduğu çok miktarda çeşitli vitamin ve mineralleri içerir. Ondan çeşitli yemekler pişirebilirsiniz, ancak kalp yoğun kas dokusundan oluştuğu için onu pişirmenin en iyi yolu haşlamaktır

Japon mutfağı sadece lezzetlerden değil, aynı zamanda evde hazırlanabilen diyet yemeklerinden de oluşur. Rulolar ve suşi, taze balık, pirinç ve sebzelerden yapılır. Onları lezzetli ve göze hoş getirmek için, balıkları nasıl düzgün bir şekilde keseceğinizi ve kendinizi keskin bir bıçakla nasıl silahlandıracağınızı öğrenmek önemlidir

Pazar sabahı kahvaltınıza veya dostça bir çay partinize harika bir ek olacak, hazırlaması kolay ama lezzetli bir meyve ve çikolata tatlısı. Bu gerekli - 300 ml %20 ekşi krema - 5 tavuk yumurtası (küçükse 6) - 100 gr tereyağı -1 yemek kaşığı

Banoffi turtası, geleneksel olarak muz, krema ve haşlanmış yoğunlaştırılmış sütten elde edilen şekerlemeden oluşan bir İngiliz tatlısıdır. Hamur kurabiye olmalıdır, aksi takdirde tam teşekküllü bir İngiliz tatlısı çalışmayacaktır. Hamuru yapmak basittir - kurabiye ve tereyağından

Banoffi Pie'nin en önemli bileşeni iris. Bu harika yemeğin görünümünü ve tadını hiç bozmayan haşlanmış yoğunlaştırılmış sütle değiştirdik. Bu gerekli - badem 200 gram - 280 gram pudra şekeri - haşlanmış yoğunlaştırılmış süt 1 kutu - muz 5 adet - krem 400 ml - hazır kahve 1 yemek kaşığı Test için:

Etli turta, Rus halkının aşina olduğu turtanın İngiliz “kardeşi” dir, ancak yine de küçük farklılıklar vardır. Bu yemekte, sadece bir kat hamur var - en üstte ve bittiğinde dolgu bırakılıyor. Sebze ve otlar ile bir İngiliz turtası deneyin ya da popüler bir İskoç yemeği olan otantik bir çoban turtası pişirin

Büfe masası, belirli bir olayı kutlamak için çok uygun bir çeşittir. Ayrıca, bu aynı zamanda mutfak becerilerinizi göstermeniz için başka bir nedendir. Meyve salatası Büfe masası için salatalar, sıradan bardaklar, bardaklar veya şarap bardakları kullanılarak çok özgün bir şekilde servis edilebilir

Mantar salatası, özellikle soğuk bir kış akşamında servis edildiğinde inanılmaz lezzetlidir. Kış için bir salata hazırlayın ve sevdiklerinizi lezzetli ve sağlıklı bir atıştırmalıkla sevindirin. Bu gerekli - taze mantarlar - 1,5 kg

Lagman, Orta Asya'da yaygın bir yemektir. Özbek, Tacik ve Dungan çeşitleri vardır. Yemek, her biri ayrı ayrı hazırlanan ve daha sonra servis edilmeden önce birleştirilen iki ana bölümden oluşur. İlk kısım erişte, ikincisi ise lagmana ana tat ve aromayı veren waja'dır

Ev aletleri mağazalarının raflarında, ev hanımlarının işini büyük ölçüde kolaylaştırabilecek birçok ev aletleri ve mutfak eşyaları bulunmaktadır. Multicooker de bu tür kullanışlı cihazlara aittir. İçinde en sıradan yemekler bile özel bir tat alır

Tuzlu mantarlar salataya lezzetli bir katkı olabilir. Yemeğe baharat eklerler ve yumurta, bezelye, patates, haşlanmış et ile iyi giderler. Sos da önemlidir - tuzlu mantarlı salata, yoğurt, ekşi krema, bitkisel yağ veya mayonez ile tatlandırılabilir

Puf salataları her zaman güzeldir, şenlikli bir masa için idealdir. Mantarlar bu yemeklerde bir bileşen olarak harikadır. Çoğu zaman, mantarlar ve mantarlar salatalarda kullanılır. Bu mantarlar, bulunması en kolay olanlardır ve herhangi bir yiyeceğin tadını aydınlatabilir

Orijinal pişirme tasarımı, en sevdiğiniz dolgu ile herhangi bir yuvarlak keke uygulanabilir. Bu gerekli Test için: - 500 gr un; - 10 gr tuz; - 90 ml zeytinyağı; - 200 ml kuru beyaz şarap; Doldurmak için: - 1 yumurta

Üzüm yıl boyunca çeşitli şekillerde taze tutulabilir. Ana şey, depolama koşullarını gözlemlemek ve salkımları uygun şekilde hazırlamaktır. Bunu yapmak için, sadece parlak renkli meyveleri olan taze, temiz üzümleri seçmek gerekir. Bu gerekli - Üzüm

Dondurulmuş üzümler hem çocuklara hem de yetişkinlere hitap edecek lezzetli, düşük kalorili bir ikramdır. Dondurmak için sadece tamamen olgunlaşmış üzümler kullanılabilir. Dondurma, yıl boyunca üzümlerin tadını çıkarmanın harika bir yoludur

Elmalı ve erikli turta pişirmeyi deneyin. Çok yumuşak ve lezzetli olduğu ortaya çıkıyor. Elmalar ve erikler özel bir meyve aroması verir ve aynı zamanda çok sağlıklıdır. Vitamin ve mineral içerirler. Ve en önemlisi, bir turtada pişmiş elmanın faydaları azalmaz

Aport, dünyanın en ünlü ve en eski elma çeşitlerinden biridir. Tarihçiler, aport'un anavatanının nerede olduğu konusunda hemfikir değiller. Örneğin, Polonya Krallığı'ndan Rusya'ya bir elma ağacı geldi ve oradaki fideler Türkiye'nin mevcut topraklarından getirildi

Konserve ananaslı bir pastanın hazırlanması kolaydır ve modern tatlıların temel özelliklerine tam olarak karşılık gelir - hassas ve hafif kıvamı midede ağırlık bırakmaz, bu yüzden bu incelik istisnasız herkese hitap edecek. Bu gerekli - 1 kutu konserve ananas

Çok özgün ve basit salata "Rus Matruşka". Her hostes bu tarifi tarif bankasında bulundurmalıdır. Bu gerekli - tavuk eti - 350 gr; - 100 gr füme jambon; - 3 yumurta; - Bulgar biberi; - 100 gr peynir; - yeşillikler

Yolda yemek yemek artık oldukça sıcak bir konu, özellikle de çoğumuz tatilimizi evden uzakta geçireceğimiz için. Ve yolda yemek konusu özellikle acı vericidir, çünkü bir nedenden dolayı kendimize rahatlamamıza ve sağlıklı bir menüden “gerekli olana” geçmemize izin veriyoruz - fast food, şekerli soda ve diğer sağlıksız yiyecekler Yolda yemek Yola çıkarken, diyetinizi dikkatlice düşünmeye çalışın ve önceden yiyecek satın almaya çalışın

Birçok insan muzları sever, ancak herkes koyu tenli meyveleri sevmez. Muzları saklamaya bir göz atalım ve neden karardıklarını öğrenelim. muzlar neden siyaha döner Ne yazık ki, çeşitli nedenlerle kararırlar. Örneğin, soyulmuş meyveler, oksijen enzimlerini etkilediği için kararır

Ghee domuz yağı, Ukrayna'da ve Rusya'nın bazı bölgelerinde çok popüler olan yüksek kalorili bir yemektir. Yemek pişirmede yaygın olarak kullanılır: üzerinde patates ve et kızartabilirsiniz. Ayrıca sarımsak ve otlar dövülür, bu karışımla borsch baharatlanır

İsveç kirazı, meyveleri ve yaprakları vitamin ve mikro elementler açısından zengin olan, yaprak dökmeyen bir çalıdır. Bu meyve tıbbi ve profilaktik amaçlar için kullanılır ve ondan lezzetli lezzetler de hazırlanır. İsveç kirazı, yuvarlak kırmızı meyveleri olan çok yıllık, yaprak dökmeyen bir çalıdır

Lingonberries, ekşi, olağanüstü tadı için birçok kişi tarafından sevilir. İnsanlar eski zamanlarda faydalı özelliklerini biliyorlardı. Rusya'da insanların sadece yaban mersini meyvelerini değil, yapraklarını da kullandığı sayısız kronikten bilinmektedir

İsveç kirazı sadece lezzetli değil, aynı zamanda sağlıklı bir meyvedir. İnsanlar eski zamanlarda şifalı özelliklerini biliyorlardı ve birçok hastalığın tedavisinde inanılmaz derecede yardımcı olduğu için “ölümsüzlük meyvesi” olarak adlandırdılar

Kızılcık, funda ailesinin sürünen bir bitkisidir. Orta bölgeden Kuzey Kutup Dairesi'ne kadar Kuzey Amerika, Avrupa ve Asya'nın bataklıklarında ve ormanlarında yetişir. Yaz başında çiçek açar ve meyveler Ağustos-Eylül aylarında olgunlaşır. Kızılcıklar, pratik olarak yararlı özelliklerini kaybetmeden çok iyi saklanır, bu da onları kış ve ilkbaharda vazgeçilmez kılar

Karamel aromalı çok hassas bir kek kayıtsız kimseyi bırakmaz. Farklı tatlarda ve şekillerde yapabilirsiniz. Naneli tekne şeklindeki kekler harika görünüyor. Bu gerekli - 250 ml süt; - 250 ml ağır krema; - 250 ml su; - 200 gr şeker

Hindi eti pirzola sulu, yumuşak ve aynı zamanda diyetlidir. Minimum içerik gereklidir ve sonuç harika olacaktır. Patates, kıymanın kurumasını önleyerek yemeğin daha sulu olmasını sağlar. İsterseniz otlar ve en sevdiğiniz baharatları ekleyebilirsiniz

Rusya'da, tüm tatiller ve aile bayramları için geleneksel olarak dolgulu büyük açık veya kapalı turtalar pişirilirdi. Hamur bu amaçlar için farklı şekillerde kullanılmıştır. Et, balık, mantarlı turtalar, sıradan maya hamurundan veya tatlı hamur işleri için daha uygun olan tereyağından hazırlandı

Çok pişirici pirzola, güçlük ve yağ sıçraması olmadan hızlı bir yemektir. Neyi ve nasıl pişirdiğiniz önemli değil, lezzetli ve hatta sağlıklı olacak. Doyurucu iki etli kızarmış köfte tarifini deneyin, balık kroketleri pişirin veya buğulanmış hindi diyet pirzolaları yapın

Hindi eti bir diyet ürünüdür ve çok fazla enerji sağlar. Özel bileşimi nedeniyle alerjiye neden olmaz, bu nedenle bebek maması için mükemmeldir. Et çok hassas, ondan gelen yemekler sulu ve kabarık. İnanılmaz derecede lezzetliler ve çok takdir edilecekler

Yulaf ezmeli kurabiye sevenler bu tarifin yanından geçmeyecek. Hazırlaması kolay ama lezzetli. Bu gerekli 1 bardak yulaf ezmesi, 1 muz, 200 gram süzme peynir, 2 yemek kaşığı bal, 50 gram tereyağı. Talimatlar Aşama 1 Muzun kabuğunu soyup çatal yardımıyla güzelce ezin

Muzlu kurabiyeler ev hanımları arasında pek popüler değil ve tamamen boşuna. Hafif, lezzetli ve oldukça basit olan bu tatlı, sofralarınızın vazgeçilmezi olacak. Narin kurabiyeler hem çay hem de şenlikli bir masa için servis edilebilir. Her hostes, konuklarını yeni bir yemek veya hamur işi ile şaşırtmaya çalışır

Kilo vermek isteyen kadınlar genellikle tatlıları atlar. Ancak, lezzetleri menüden tamamen çıkarmak gerekli değildir, tarifte faydalı bileşenler ekleyerek toplam kalori içeriğini azaltmak önemlidir. Çok sağlıklı ve lezzetli bir diyet tatlısı - meyve, fındık, süzme peynirli ev yapımı yulaf ezmeli kurabiye

Yulaf lapası yemek hem büyüyen hem de olgun bir organizma için önemlidir. Farklı yulaf lapası türleri vardır, ancak en popüler olanı belki de yulaf ezmesidir. Zihinsel ve fiziksel dayanıklılık üzerinde olumlu etkisi olan, bağışıklık sistemini ve bir bütün olarak vücudu güçlendiren birçok faydalı madde içerir

Kivi meyvesi, bektaşi üzümü, çilek ve ananas lezzetlerini birleştiren alışılmadık hoş bir tada sahiptir. Kivi, bağışıklık sistemini destekleyen C vitamini konusunda şampiyonlardan biridir, bu nedenle çok faydalıdır. Çoğu zaman, kivi taze tüketilir, masaya meyve tabaklarında servis edilir

En basit, en sağlıklı ve en lezzetli tatlılar meyve ve meyvelerden yapılır. Pişmiş balkabağı ve elmalardan yapılan bu ev yapımı tatlı, kolesterol seviyelerini normalleştirir, kalp kasını güçlendirir, bağışıklığı destekler ve genç cildi korur

Çam fıstıklı tavuk salatası Meksika mutfağına aittir. Hafif ve havadar olduğu ortaya çıkıyor. Bu gerekli Salata için: - tavuk (veya hindi) filetosu - 300 gr; - çam fıstığı (soyulmuş) - 50 gr; - yeşil salata (örneğin, Buzdağı)

Kereviz, negatif kalori içeriği nedeniyle ödüllendirilir. Bildiğiniz gibi bu bitkinin tüm kısımları yemek pişirmede kullanılır ve çeşitli yemeklere uygundur. Belki de en popüler olanı, çok sayıda farklı salatanın ana bileşeni olan kereviz saplarıdır

Birçok lezzetli ve sağlıklı yemek hazırlamak kolaydır. Bu yemek tarifleri kategorisi, vitamin bileşenleri ile zenginleştirilmiş ve sağlıklı bir yaşam tarzına öncülük eden ve vücutlarına bakan insanlar için ideal olan kerevizli bir salata içerir

Goji meyveleri, metabolik süreçleri iyileştirmek ve vücudu iyi durumda tutmak isteyenler için en faydalı yiyeceklerden biridir. Bu meyveler çok miktarda askorbik asit ve diğer vitaminler, temel mineraller (çinko, magnezyum, potasyum) ve ayrıca 18 amino asit içerir

Mantı, görünüşte büyük köftelere benzeyen geleneksel bir Özbek yemeğidir. Suda kaynatılmazlar, ancak özel bir tencerede - bir mantoolda buğulanırlar. Böyle bir tava yoksa, mantıyı normal bir çift kazanda pişirin. Bu gerekli Test için:

Manty, aslen Asya'dan gelen lezzetli bir un yemeğidir. Birçok insan onları köfte ile karşılaştırır ve yemeklerin aynı olduğuna inanır. Bu kısmen doğrudur, çünkü hem köfte hem de mantı hamurla doldurulur. Ama aslında, aralarındaki fark çok büyük

Lor kremalı ve ananaslı kek, her tatlı dişe hitap edecek çok hassas ve hafif bir tatlıdır. Sünger kek ve süzme peynir kreması birlikte iyi gider ve bu inceliğin tüm lezzetini ortaya çıkarır. Bu gerekli Test için: - şeker - 1 bardak

Kore havuçları, hemen hemen her süpermarkette ağırlıkça veya plastik bir kapta, vakumlu torbada hazır olarak satın alınabilir. Ve çarşıdaki baharat reyonunun yanından geçerken portakal ikramını görmemek mümkün değil. Ancak evde taze sebzelerden ve koruyucu madde kullanılmadan pişirilen Kore usulü havuçlar çok daha sağlıklı ve lezzetli olacaktır

Kore usulü havuçlar birçok kişi tarafından sevilir. Bu oryantal yemeği piyasadan veya mağazadan satın almak zor değil. Ama kendin pişirebilirsin. Bunu yapmak zor değil, ancak bu tür havuçların tadı satın alınanlardan daha kötü olmayacak. Bu gerekli 3 havuç

Fasulye, protein açısından zengin olduğu için vejeteryanların ve oruç tutanların en iyi dostudur. Ayrıca güzel Kleopatra'nın zamanında kullandığı sinir sistemi ve cilt güzelliği için faydalı olan B6 başta olmak üzere birçok vitamin içerir. Kırmızı fasulye pişirin ve bir tanrıça gibi zarif olacaksınız

Kore salataları bir kerede veya kış için pişirilir, malzemeler farklı alınır: mantarlar, sebzeler, et, balık, meyve veya deniz ürünleri. Ve en ünlü Kore salatası kimchi'dir. Evde Kore salatası hazırlamanın kuralları vardır. Isıl işlem gerektiren ürünler yağda haşlanır veya kızartılır ve ancak bundan sonra sos ile karıştırılır

Katılıyorum, çoğu zaman müşterilerin mağazada zaten kesilmiş ringa balığı nasıl seçtiklerini görmek zorundasın çünkü kendileri kesmek istemiyorlar. Tabii ki, en büyük ve en çok seçilen ringa balığı çoğunlukla kesilmemiş olarak satılır, ancak herkes bu balığın nasıl düzgün ve hızlı bir şekilde kesileceğini bilmiyor

Fasulye en eski kültür bitkilerinden biridir. Bu fasulye özellikle protein, kalsiyum, demir, potasyum ve vücut tarafından kolayca emilen diğer eser elementler açısından zengindir. Fasulye çorbalar, garnitürler, salatalar ve atıştırmalıklar hazırlamak için kullanılır

Fasulye, insan vücudu için gerçek bir vitamin ve besin deposudur. Fasulye, tüm baklagiller gibi, genellikle önceden ıslatmayı gerektirir, bu da onları suya doyurur ve lezzetli yapar. Fasulye yemeklerini düzgün bir şekilde hazırlamak için çeşitlerini bilmeniz gerekir

Karpuzlar yavaş yavaş mağaza raflarında ve marketlerde görünmeye başlıyor. Bu harika meyvenin sadece pembe eti değil, kabuğu da var. Ondan şekerlenmiş meyve gibi tatlı bir şey yapmayı öneriyorum. Bu gerekli - karpuz kabukları - 1 kg

Karpuz ve kavunlardan, yaygın olarak bal olarak adlandırılan kokulu sağlıklı bir tatlı yapabilirsiniz. Karpuz ve kavun balı, fiyatlarının düşük olduğu ve seçimin harika olduğu bu kavun mahsullerinin mevsiminin yüksekliğinde tüm kış boyunca saklanır

Karpuz balı, bağışıklık sistemini güçlendirmek ve viral enfeksiyonlarla savaşmak için kışa mükemmel bir hazırlıktır. Bu incelik görme yeteneğini iyileştirir, kan basıncını normalleştirir, iltihabı ve ateşi hafifletir. Tarif çok basit, sadece olgun bir karpuz ve başka bir şeye ihtiyacınız yok

Meyve buzu sıcağında bir kurtuluştur. Bu lezzetli ve düşük kalorili dondurma hem yetişkinler hem de çocuklar tarafından sevilir. Bir tür ferahlatıcı buz, karpuz meyveli buzdur. Evde yapmak zor değil, kendi kendine hazırlanan bir incelik, satın alınandan çok daha faydalı olacaktır

Şekerlenmiş meyveler, 100 yıldır çok popüler olan, haksız yere unutulmuş bir inceliktir. Büyük anneannelerimiz, tüm sebze ve meyvelerden ve hatta karpuz kabuklarından şekerlenmiş meyvelerin nasıl pişirileceğini biliyorlardı. Şekerlenmiş karpuz kabukları Şekerlenmiş meyveleri pişirmek için kalın kabuklu olgun karpuzlar uygundur

Olivier, Yeni Yıl masasında geleneksel bir yemek olarak kabul edilir. Ancak, birçok aile sadece tatil için pişirmeyi sever. Hafta içi günlerde, bu çok yönlü salata, akşam yemeğine ek olarak kullanışlı oluyor. Ve sadık bir asistan - bir multicooker, pişirme süresini hızlandırmaya yardımcı olacaktır

Olivier salatası için enfes yabancı isim bazen Rusya'da değil Paris'te icat edildiğini gösteriyor. Bununla birlikte, bu en büyük yanılsamadır, çünkü bu yemek ilkel olarak Rus olarak kabul edilir ve hazırlanmasında kullanılan malzemeler (ela orman tavuğu, dana dilleri, kapari, kerevit boynu) 19

Olivier salatası en ünlü Rus mezelerinden biridir. Bu yemeğin orijinal tarifi 19. yüzyılın sonunda icat edildi ve o zamandan beri defalarca değiştirildi. Modern "Olivier" için, bazıları orijinaline yakın, diğerleri ise ondan uzaklaşan, ancak bu salatanın kendine özgü tadını koruyan birkaç tarif var

Bossam (보쌈) adında alışılmadık bir yemek hazırlamanızı öneririz. Bossam, domuz karnından yapılan bir Kore yemeğidir. Bossam, marul, Çin lahanası, kimchi yaprakları, soya ezmesi, soya sosu veya karides ezmesi ile tatlandırılmış et parçalarını elleriyle yedikleri için "

Peki, jöleli et olmadan Yeni Yıl nedir? Bu soğuk meze şenlik masasının favorilerinden biridir. Her ev hanımı kendi yöntemiyle hazırlar: domuz eti, sığır eti veya tavuktan. Ancak ne tür bir et seçerseniz seçin sonuç her zaman harikadır. Lezzetli jöleli etin ana sırrı eti kemikli kullanmaktır

Beyaz lahana çevredeki en sağlıklı sebzelerden biridir. Birçok faydalı madde içerir: vitaminler, mineraller, ayrıca bitkisel protein ve lif. Sebze, besinleri koruyarak uzun süre mükemmel şekilde saklanır. Haşlanmış beyaz lahana, vücut için taze olandan daha az faydalı değildir

Yumurta, lahana ve patates yemekleri, onlar hakkında kesinlikle her şeyi söyleyecek iki kelimeyle tanımlanabilir - doyurucu ve lezzetli. Ancak, ev hanımlarının aileleri için başka bir mutfak şaheseri yaratmaya çalıştıkları tam da bu niteliklerdir

Rusya'da eski zamanlardan beri, büyük tatillerde, şenlikli bir masaya ve misafir almaya yönelik bir somun ekmek pişirmek gelenekseldi. Halk gelenekleri bu güne kadar gözlenmektedir. Düğün kutlaması ekmeksiz olmaz, sevgili misafirler ekmek ve tuzla karşılanır

Bu tarif oldukça eski, zamana göre test edilmiş ve inanılmaz lezzetli. Hamur ufalanır ve elma, kiraz, çilek veya erik reçeli pastaya parlak bir yaz aroması verir. Geriye sadece aromatik çay demlemek ve misafirleri ve hane halkını masaya davet etmek kalıyor

Aromalı bitkisel yağlar, çeşitli yemeklerin lezzetini mükemmel bir şekilde tamamlar. Tabii ki, böyle bir yağı mağazadan satın alabilirsiniz, ancak evde kendiniz hazırlamak çok daha keyifli. Bitkisel yağları aromatize etmek çok basittir, hatırlanması gereken en önemli şey, kuru otlar ve baharatların soğuk yağlara eklenmesi ve ısrar edilmesidir, ancak taze malzemelerden aroma elde etmek ve korumak için yağın kaynatılması gerekecektir

Ev yapımı reçel sevenler genellikle geçmişten ve hatta önceki sezondan bir ürüne sahip olurken, yeni hazırlıklara yer açmanın zamanı geldi. Fazlalık ikramlar harika bir dolgu olabilir. Reçelli basit bir turta yapmak, kiler raflarını temizlemenin harika bir yoludur, çünkü aileniz muhtemelen sizden onları böyle bir muamele ile şımartmanızı isteyecektir

Yengeç etli peynirli mus çok yumuşak ve lezzetli bir yemektir. Hızlı hazırlanıyor. Basit bir tarife göre mus yapmayı öneriyorum. Belirtilen içerik miktarı 6-8 porsiyon için yeterlidir. Bu gerekli - yumuşak işlenmiş peynir (klasik) - 400 gr

Tahıllar, çocuklar ve yetişkinler için sağlıklı beslenmenin en önemli unsurlarından biridir. Her tahıl türü, faydalı maddeleri ile ünlüdür. Birçok insan yulaf lapasını gözle pişirir ve tatmin edici olmayan sonuçlar alır. Bir ve aynı tür tahıl pişirilebilir ve ufalanan bir yulaf lapası, sıvı veya viskoz elde edilebilir

Karamel dantelleri, örümcek ağları, damlalar ev yapımı tatlılar için özgün ve şık süslemelerdir. Bunları yapmak zor değil, birkaç başarısız denemeden sonra tecrübesiz bir hostes bile en basit pastayı veya pastayı dönüştürecek profesyonel düzeyde bir dekor yaratabilecek

Bu narin ballı kek, adını 40 adet fındık içeren kremaya borçludur. Tatlıya unutulmaz bir tat veren ve onu gerçekten küçük bir başyapıt yapan onlardır. Kek yapımında zorluk yok, denemeniz yeterli, işlemden ve sonuçtan estetik ve gastronomik zevk alacaksınız

Yoğunlaştırılmış süt fındıkları evde zevkle ve zahmetsizce yapılabilir. Bu tatlı tatlı ile kendinizi ve ailenizi şımartın! Bu gerekli Doldurmak için: - 500 ml yoğunlaştırılmış süt - 2,5 bardak su - 200 gr kıyılmış ceviz Test için:

Süzme peynirin tazeyken kullanılacak zamanı yoksa, atılmasına gerek yoktur, süzme peynirle doldurulmuş ufalanan kurabiyeler hazırlayın. Kesinlikle yumuşak ve yumuşak olacak. Bu yemek, bir bardak süt veya kakao ile kahvaltı olarak sunulabilir

Tatlı yoğunlaştırılmış süt kremalı fındık şeklindeki kurabiyeler haklı olarak popülerdir. Yüzlerce kurabiye türü arasında, belki de sadece sıra dışı şekilleri ile öne çıkıyorlar, ancak bunun gerçek başarının anahtarı olduğu ortaya çıktı. Bu gerekli "

Yoğunlaştırılmış sütlü fındık, çocukluktan beri birçok kişiye tanıdık gelen lezzetli bir inceliktir. Hazırlanması için oluklu özel bir tavaya ihtiyacınız olacak - "ela". Dolgu kaynamış yoğunlaştırılmış sütten yapılır, istenirse içine kakao koyabilirsiniz

Patlıcan, mavi (Ukrayna'da) ve demianok (Volga bölgesinde) olarak da bilinen güney meyveleridir. Kızarmış, ızgara, biber ve sarımsakla marine edilmiş, patlıcan havyarı - bu sebzeleri hazırlamak için birçok seçenek var. Başka bir tane deneyin:

Tavuğun kendisi lezzetlidir ve birçok farklı şekilde pişirilebilir. Tavuk şişleri deneyin. Sarımsak-fındık sosu, kebapların tadını daha da keskinleştirecek. Bu gerekli - 1 kg tavuk fileto; - 150 gr ekşi krema (%20 yağ); - 3 diş sarımsak

Pesto genellikle farklı malzemelerle yapılır ve bu yeşil sosu yapmanın birçok yolu vardır. Pesto genellikle avokadodan yapılır, ancak yabani sarımsak, ceviz ve pecorino ile yapmanızı öneririz. Bu gerekli - 100 ml bitkisel yağ

Tadına bakan herkes bu keke bayılacak! Çok kokulu, yumuşak ve gevrek olduğu ortaya çıkıyor! Tarif, kullanılan malzemelerin çok basit olması nedeniyle dikkat çekicidir. Süt veya yumurta gerekmez. Beklenmedik misafirleri böyle bir kekle memnun edebilirsiniz

Domuz eti, Polonya mutfağında her zaman en onurlu yeri işgal etti. Bu nedenle, tüm geleneksel Polonya yemekleri kalorilerde biraz yüksektir, ancak aynı zamanda çok lezzetlidir. Yemek tarifi o kadar basit değil, belli bir miktar zaman ve emek harcamanız gerekiyor ama buna değer

Kuru üzümün tatlılığı, kurutulmuş kızılcıkların ekşiliği ile iyi gider. Bu, ev yapımı unlu mamuller için harika bir kombinasyon. Evinizi kuru üzümlü ve kızılcıklı bir kekle sevindirin. Bu gerekli - 240 gr un; - 175 gr tereyağı, şeker

Bu mis kokulu ve lezzetli muffinler sevimli bir tavukla süsleniyor ancak bu orijinal lezzeti deneyenleri bekleyen tek sürpriz bu değil. Bu gerekli Test için: - 2 yumurta; - ¾ bardak şeker; - 4 yemek kaşığı ekşi krema

Güzel tasarlanmış bir pasta, tatlıları sevmeyen veya onlara kayıtsız kalanlar için bile çekici hale gelir. Tipik olarak, herhangi bir bileşenden, hatta yenmeyen bileşenlerden bir dekorasyon yapılabilir. Pastacılar, kremanın bileşimine, keklere ve tatil temasına bağlı olarak pastaya çekici bir görünüm kazandırmak için çeşitli seçenekler sunar

Lezzetli bir ev yapımı kek için lezzetli bir krema, emprenye ve krema hazırlayın. Ama asıl mesele düzgün pişmiş kekler. Kurabiye, bisküvi veya puf böreğinden yapabilir, ürünlere istediğiniz şekli ve kalınlığı verebilirsiniz. bisküvili kek Ev yapımı kekler için en popüler seçenek bisküvi ürünleridir

Lahana ruloları, sadece sağlıklı ürünler içeren lezzetli ve besleyici bir yemektir. Ayrıca, pilavın yanı sıra sebzeler, balıklar, mantarlar veya etin de kullanılabileceği çeşitli kıyılmış etler için hazırlanırlar. Klasik versiyonda, lahana ruloları kıyılmış et ve pilav ve et ile yapılır, kalori içeriği düşüktür, ancak düşük kalorili katı bir diyet uygularsanız, kalori sayısını minimumda tutmaya çalışabilirsiniz

Kahve ile tatlandırılmış ve vanilyalı dondurma ile birlikte ipeksi çikolata sosu ile doldurulmuş havadar kek halkaları - mükemmel bir tatlı. Bu gerekli Kahve hamuru için: - 125 gr un; - 2 yumurta; - 40 gr hazır kahve; - 125 gr tereyağı

Karpuz, kabak ailesinin tek yıllık otsu bitkilerine ait bir kavun mahsulüdür. Karpuz çok miktarda besin ve vitamin içerir. Karpuzda bulunan vitaminler 100 g karpuz posası, görmenin korunmasından ve restorasyonundan sorumlu olan 0

Dut meyveleri birçok eser element ve vitamin içerir. Ayrıca, çilekler lezzetlidir. Görünüşte böğürtlenlere benziyorlar, tek fark daha uzun bir şekle sahip dut meyveleri. Dut ağacı C, PP, B1 ve 2 vitaminleri açısından zengindir. Meyveleri vücudun ihtiyaç duyduğu birçok asidi (fosforik, sitrik, malik asit) içerir

Mangolar genellikle büyük marketlerde görülebilir. Meyveler ya olgundur ya da tam olgunlaşmamıştır. Hangisini almak daha iyidir ve en önemlisi - nasıl doğru bir şekilde yenir? Ne olduğunu? Mango, Hint mangosunun meyvesi olan bir meyvedir

Toksin içermeyen sağlıklı yiyecekler yiyorsanız, bu kesinlikle akıllıca bir seçimdir. Tabii ki, yaban mersini ve çilek gibi meyveler mevsiminde ve iyi bir nedenle daha fazla dikkat çekiyor. Antioksidanlarla doludurlar ve sağlık ve zindeliği iyileştirmek için en iyi seçimdir

Mısırlı aşçılardan bize gelen lezzetli bir inceliğe fytyr denir. Pişirmesi kolaydır, ancak kendisinin çok, çok lezzetli olduğu ortaya çıkar. Ancak, ve tüm oryantal tatlılar. Çeşitleriyle evinizi şaşırtmak istiyorsanız, ihtiyacınız olan şey fytyr

Bu ismin havadar tatlı krema ile doldurulmuş en hassas puf böreği turtasını gizlediğini kim düşünebilirdi? Bu gerekli Test için: - 200 ml ılık süt; - 200 gr eritilmiş tereyağı; - 560 gr birinci sınıf un; - 1 yumurta

Domuz eti pişirirken süt sosu kullanımı sayesinde et çok sulu ve yumuşaktır. Bu gerekli - 500 ml süt - 600 gr domuz eti - Kişniş - 3 diş sarımsak - tuz - öğütülmüş karabiber - sebze yağı - Tereyağı Talimatlar Aşama 1 Domuz eti ince tabaklar halinde kesin, her iki tarafı da bir et çekici ile dövün

İştah açıcı lor salyangozları çok yumuşak ve lezzetlidir. Bu tür hamur işleri herhangi bir tatlı dişi memnun edecektir. Bu gerekli - 250 gr yağsız süzme peynir; - buğday unu 400 gr; - şeker 100 gr; - vanilin 1 poşet 10 g

Fatyr doğu ekmeğidir. Onun çeşitleri çoktur. Bu ekmek fırında, tandırda, tavada pişirilir. Yağlı hamur mayasız, süt, maya ile yoğrulur. Değişmeyen tek bir şey var, hamur her zaman lapa lapa. Bu gerekli - buğday unu - 0,6 kg

Binlerce yıl önce firavunların neye ziyafet çektiğini merak ediyorum. Eski Mısırlıların domates kullanıp kullanmadığı tam olarak belli değil, ancak yer fıstığı Afrika ülkelerinde yaygın. Bu gerekli 1 su bardağı fıstık 4 domates 1 soğan tuz öğütülmüş kırmızı biber Lahana Yaprakları yeşillik Talimatlar Aşama 1 Önce fındıkları hazırlayın

Domates sosları, çorbaları ve domates kullanılan diğer yemeklerin çeşitliliği harika. Birçok tarif, bir yemek hazırlamak için domateslerin doğranmış olması gerektiğini belirtir. Mutfak cephaneliğinizde mutfak robotu veya blender yoksa, bunu normal bir rende ile yapabilirsiniz

Büyük bir domates mahsulü sorun değil. Onlardan, satın alınandan çok daha faydalı olacak lezzetli bir ev yapımı sos hazırlayabilirsiniz. Malzemelerle denemeler yapın ve yeni, orijinal seçenekler elde edin. Gelecekte kullanılmak üzere hazırlanabilir veya pişirildikten hemen sonra yenebilir, lezzetli domates sosunu et, balık veya taze ekmek ile tamamlayabilir

Sebzeli makarna hazırlamak hızlı ve kolaydır. Bu yemeğin güzelliği, aynı zamanda malzemelerle deneyler yapabilmeniz ve giderek daha sıra dışı yemekler elde edebilmenizdir. Sebzeli makarnaları özellikle lezzetli yapmak için baharat ve otları yedeklemeyin

Afrika mutfağındaki sos, genellikle bir yemeğin merkezinde yer alır ve bu tarifte garnitür olarak hizmet veren diğer yiyeceklerle tamamlanır - et. Közlenmiş domates suyundan baharatlarla yapılan bir sos dana etine lezzetli bir tat verir. Bu gerekli Sığır eti (döş eti veya diğer güveç parçası) - 800 gram, domates - 7 adet, Orta boy soğan, sarımsak - 2 diş, Afrika biberi (onsuz) - 2 adet, bir parça taze zencefil - 5 cm, su - 1 litre, bitkisel yağ -

Ladenia geleneksel bir Yunan yemeğidir. Mevcut ürünlerden hazırlamak çok basittir. Atıştırmalık olarak ve ekmek yerine uygundur. Tadı ve pizzaya benziyor. İçine dilediğiniz malzemeleri ekleyebilir, örneğin kapari yerine zeytin veya zeytin ekleyebilir, etli böreğinizi de zenginleştirebilirsiniz

Mannik, irmik ilavesiyle hazırlanan çok lezzetli bir hamur işidir, bu nedenle ufalanır ve havadar olur. Genellikle manna ekşi krema ile hazırlanır, ancak kefir ile değiştirilebilir. Bu gerekli 2 yumurta yarım bardak şeker 100 gr margarin 2 yemek kaşığı

Soğan, birçok lezzetli yemeğin olmazsa olmazı. Ama o çok acı, gözlerinden yaşlar akıyor. Ancak, her şey o kadar da kötü değil. Küçük bir mutfak hilesi ve yemeklerinizi çıtır çıtır ve hiç acı olmayan soğanlarla yiyebilirsiniz. Bu gerekli Soğan Su sofra sirkesi elma sirkesi Defne yaprağı yenibahar bezelye Limon Sebze yağı Tuz Şeker Talimatlar Aşama 1 Bir soğanın acılığıyla savaşmanın birkaç yolu vardır

Domatesli omlet, sadece İngilizler için çok yönlü bir kahvaltı değil. Bu yemek çabuk hazırlanır ve iyi doyurur ve yumurtalara pastırma, peynir, mantar, sebze, otlar, baharatlar ve her türlü baharatı eklemek için zaman varsa, güne harika bir başlangıç garanti eder

Bu lezzetli egzotik meze hazırlamak hızlı ve kolaydır. Hostes için en önemli şey, karidesin nasıl işleneceğine dair birkaç temel sırrın yanı sıra doğru lezzetli meyilli tarifi bilmek. Bu gerekli - 8 büyük karides; - 100 mililitre buzlu su

Hint mutfağında tüm yemekler özgün ve benzersizdir. Puri adında çıtır çıtır hava topları hazırlamanızı öneririm. Bu lezzeti hem siz hem de çocuklarınız çok sevecek. Bu gerekli - un - 1 bardak; - tereyağı - 1 çay kaşığı; - su - 0,5 su bardağı

Jöleli et, şenlikli masanın ana yemeğidir. Ev hanımlarının pişirmediği şeyler - incik, domuz kafası, sığır eti, kuzu eti ve diğer et türleri. Ve ayrıca tavukla birlikte domuz bacaklarından. Bu arada, bu çok ilginç bir tarif - jelatin yok. Bu gerekli - Domuz budu - 1 - 2 adet

Lezzetli ev yapımı jöle, günlük ve bayram sofralarında gururla yer alan bir mezedir. "Doğru" yemek, çeşitli et temelinde yapılan besleyici, şeffaf, kalındır. Jöle oluşturan bileşenler içermelidir - domuz budu, öküz kuyruğu, sığır kemiği, baş veya en azından tavuk budu

Jöleli et için birçok tarif var. Her sahibi kendi zevkine göre pişirir. Ancak farklı et türlerinden prefabrik jöleli et özellikle övülmektedir. Bu durumda zengin bir et suyu, yeterli miktarda et ve jelleştirici madde ve zengin bir et tadı elde edilir

Domuz budu jöleli et yapmak için ideal bir üründür. İçlerinde çok az yağ vardır, ancak etkisi altında jelatin ve diğer kalınlaştırıcı maddeler eklenmeden kolayca sertleşen elastik bir jöle alabileceğiniz çok fazla jelleştirici madde vardır. Bu gerekli domuz budu Başka bir et türü ampul Havuç Defne yaprağı Tuz biber Talimatlar Aşama 1 Domuz bacaklarında sadece az yağ değil, aynı zamanda et de bulunduğundan, bunlara ek o

Pratik deneyim eksikliği nedeniyle, genellikle acemi aşçılar tavuğu kesmenin zorluğuyla karşı karşıya kalır. Aslında, bir kuş karkasını kesmek özellikle zor değildir. Bunu yapmak için, gerekli eylemlerin tüm sırasını bilmek yeterlidir. Bu gerekli - keskin bir bıçak

Gıda zehirlenmesi her zaman nahoştur, en iyi ihtimalle sağlıksızlığa yol açabilir, en kötü ihtimalle ölümcül olabilir. Zehirlenme, örneğin gıdalardaki toksik bileşiklerin varlığı gibi çeşitli nedenlerden kaynaklanabilir. Satın alma ve hazırlık Yiyecek satın alırken son kullanma tarihini kontrol ettiğinizden emin olun

Çoğu zaman, pratik deneyimi az olan aşçılar bir sorunla karşı karşıya kalırlar - bir kuşu nasıl düzgün bir şekilde keseceklerini bilmiyorlar. Ancak burada zor bir şey yok. Tek sır, karkasın hangi sırayla kesileceğidir. Bu gerekli bıçak (her zaman keskin)

Hasat mevsimi açıldı. Ev hanımları meyve ve sebzelerin korunması ile uğraşmaktadır. Her yemek severin, boşluklar için her türlü tarifi vardır. Salata kutusu için yeşil domates hazırlığı uygundur. Bu salata herhangi bir şenlikli masa için idealdir

Olgun kavun harika kokulu bir aromaya ve bal tadına sahiptir. Bu sağlıklı ürünün bazı tat özellikleri, aynı zamanda çeşitlere bağlı olmasına da bağlıdır. Ancak kavun seçiminde yanılmamak için bilmeniz gereken sırlar da var. Kavun, insan vücudunun çeşitli organ ve sistemlerinin normal çalışması için gerekli olan birçok maddeyi içerir

Herhangi bir peynir, yüksek konsantrasyonda protein içeren bir maddedir, bu nedenle ölçülü olarak yenilmelidir. Ancak yine de vücuda kalsiyum gibi gerekli maddeleri sağlamak için düzenli olarak kullanmak faydalıdır. Diyette peynir Peynir, süt şekeri, belirli miktarda yağ, protein maddeleri ve çok miktarda kalsiyum içerir

Et, her yaşta insan vücudu için gerekli olan değerli bir protein ve mineral kaynağıdır. Etin kalori içeriği farklı nedenlerle değişir, bu yüzden onlarla çalışmaya değer. Et çeşidi Etin kalori içeriği çeşitten çeşide farklılık gösterir

İsviçre, tüm dünyada sadece bankaları ve yüksek hassasiyetli saatleri ile değil, aynı zamanda mükemmel peynirleriyle de tanınmaktadır. Hammaddesi sıradan lor peynirleri olan işlenmiş peynir yapmak için bir yöntemin icadına da sahiptir. İşlenmiş peynir çeşitleri sadece geçen yüzyılın başında ortaya çıktı, ancak yüzyıllardır üretilen çeşitlerden daha az popüler değiller

Ekşi krema, taze çilek ve kuru erik ile iyi gider - bu, hoş bir meyve aromasına sahip hassas bir tatlı için bir kazan-kazan seçeneğidir. Ayrıca, sıcak bir yaz gününde, bu sufle mükemmel bir şekilde tazelenir ve tüm gün için enerji ile dolar

Lor ve hafif tatlı, çeşitli meyveler ekleyebileceğiniz düşük kalorili harika bir ikramdır. Yemek hem diyet hem de bebek maması için idealdir. Tarif, biraz hazırlık gerektiren birkaç hazırlık aşaması içerir. Bu gerekli –Jelatin (25 gr)

Birçok insan şeker aşermesinden muzdariptir. Örneğin, hormonal dengesizlik, sağlıksız beslenme, hazımsızlık vb. Bu bağımlılığı azaltmaya yardımcı olabilecek birkaç genel adım vardır. Talimatlar Aşama 1 Çoğu zaman, tatlılar için güçlü isteklerin nedeni, vücuttaki protein eksikliğidir

Muzlardan çeşitli yemekler hazırlanır. Kokteyl, smoothie, meyve salatası, jöle, güveç yapabilirsiniz. Bu denizaşırı meyve buzdolabında olması gerekenden biraz daha uzun süre kalırsa, ondan ekmek pişirin ve ailenizi şaşırtın. Bu gerekli Muzlu ekmek için:

Sevdiklerinizi çay için lezzetli bir şeyle şımartmak için karmaşık hamur işleri hazırlamak hiç de gerekli değildir. Kolay tarifleri kullanabilirsiniz. Bu, örneğin, armutlu bir çikolatalı turtadır. Bu pişirme çok zaman almayacak ve inanılmaz lezzetli bir pasta tüm evinizi memnun edecek

Lahana, folik asidin yanı sıra kardiyovasküler hastalıkların oluşumunu engelleyen C vitamini, B vitaminleri, potasyum ve magnezyum açısından zengindir. Diyet yapanlar için lahana yemekleri olmazsa olmazlardandır. Solyanka, Rus mutfağının en sevilen yemeklerinden biridir

Şenlik masasındaki atıştırmalıklar en önemli ve sorumlu kısımdır. Bir kürk manto altında ringa balığı ve Olivier, Yılbaşı Gecesi'nde popülerdir. Ancak muhtemelen herhangi bir tatilde kendinizi bu tür "klasik" atıştırmalıklarla sınırlamamalısınız

Bu geleneksel oryantal atıştırmalık, beğeninize göre sonsuz çeşitlilikte dolgulu kızarmış pidedir! Hızlı, sağlıklı ve besleyici bir kahvaltı için bir seçenek değil mi? Bu gerekli 2 porsiyon için: - yuvarlak Ermeni lavaşı - 2 adet

Kereviz sapı, fazla kilolarla mücadelede yardımcı olan diyet nitelikleri ile ünlüdür. Toksinleri ve toksinleri vücuttan temizleme, metabolizmayı normalleştirme ve fazla yağ yakma yeteneği nedeniyle beslenme uzmanları arasında dünya çapında tanınırlık kazanmıştır

Taze siyah frenk üzümü meyveleri sadece lezzetli ve aromatik tatlı reçeller veya reçeller hazırlamak için değil, aynı zamanda et ve balıklara lezzetli bir katkı sağlamak için de kullanılabilir. Tanıdık bir yemeği dönüştürecek. Bu gerekli - 300 gram taze frenk üzümü

Lor sosu çok yumuşak çıkıyor, herhangi bir sebze salatası için bir sos olabilir. Ekmeğin üzerine lor sosu da sürebilirsiniz veya ikinci hafif öğünlerle servis edebilirsiniz. Bu arada, normal süzme peynir sosunu çeşitlendirebilirsiniz - yaban mersini veya salça ile yapın

Tagliatelle - bir sünger gibi, içinde bulunan ürünlerle birleşerek sosları emen makarna-erişte. Bu durumda, fesleğen ve sarımsak. Bu gerekli - 230 gr tagliatelle makarna; - 200 gr karides; - 350 gr kiraz domates; - 25 gr yeşil fesleğen

Sevdikleriniz yemek masasında toplandıklarında, kural olarak, onları lezzetli bir menü ile memnun etmek istersiniz. Fantezi ve arzu, basit yiyecekleri bile bir sanat eserine dönüştürebilir. Sadece iyi bilinen tarifleri mutfak buluntularıyla desteklemek gerekir

Yeşil soğan ve yumurta salatası, et ürünleri içermediği için hafif bir yaz yemeği için harika bir seçenektir. Yeşil soğan, yumurta ve hafif mayonez ile iyi gider ve sert peynir, salataya özel bir keskin tat katacaktır. Bu gerekli - 1 demet yeşil soğan

Bu yeşil salata hem bıldırcın hem de tavuk yumurtası ile hazırlanabilir. Yumurtaya ek olarak, yemekte fındık, avokado ve salata karışımı bulunur. Pansuman hem yağ hem de mayonez olabilir. Bu gerekli - zevkinize biber; - tuz - tatmak

Yeşil soğan uzun zamandır yemek pişirmede yaygın olarak kullanılmaktadır. Bu soğanın yemeklere eklenmesi, onları güçlendirerek tadı iyileştirir. Çoğu zaman, yeşil soğan çeşitli yemekler için bir dekorasyon olarak kullanılır, ancak ondan tam teşekküllü sağlıklı bir atıştırmalık yapabilirsiniz

Bu salata tarifi Paskalya ve sadece bahar olarak adlandırılabilir. Yemek renklidir, bir porsiyon günlük dozda faydalı pantotenik asit içerir. Başka bir deyişle, yemek, yara iyileşmesini ve hızlı saç büyümesini destekleyen çok sayıda B5 vitamini içerir

Jöleli et lezzetli ve besleyici bir yemektir. Baharatlar ona özel bir çekicilik verir - yaban turpu, hardal, kökler. Ancak bulanık et suyu jöleli ete güzellik katmaz. Aydınlatılabilir, buzlu şeffaf hale getirilebilir. Pişirmede bu işleme çekme denir

Herhangi bir balık çorbası, balık suyuna dayanır. Şeffaflığının derecesi ürünün tadını etkilemez, ancak yemeğin hoş görünümüne katkıda bulunur. Berrak bir et suyu pişirmenin kendi küçük sırları vardır. Bu gerekli Bir balık Su yumurta beyazı Talimatlar Aşama 1 Berrak balık suyu yapmak için herhangi bir balık türü kullanılabilir

Şeffaf tavuk suyu iştahı açıp doymakla kalmaz, aynı zamanda estetik bir zevk de verir. Sevdiklerinizi lezzetli, aromatik ve güzel bir çorbayla memnun etmek için birkaç basit mutfak ipucunu almanız gerekir. Bu gerekli Tavuk bulyonu

Kokulu ve besleyici bir et suyu, herhangi bir çorbanın temelidir. Et suyu ayrıca sebze, mantar ve et pişirirken de eklenir. Süzerek ve hafifleterek güzel bir şeffaf et suyu elde edilir. İşlem basittir, ancak daha fazla şeffaflık elde etmek istiyorsanız, suyu bir elekle filtrelemekten daha karmaşık bir işleme başvurmanız gerekecektir

Bulgur, başta Doğu sakinleri olmak üzere farklı halkların mutfağında bulunur. Bunlar, şişene kadar suda bekletilen ve daha sonra üst kabuğundan soyulan makarnalık buğday çeşitleridir. Ayrıca, tahıllardan sadece yaygın olarak düşünüldüğü gibi pilav değil, aynı zamanda birçok yemek de pişirebilirsiniz:

Gerçek pilav elbette sadece kuzudan gelir. Bu, ne yazık ki, her ev hanımının nasıl pişirileceğini bilmediği çok lezzetli bir yemektir - bazıları için etli pirinç lapası gibi görünmektedir. Pilav hazırlamak için iyi ürünlere ek olarak biraz cesaret ve ruh haline ihtiyacınız olacak

Birçok doğu yemeğinin önemli bir bileşeni, pirinç veya kaliteli makarnanın harika bir alternatifi, hoş bir ceviz aromasına sahip altın bulgur. Bu tahıl gevrek bir dokuya sahiptir ve salatalar, pilav, tabbouleh, turtaları doldurmak ve çorbaları koyulaştırmak için harikadır

Kuskus, Fas'a özgü sıra dışı bir tahıldır. Bu sağlıklı üründen, önemli finansal maliyetler gerektirmeyen birçok lezzetli yemeği kolayca ve hızlı bir şekilde hazırlayabilirsiniz. Kuskus, durum buğdayından yapılır. Granüller, daha sonra ısıl işleme tabi tutulan ve kurutulan nemlendirilmiş irmikten oluşturulur

Evde tatlı bir rulo nasıl yapılır, herkes bilmiyor. Aslında oldukça basit ve hızlı. Bu gerekli - fırın tepsisi - kürek kemiği - havlu - un - 2 yumurta - 5 yemek kaşığı şeker - pişirme kağıdı - haşlanmış yoğunlaştırılmış süt - tuz - 5 yemek kaşığı

Misafirler için hızlı bir şekilde tatlı bir yemek hazırlamanız gerektiğinde, şekerli güller yardımınıza gelecektir. Bu gerekli - 1 kg un; - 1 litre süt; - 4 yumurta; - 1 paket tereyağı; - 1 paket maya; - tuz; - Haşhaş

İştah açıcı güller herhangi bir dolgu ile hazırlanabilir: et, karaciğer, balık, patates ve ayrıca mantı'nın alışılmadık bir versiyonu, yani buğulanmış köfte olarak kullanılır. Bu gerekli Test için: - un; - 2/3 bardak su

Görünen karmaşıklığa rağmen, elmalardan güller ve puf böreği hazırlamak kolaydır, ancak parmaklarınızı yalayacak kadar lezzetli oldukları ortaya çıkar. Deneyin, pişman olmayacaksınız! Bu gerekli Puf böreği - 0,5 kg; Yoğun posalı elmalar - 3-4 adet

Kısa hamur işi turtalar lezzetlidir ve ağzınızda erir. Doldurma herhangi bir şey olabilir. Özel pahalı malzemeler satın almanıza gerek kalmadan hamuru çok hızlı bir şekilde hazırlayabilirsiniz. Süzme peynir dolgusu çok faydalı ve yaygındır. Ayrı ayrı ve çeşitli kuru meyveler ve konserve meyveler kullanılarak eklenir